Sveiki naminiai aplaistyti Joe įvyniojimai - „SheKnows“

Ekologiška liesa malta kalakutiena sumaišoma su raudonaisiais pipirais ir saldžiaisiais svogūnais ir sumaišoma su sodriu ir aštriu aplaistytu Joe padažu. Įdėkite šį mišinį į vyniotinius, kad gautumėte vieną lengvą ir skanią vakarienės idėją.

Susijusi istorija. 3 skanių vakarienių ir užkandžių receptai, palengvinantys mokyklos naktis

Mes visi užaugome, kad mylėtume klasikinį apleistą „Joe“ sumuštinį, tačiau čia mes kuriame tai savo versiją. Naudojant ekologišką liesą kalakutienos krūtinėlę ir naminį aplaistytą Joe padažą, ši vakarienė negali būti lengvesnė ar skanesnė. Jei jums nepatinka kalakutiena, drąsiai naudokite viską, ką turite po ranka, pavyzdžiui, maltą jautieną ar net maltą vištieną.

Sveiko naminio aplaistyto Joe įvyniojimo receptas

Aptarnauja 6

Ingridientai:

• 6 viso grūdo tortilijos
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 svaras ekologiškos liesos maltos kalakutienos krūtinėlės
• 1 mažas saldus svogūnas, smulkiai supjaustytas
• 1 raudona paprika, smulkiai supjaustyta
• 1-1/2 puodeliai pomidorų padažo
• 2 šaukštai pomidorų pastos
• 2 šaukštai agavos nektaro, gryno klevo sirupo arba rudojo cukraus
• 2 šaukštai balzaminio acto
• 1 šaukštas Vorčesterio padažo
• 1/2 šaukšto čili miltelių
• 1/4 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų
• 1/2 šaukštelio česnako miltelių
• Druska ir juodieji pipirai pagal skonį

Nurodymai:

1. Į didelį puodą ant vidutinės ugnies įpilkite alyvuogių aliejaus. Įpilkite svogūnų ir paprikų, kepkite keletą minučių, kol jie suminkštės. Įpilkite maltos kalakutienos, ją susmulkinkite, kad tolygiai iškeptų, o vidus nebebūtų rausvas.
2. Įmaišykite padažo ingredientus ir sumažinkite ugnį iki vidutinės. Uždenkite mišinį ir leiskite jam troškintis 10-15 minučių, retkarčiais pamaišydami, kol padažas sutirštės.
3. Leiskite mišiniui šiek tiek atvėsti ir padalykite tarp 6 tortilijų. Apvyniokite kiekvieną sumuštinį ir patiekite šiltą.

Daugiau skanių įvyniojimo idėjų

Daržovių įvyniojimai su avokado medaus padažu receptas
Kalakutienos bekono avokado salotų įvyniojimas
Naminiai taco įvyniojimai