Natūralu, kad prieš menstruacijas ir jų metu jaučiasi „išjungtas“. Tačiau daugelis moterų kiekvieną mėnesį patiria daug ekstremalių simptomų, įskaitant menstruacinę migreną, stiprų, vienpusį, pulsuojantį galvos skausmą, kuris gali trukti nuo 24 iki 72 valandų. Remiantis Nacionalinio galvos skausmo fondo (NHF) atliktais tyrimais, 94 procentai apklaustų moterų teigė, kad prieš menstruacijų ciklus, jų metu ar iškart po jų kenčia nuo galvos skausmo. Tačiau daugiau nei pusė jų taip pat pranešė, kad niekada nebuvo aptarusios menstruacinės migrenos su savo sveikatos priežiūros specialistu.
NHF šį mėnesį didina informuotumą, birželio 4 -ąją minima kaip mėnesinių migrenos supratimo diena, ir skatina moteris mokytis apie šią gydomą būklę.
Menstruacinė migrena yra ekstremali
Maždaug 12 milijonų amerikiečių moterų kenčia nuo mėnesinių migrenos, kuri taip pat gali sukelti daugiau pykinimo ir vėmimo, palyginti su kitais galvos skausmais, kurie atsiranda kitu mėnesio laiku. Yra receptiniai ir natūralios priemonės atsikratyti PMS
MENSTRUAL MIGRAINE: KODĖL MAN?
Įdomu, kodėl jus kamuoja mėnesinių migrena? Nors tiksli priežastis nežinoma, ekspertai teigia, kad tai greičiausiai dėl hormoninių pokyčių, kurie natūraliai atsiranda per mėnesinį menstruacinį ciklą. Ypač svyruojantis estrogeno ir progesterono kiekis gali sukelti migreną, ypač jei vartojate kontraceptines tabletes, kurios dar labiau veikia hormonų lygį. Be to, jei šeimoje yra galvos skausmas, susijęs su menstruacijomis, tikriausiai esate tikėtina šios būklės kandidatė.
GERINKITE MENSTRUALINĘ MIGRENĄ
Nors atrodo, kad kartais netoleruojama, menstruacijų migrena yra gydoma būklė. Gydytojas gali pasiūlyti nedelsiant išgerti nereceptinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), tokių kaip Aleve, Advil ar Motrin. jaučiate galvos skausmą (arba likus 24 valandoms iki numatomos pradžios, jei visada patiriate migreną tą pačią dieną mėnuo). Arba ji gali paskirti kitus vaistus, tokius kaip triptanai (kovoti su skausmu ir kontroliuoti pykinimą ir vėmimą) arba mažą kontracepcijos dozę (hormonų lygiui reguliuoti). Kadangi magnio trūkumas ypač būdingas moterims, sergančioms menstruacine migrena, galite pabandyti malšinti skausmą nuo 400 iki 600 miligramų per dieną magnio oksido.
GALVOJE? Kreipkitės į savo gydytoją šiandien
Tyrimai rodo, kad beveik pusei moterų, kenčiančių nuo mėnesinių migrenos, nėra tinkamai diagnozuota. Taigi, kai kalbama apie reikalus, apsilankymas pas gydytoją yra labai svarbus norint nustatyti galvos skausmo priežastį ir išsiaiškinti gydymo planą, kad galutinai atsikratytumėte šios mėnesinės ligos.
Norėdami sužinoti daugiau apie mėnesinių migreną, apsilankykite MenstrualMigraine.org.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie moterų sveikatą, apsilankykite „SheKnows.com“ sveikatos ir sveikatingumo kanale.
