Ganykite ant kąsnio dydžio maisto
Mažyliai retai sėdi vietoje dėl nieko, net dėl maisto. Ganymas visą dieną labiau tinka jų aktyviam gyvenimo būdui, o ne sėdėti prie viso dydžio valgio. Pabandykite pateikti kąsnio dydžio maisto produktų pasirinkimą ir būkite nepaprastai kūrybingi juos pavadindami. Pavyzdžiui: brokolių žiedynai gali tapti guminiais, o maži sūrio kubeliai - namų plytomis.
Išgerti
Jei jūsų mažylis mieliau geria, nei valgo, tuomet nesistenkite per daug stresuoti. Naudokite formulės priedą-kažkas panašaus į „S-26 Gold Toddler“ yra skanus vanilinis pieno gėrimas su visa reikalinga mityba. Tai geras omega-3, geležies, B grupės vitaminų ir liuteino šaltinis, antioksidantas, padedantis vystytis akims. Jį galima įsigyti iš pirmaujančių prekybos centrų.
Gaukite žalius pirštus
Įtraukite savo mažylį į daržovių sodo sodinimą, daržovių rinkimą ir padėjimą juos paruošti. Tikėtina, kad jie bus labiau susijaudinę valgydami ką nors, kas padėjo jiems augti ir maitintis.
Naudokite sausainių pjaustytuvus
Galite naudoti sausainių pjaustytuvus, kad plonus meliono griežinėlius paverstų įdomiomis formomis arba sumuštinius paverstų meduolių, širdžių ar žvaigždžių pavidalu.
Šaldyti skanėstai
Lediniai stulpai yra mėgstamiausias daugelio mažylių gydymas. Tai puikus būdas į savo mitybą neįtikėtinai įtraukti šviežių vaisių. Pabandykite naudoti arbūzą, bananus ar braškes sultyse ar jogurte ir užšaldykite juos lediniuose popsuose.
Būkite ryškus pavyzdys
Sek pavyzdžiu. Jei tikitės, kad jūsų mažylis pasieks stiklinę vandens, užuot pasiėmęs sulčių pakuotę ar gazuotą gėrimą, tuomet jūs taip pat turite gerti vandenį. Jei turite pasilepinti savo smaližiu, palaukite, kol jie bus saugiai įkišti į lovą.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
