Jei norite treniruotis su „Thor“, ieškokite toliau nei išmanusis telefonas. Keršytojai: begalybės karas žvaigždė Chrisas Hemsworthas pristatė sveikatos ir kūno rengybos programą „Centr“, šio mėnesio pradžioje ir jame yra ne tik treniruotės, kurias reikia atlikti namuose ar sporto salėje, bet ir kuruojami grojaraščiai, mitybos patarimai ir galimybės dirbti su sąmoningumo ekspertais. „Per Us Weekly“ programoje pagrindinis dėmesys skiriamas trims pagrindiniams sveikos gyvensenos komponentams: treniruotėms, valgymui ir gyvenimui. Gerai, Hemsworthas, jūs atkreipėte mūsų dėmesį. Papasakokite daugiau!
„Manau, kad mes visi turime neišnaudotą potencialą. Ir mums visiems reikia paramos, kad pasiektume savo tikslus “, - pranešime spaudai apie savo naujausią projektą sakė Hemsworthas. „„ Centr “padėjo geriausius pasaulyje delnus, kad padėtų jums išsiugdyti sveikesnį kūną, stipresnį protą ir laimingesnis gyvenimas.”
Mes pranešame, kad Hemsworthas pasirinko tarptautiniu mastu žinomus ekspertus, įskaitant asmeninius trenerius, įžymybių virėjus, meditacijos mokytojus ir gerovės gurus, kurie padėjo jam sukurti programą. Be to, kad sukūrė savo specializuotus programos grojaraščius, jis taip pat įtraukė vieną iš svarbiausi jo gyvenimo žmonės kai kuriuos išvystyti: jo žmona, aktorė Elsa Pataky.
„Hemsworth's“ ir „Pataky“ grojaraščiai, kuriuos galima įsigyti tik per „Apple Music“, yra skirti „prakaituoti stipriau“, pakelkite sunkiau, ištempkite ilgiau, supakuokite dar vieną ratą, net sumažinkite garsą galvoje “, - rašoma spaudoje išleisti.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Jį maišant. Būkite kūrybingi. Nesustok. Svarbiausia - įvairovė! 💪💪 @centrfit
Įrašas, kurį bendrina Chrisas Hemsworthas (@chrishemsworth)
Hemsworthas dažnai skelbia nuotraukas ir vaizdo įrašus jo treniruotes socialiniuose tinkluose, skatindamas savo gerbėjus ir pasekėjus daryti tokius dalykus kaip „sumaišyti“ su savo treniruočių tvarka. „Centr“ yra pritaikomas šiam tikslui-vartotojai gali pasirinkti treniruoklį, nusistatyti tikslus ir treniruočių intensyvumą, tada išbandyti bet kokį treniruočių skaičių nuo jogos iki jėgos treniruočių iki MMA.
Centras socialinė žiniasklaida taip pat siūlo patarimus ir gudrybes savo pasekėjams, įskaitant treniruočių žingsnius ir užkandžių bei patiekalų receptus.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„Centr“ dabar tiesiogiai transliuojamas! Čia jums visiems mūsų kūrėjo @ChrisHemsworth didelis sveikinimas. Niekada nevėlu pradėti savo kelionę, tapkite nariu dabar Centr.com (nuoroda bio)
Įrašas, kurį bendrina Centr (@centrfit)
Tai įdomus žingsnis į priekį Hemsworthui, kurio raumenys tiesiogine prasme yra dievobaimingi dėl ilgo jo, kaip galingo Thoro Marvelio, kadencijos. Keršytojai filmus. Jam taip pat reikės likti nuošalyje būsimą Hulk Hogan vaidmenį naujoje biografijoje apie imtynininko gyvenimą.
