Remiantis kiekvienu anti-senėjimas Antraštė, kurią kada nors skaičiau, nesijaučiu labai patogiai senstant. Tai ne tik raukšlės ir žili plaukai. Tai reiškia, kad senatvė yra praradimo ir bejėgiškumo laikas gyvenimo pabaigoje. Tačiau šios įkvepiančios vyresnio amžiaus moterys tvirtina, kad tai tik pradžia.
Negaliu jums pasakyti, kaip džiaugiuosi išgirdusi šią teigiamą žinią iš brandžių, stiprių moterų, norinčių save atskleisti. Dažniausiai girdime blogąją senatvės pusę. Ar skauda sąnarius, ortopedinius batus ir slaugos namus?
Tai nereiškia, kad turėtume būti akli senėjančiai visuomenei, kuriai reikia mūsų paramos ir pagalbos. Neišvengiamai ateis laikas, kai visi būsime vyresni ir susidursime su savo gyvenimo pabaiga. Tačiau daugelis moterys tvirtina, kad senstantys stereotipai tiesiog netiesa: jums nereikia nusileisti be kovos.
Priklausomai nuo jūsų požiūrio, yra keletas didelių priežasčių, kodėl senėjimas gali būti nuostabus.
1. Tai pradžia
Vaizdas: Claire Peters
Ko nemylėti moteriai, kuri 75 -uosius savo gyvenimo metus apibūdina kaip tik pradžią? Jei Claire Peters, dizainerė ir konsultantė Claire „Paparaci“, gyvenau arčiau, tikiuosi, kad galėtume būti kelių kartų geriausi draugai. Jos požiūris užkrečiamas.
Petersas sako:Blogiukas! Aš būtent toks esu! Amžius yra mąstymas! Nors ir nesu suinteresuotas elgtis kaip kvailas paauglys, tuo pačiu turiu daug ką nuveikti šiame gyvenime, ir aš tik pradėjau - būdamas 75 metų! Moterys, vyresnės nei 60 metų, yra nematomos kartos dalis, kurią sukūrė „visuomenė“. Ir mano planas yra suteikti įgaliojimus vyresnėms nei 60 metų moterims ir įrodyti, kad visuomenė neteisinga! Jei tik padedu įgalinti vienas moteris, mano gyvenimas šioje žemėje pasitarnaus tikslui “.
2. Tai kokybė, o ne kiekybė, laikas
Vaizdas: Jorj Morgan
Artėjant gyvenimo pabaigai, galite eiti dviem keliais. Kaip sakoma, galite tapti kartūs ar geresni. Galite būti prislėgti, kad esate viename iš paskutinių skyrių, arba galite įvertinti tai, kad vis dar esate gyvas ir mėgautis kiekviena diena. Jorj Morgan, 60 -ies metų autorė, tinklaraštininkė ir kulinarijos diva, vadina tai savo QTR (likusio kokybiško laiko) padidinimu.
Morganas paaiškina: „Aš nesu tikras, kas gali būti depresija dėl senėjimo. Alternatyva yra gana niūri! Kol brangusis Viešpats duos man leidimą pasilikti, planuoju, kad tai būtų naudinga mums abiem. Sveikinkite kiekvieną dieną ieškodami galimybių ir trokštantys netikėtumų. Apkabink ką nors, nusišypsok nepažįstamiems žmonėms, paliesk kažkieno gyvenimą. Tai ne senėjimas, o gyvenimas! "
3. Jaučiatės nuostabiai
Vaizdas: Jeaninne Escallier Kato
Beveik neįmanoma patikėti, kad gali jaustis geriau nei būdamas 20 -ies, būdamas 60 metų. Jeaninne Escallier Kato, knygos autorius Manuelio freskos, sako, kad ruošdamasi sulaukti 61 -erių niekada neatrodė ir nesijautė geriau. „Esu šlykštus, nes išlaikiau sveiką mėtą. Turiu tuos pačius matavimus, kuriuos turėjau vidurinėje mokykloje “.
