Sustabdykite spaudą! Pasirodo, turintis laimingą santuoka nėra taip sunku, ir jei turėsite laimingą santuoką, būsite laimingesnis žmogus! Jūs galite pavartyti akis ir šaukti į ekraną prieštaraudami nuomonei, kad santuoka yra lengva, bet jei prisimenate ir praktikuojate kelis pagrindinius sveiko proto dalykus, santuoka iš tikrųjų yra gana paprasta.
Daugiau: Taip, jūs tikrai turite turėti savo santuokos taisykles
Žinoma, santuokoje yra daug daug iššūkių keliančių dalykų, o kartais jūsų sutuoktinis ir jūsų santykiai nustumiami į jūsų prioritetų esmę. Aktualesni dalykai, tokie kaip darbas, vaikai, maisto ruošimas, darbai, miegas, sąskaitos ir dar daugiau, jūsų santuoka gali patekti į jūsų darbų sąrašo apačią.
Dėl to galite jaustis atsiriboję nuo savo sutuoktinio arba norėti, kad jūsų santuoka būtų geresnė. Bet dienos pabaigoje, kai esate toks išsekęs ir jaučiatės tarsi vos vos išsprūdęs, kaip galėtumėte papildyti savo lėkštę?
Tai paprasta, tikrai. Tiesiog skirkite šiek tiek laiko prisiminti, kodėl gavote Vedęs pirmoje vietoje. Iš esmės šis žmogus, su kuriuo sutikai praleisti savo gyvenimą, tiesiog privertė tave jaustis laimingas.
Ir tą laimingą jausmą galima išlaikyti laikui bėgant, įdėjus šiek tiek pastangų. Taigi atėjo laikas daugiau dėmesio skirti mūsų santuokoms - tam, kas gali priversti viską sustoti į savo vietas ir paversti laimę jūsų gyvenimo realybe.
Štai penki paprasti patarimai, kaip paversti jūsų santuoką tokia laimės mašina, kokia ji turėtų būti:
1. Kiekvieną dieną sakykite „aš tave myliu“
Tai tik trys maži žodžiai, tačiau jie reiškia tiek daug. „Mano vyras žino, kad aš jį myliu“, - galite pagalvoti. Ar jis? Net jei jis tai padarys, išgirdęs tai gali padėti jam jaustis dar stipriau. Galbūt tai sukeltų tą dramą darbe ar kovojančių vaikų garsus šiek tiek mažiau.
Daugiau: 7 klasikinės meilės istorijos ir santykių pamokos, kurias jie gali išmokyti
2. Padarykite ką nors papildomo
Pasakykite savo sutuoktiniui meilė jis nuostabus, bet rodydamas jūsų sutuoktinis tiesa už šių žodžių reiškia dar daugiau. Kasdien darykite ką nors papildomo savo sutuoktiniui. Jis neturi būti didžiulis; tai tiesiog turi būti kažkas, ko dar nedarote reguliariai. Tai gali būti kažkas panašaus į jo automobilio valymą, rūpinimąsi tuo draudimo skambučiu ar mėgstamo patiekalo gaminimą. Įdėkite tai papildomai į kasdienių darbų sąrašą.
3. Visada bučiuok atsisveikindamas ir labas
Tai atrodo taip maža, ar ne? Bet kas, jei tai darytumėte kiekvieną dieną? Bučiniai pridėtų. Taip pat jausmas, kad jūs mylite vienas kitą ir teikiate pirmenybę vienas kitam, nesvarbu, kur gyvenimas jus nuves.
4. Pasirinkite savo kovas
Tikriausiai jūsų sutuoktinis daro dalykus, su kuriais nesutinkate. Galbūt jūs netgi priešingai. Tai gali būti kažkas nereikšmingo, pavyzdžiui, kaip jis krauna indaplovę, prie kažko didesnio, pavyzdžiui, kaip jis rūpinasi savo sveikata. Mes negalime ir neturėtume bandyti vienas kito kontroliuoti. Mes tikrai galime aptarti savo skirtingas nuomones be sprendimo. Bet galų gale jūs turite pasirinkti savo mūšiai ir leisk sutuoktiniui rasti savo kelią. Būkite kantrūs ir nepriverskite to daryti. Abu būsite laimingesni.
5. Turėkite vienas kito nugarą, net kai tai sunku
Jūs abu esate komanda. O kas, jei turite skirtingus auklėjimo stilius ar požiūrį į finansus? Tai gali būti dideli išbandymai. Kartais manome, kad mūsų būdas veiktų geriau. Tačiau būti laimingai vedusiam yra svarbiau už tai, kokį disciplinos metodą naudoti ar į kurį 401K fondą investuoti. Gali prireikti šiek tiek diskutuoti, bet bent jau suraskite savo gyvenimo tikslus tame pačiame puslapyje, o tada pradėkite dirbti. Tam gali prireikti šiek tiek duoti ir imti. Bet jei ne visada sutinkate, vis tiek galite palaikyti vienas kitą. Kai sutuoktinis drausmina jūsų vaiką, palaikykite jį. Kai abu nuspręsite, kurią investiciją pasirinkti, pasiūlykite pasitikėjimą ir įvertinimą.
Jūsų sutuoktinis ir jūsų santuoka turėtų būti jūsų prioritetų sąrašo numeris vienas. Tik pagalvokite, kokie jūs abu būtumėte laimingi, jei daugiau dėmesio skirtumėte savo santykiams ir kiek jo laimė paveiktų jus. Ir jei mes jaučiamės laimingesni ir labiau susiję, ar nemanote, kad mūsų dienos būtų geresnės? Darbas gali vykti sklandžiau, vaikų auginimas gali būti šiek tiek mažiau įtemptas, o visos kitos gyvenimo smulkmenos gali būti lengviau valdomos, netgi džiaugsmingos, jei pirmiausia sutelksite dėmesį į savo santuoką.
Malini Bhatia yra įkūrėjas ir generalinis direktorius wedding.com, svetainė, skirta teikti vertę kiekvienoje santuokoje, įskaitant išteklius, informaciją ir bendruomenę, kuri palaiko sveikas ir laimingas santuokas. Bhatia turi pasaulinę tarptautinio valdymo ir komunikacijos patirtį. Ji gyvena Los Andžele su 11 metų vyru ir dviem dukromis.
Daugiau: 5 būdai, kaip sukurti laimingą santuoką
