Jei kada nors buvote nėščia, žinote, kad yra šimtai nėštumo produktų, specialiai sukurtų (ir parduodamų) būsimoms motinoms. Kartais sunku suprasti, kas iš tikrųjų padeda nėštumo metu ir kas yra komercializuotas pūkas. Perskaitykite keletą patarimų iš tikrų mamų (ir tikrų gydytojų) apie geriausius nėštumo produktus, kuriuos jie rado.
Ten yra jūra nėštumo produktų. Kam verta išleisti ir ką verta palikti lentynoje? Užuot naršę drumstuose masinės rinkodaros vandenyse, sužinokite, ką kai kurios kitos mamytės (kurios yra gydytojos) mano, kad nėštumas yra privalomas.
Išlepintas virėjo skaitmeninis kišeninis termometras
Maisto sukeltos ligos yra ypač nemalonios, kai esate nėščia. Nors daugelis nėščių moterų imasi atsargumo priemonių, kad išvengtų didelės rizikos maisto produktų, maisto temperatūra taip pat yra svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti. „Vienas iš būdų apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu yra įsitikinti, kad jūsų maistas yra paruoštas pakankamai aukštai temperatūrai, kad sunaikintų visas bakterijas“, - sako dr. Rallie McAllister, šeimos gydytoja ir bendraautorė.
Mamų MD nėštumo ir gimdymo vadovas. „Prieš patiekdami maistą, patikrinkite jį greito nuskaitymo termometru.
