Victoria Beckham numeta kūdikio svorį laikydamasi penkių rankų dietos - „SheKnows“

instagram viewer

Praėjusį mėnesį pagimdžiusi ketvirtąjį vaiką Harperį Seveną, Viktorija Beckham yra pasiryžęs greitai numesti kūdikio svorį laikydamasis penkių rankų dietos.

Gayle King dalyvauja 2021 m. „Tribeca“
Susijusi istorija. Nauja močiutė Gayle King pasidalino saldžiausia savo dukters Kirby kūdikio berniuko nuotrauka
Victoria Beckham nėščia

Viktorija Beckham pranešama, kad rugsėjo 8–15 d. Niujorke vykstančiai mados savaitei sunkiai stengiasi numesti kūdikio svorį, kad jis vėl pasiektų nulinį dydį. Buvusi „Spice Girl“ praėjusį mėnesį pagimdė ketvirtąjį vaiką Harperį Seveną ir nusprendė, kad laikas susigrąžinti prieš nėštumą pagamintą kūną.

Tiesą sakant, ji pradėjo domėtis sveika mityba iškart po to, kai gimė Harperis. „Praėjus penkioms dienoms po gimdymo, ji pradėjo valgyti penkis daug baltymų turinčius patiekalus per dieną kartu su žaliomis daržovėmis, gerti galonus vandens ir tik užkandžiauti goji uogomis ir riešutais“. atskleidžia viešai neatskleista informacija.

Bet dabar Beckham (kuri nuotraukoje buvo nėščia su Harperiu, tiesa) patikslino savo svorio metimo planą. Pasak Grazia, Beckhamas laikosi penkių rankų dietos, norėdamas greitai numesti svorio. Laikydamasi šios griežtos dietos, ji gali suvalgyti tik penkias sauja maisto per dieną!

click fraud protection

Oho, tikėkimės, kad ji turi tikrai dideles rankas.

Nors maistas, kurį ji valgo, yra sveikas, daugiausia dėmesio skiriant rūkytai lašišai, geltonojo tuno suši, kiaušinienei ir rūkytai lašišai, porcijos yra mažos. Tiesą sakant, dauguma ekspertų rekomenduoja krūtimi maitinančios mamos per dieną suvalgo nuo 2000 iki 2800 kalorijų, ir Beckhamui tikriausiai būtų sunku gauti pakankamai kalorijų laikantis penkių rankų dietos.

Ji ne tik valgo delno dydžio maisto porcijas, bet ir atlieka švelnius pratimus su treneriu, kol apsistoja Stepheno Spielbergo nuomojamame paplūdimio name. Netrukus ji pradės įprastą treniruotę su Tracy Anderson, nes jos gydytojai nenori, kad ji atliktų sunkius pratimus iki aštuonių savaičių po cezario.

Pošis po gimdymo visada greitai numetė svorio ir po sūnaus Bruklino gimimo ji prisipažino, kad yra per liekna. „Aš tapau„ Skeletal Spice “. Mane nuliūdino tai, kad valgiau kaip bet kuris normalus žmogus... nebuvau patenkinta savo išvaizda “.