Praėjusiais Naujaisiais metais nusprendžiau išbandyti kažką naujo. Aš nesiruošiau susitelkti į tai, kad atgaučiau formą. Vietoj to nusprendžiau padėti savo šunims numesti svorio.
Prieš pradėdamas dirbti veterinarijos srityje, galvojau storos katės buvo mielos. Dabar negaliu išvardyti visų sveikatos problemų, susijusių su naminių gyvūnėlių nutukimu, pavyzdžiui, diabetu ir širdies nepakankamumu. Štai kodėl praėjusiais metais priėmiau kitokį Naujųjų metų pažadą. Nesiruošiau jaudintis dėl savęs. Ketinau įsitikinti savo augintiniai gyveno sveiką gyvenimo būdą, kurio nusipelnė.
Daugiau:Jei jūsų šuo storas, jis gali daugiau pasakyti apie jus, nei norėtumėte
Geriausios dietos pasirinkimas roly-poly kailio vaikams
Pirmas dalykas, kurį nusprendžiau pažvelgti, buvo dieta. Jei norėjau padėti savo augintiniams numesti svorio, pigūs daiktai nebuvo pasirinkimas. Aš taip pat žinojau, kad nenoriu pereiti prie naujausios naminių gyvūnėlių dietos, kol veterinarai turės daugiau laiko ištirti poveikį.
Daugiau:11 savimeilės mantrų, įkvėptų žavių gyvūnų
Yra daug aukštos kokybės naminių gyvūnėlių ėdalo. Supyliau ingredientų etiketes, kol radau keletą, daugiausia pagamintų iš maistingų produktų, tokių kaip mėsa, žuvis, saldžiosios bulvės ir ryžiai. Laimei, mano augintiniai neturi alergijos maistui, todėl mano pasirinkimas buvo atviras.
Porcijų kontrolė jaunikliams
Asmeniškai man sunku pasakyti sau „ne“ kitam slapukui ar antrai pagalbai. Mano šunys taip pat norėtų, jei turėtų galimybę. Laimei dėl jų sveikatos, aš vis dar kontroliuoju skanėstų indelį.
Daugiau:Koks yra sveikas šunų svoris?
Aš perskaičiau jų naujo maisto maišelio nugarėlę ir kalbėjau su savo veterinarijos gydytoju apie tinkamas porcijas ir Gyvūnų priežiūra jų patikrinimų metu. Tai, ką ji man pasakė, skambėjo nerimą keliančiai, kaip ir visi žmonės svorio metimas planai, kurie iš tikrųjų veikia. Mano augintiniai reikia valgyti subalansuotą maistą, atsisakyti nesveikų skanėstų ir pradėti sportuoti. Taigi aš kruopščiai išmatavau jų maistą, pažadėjau daugiau jų nešerti stalo atraižomis ir užsimaniau tų šuniuko akių.
Pratimai su kailiniais kūdikiais
Treniruočių režimo planavimas tapo šiek tiek asmeniškas. Kai peržiūrėjau savo galimybes, supratau, kad dauguma jų taip pat mankštinasi, nebent norėčiau nusipirkti naminį bėgimo takelį. Štai ką aš sugalvojau:
- Išmeskite savo augintinių žaislus ir aktyviai įtraukite juos į žaidimą.
- Įrašykite juos į šunų dienos priežiūrą arba pasamdykite šunų vedėją, priklausomai nuo mano biudžeto.
- Aš vieną ar du kartus per dieną vedžioju savo šunis.
Daugiau: Taksas Dennisas numetė 43 kilogramus ir jam patinka treniruotės
Atrodė kvaila mokėti kam nors kitam, kad jis vaikščiotų manimi šunys kai galėjau tai padaryti pats, o mano biudžetas neleido išleisti išlaidų šunų dienos priežiūrai, juolab kad ką tik juos pakeičiau į brangesnį, kokybiškesnį maistą. Man beliko tik viena galimybė: norėdama atgauti savo augintinių formą, atrodė, kad ir aš turėsiu atgauti formą.
Po metų
Įsipareigoti savo augintiniams buvo lengviau nei sau. Pastaraisiais metais Naujųjų metų pažadas padėti savo augintiniams numesti svorio buvo viena iš vienintelių mano iš tikrųjų priimtų sprendimų. Dabar mano augintiniai yra sveikesni, lieknesni ir energingesni.
Jų dėka aš taip pat.
Daugiau idėjų, kad jūsų augintiniai būtų sveiki
Susiduria su šunų nutukimo epidemija
Kokiais žmonių maisto produktais galite maitinti savo šunį?
5 patarimai lieknesnei, sveikesnei katei