Tarsi Escallier prireiktų daugiau įrodymų, patvirtinančių jos bjaurumą, ji tęsia: „Per savo mokytojos karjerą pradėjau daug sėkmingų švietimo programų; Aš esu paskelbtas autorius; 40 -ies metų išmokau ispanų kalbos; Aš niekada negalėčiau turėti savo vaikų, tačiau turiu krikšto vaikų ir per savo gyvenimą padariau įtaką daugiau nei 1000 studentų gyvenimui. Man patinka būti tokio amžiaus, nes visas sunkus darbas, kurį investavau į tą žmogų, kuriuo visada norėjau būti, yra dabar. Turiu priemonių nevaržomai vytis savo aistras. Džiaugiuosi ateitimi, nes nieko nesitikiu. Viskas, kas man dabar pasitaiko, yra premija. Esu pakankamai jauna ir energinga, kad galėčiau keliauti, rašyti ir dirbti kaip konsultantė daugelyje sričių. Taip, aš tik pradėjau “.
4. Turite daugiau laisvo laiko
Vaizdas: Carol Merchasin
Jei jums įdomu, kodėl brandžios moters gyvenimas užpildytas kokybišku laiku, taip yra todėl, kad taip, laikas yra brangus. Taip pat yra daug daugiau. Carol Merchasin, „Atsigaunantis“ teisininkas, autorius ir 69 metų senjoras, kuris su amžiumi gerėja, sako, kad viena iš mieliausių brandaus gyvenimo dalių yra tai, kad nereikia kiekvieną dieną pabusti ir atsakyti viršininkui.
Merchasinas paaiškina: „Pripažinkime, jei turite prabangą neiti į biurą kiekvieną dieną, turite laiko daryti daug dalykų, kurie prisideda prie geros sveikatos ir savijautos: vaikščiojimas, meditacija ir joga pavyzdys. Nieko nėra geriau nei ramus protas ir lankstus, stiprus kūnas. Jei turite laiko pasirūpinti savimi, jūs nekeliate streso dėl to, ką galvoja kiti žmonės, ir [jei] dirbate kryptingai, tada su amžiumi gerėjate “.
5. Jūs neturite ko slėpti
Vaizdas: Lisa Krohn
Kiekvienos moters gyvenime ateina momentas, kai ta lemputė užgęsta dingir pagaliau tave užklumpa - amžius iš tikrųjų yra ne kas kita, kaip skaičius. Penkiasdešimt šešerių metų Lisa Krohn, vadovaujanti asmeninė asistentė ir asmeninė organizatorė, sako, kad nors ji kasdien susiduria su profesinėmis problemomis dėl savo amžiaus, „neturiu problemų pasakyti būsimiems klientams ar darbdaviams mano amžiaus“.
Krono įkvepiantis požiūris „darau ką noriu“ privertė mane užsirašinėti. Jos „vyresnysis pasitikėjimas“ persikelia iš profesionalo į asmeninį. Kronas tęsia: „Taip pat dar stipriau jaučiuosi pasakęs savo amžių asmeniniam gyvenimui vyrams ir (arba) visiems, kurie klausia. Neturiu ko slėpti. Aš negyvenu gėdoje ar baimėje. Jei nepasakysi savo amžiaus, daug pasakysi apie tavo emocinės gerovės ir ūgio stoką “.
6. Jūs neturite nieko įrodyti
Vaizdas: Suzie Kerr Wright
Kai įveiksite savo 20–30 metų nesaugumą (ir būkime sąžiningi, galbūt 40 -ies), jūsų laukia didysis prizas: jūsų „aš neduodu af ** k“ prasidės ir bus šlovingas. Suzie Kerr Wright55 metų intuityvi konsultantė sako, kad jai patinka būti jos amžiaus. „Aš nebeturiu kam niekam įrodinėti. Gyvenau gana laukinį ir neįprastą gyvenimą, todėl dabar galiu pasirinkti, ką jaučiu, ir galiu juoktis, kai matau, kad jaunesni žmonės taip rimtai žiūri į save. Aš rimtai žiūriu į savo verslą meilė, bet tiesa yra ta, kad aš gyvenau pakankamai ilgai, kad žinotų, jog viskas keičiasi, ir jei atsisakysiu daiktų, aš galiu ką nors pagerinti savo gyvenime “.
Kaip pažymi Kerras, su amžiumi ateina visa išminties valtis. Ji juokiasi: „Aš taip pat prisimenu savo jaunystės laikus, kai tiesiog norėjau„ susitarti “su žmogumi, kuris galėjo mane kirsti ar įskaudinti. Amžius man suteikia žinojimą, kad tie, kurie elgiasi neteisingai, galiausiai „gauna savo“, o man nereikia nieko daryti!
Daugiau apie subrendusias moteris
Nugaros ir sąnarių skausmas moterims po 50 metų
Vyresnės moterys susitikinėja su jaunesniais vyrais
Kaip pakelti subrendusias akis su makiažu
