Laiškas yra intriguojanti nauja laida su kampu, kuriuo negaliu patikėti, kad jis nebuvo iki galo ištirtas televizijos realybėje. Koncepcija: kas nutiktų, jei pasakytum savo geriausiam draugui, ką tu tikrai pagalvok? Taip, kai kurie draugai yra sąžiningi, tačiau daugelis kitų susilaiko, nes bijo įskaudinti jausmus ar būti atstumti. Įjungta Laiškas, tačiau draugai raginami viską išduoti, nors ir lieka anonimiški. Be to, draugų prašoma mesti iššūkį vienas kitam siekiant įdomių, bet bauginančių tikslų.
Daugiau: Kaip žiniasklaida skatina nesveikus kūno įvaizdžio lūkesčius
Šiąnakt keturi geri draugai (Hofstros universitete susipažinę kaip seserys) nusprendė būti sąžiningi vienas su kitu. Kai kurios jų misijos atrodė išgalvotos, tačiau viena tikrai pateko į namus, nes palietė problemą, su kuria daugelis moterų susiduria kasdien.
Daugiau: Priklausomybė nuo mankštos išgelbėjo mane nuo žlugdančio nerimo
Jill save laiko vakarėlio gyvenimu, tačiau jos draugai mano, kad ji per daug laiko praleidžia sukimosi pamokoje, prieš veidrodį ir skalėje. Jos anoniminiame laiške paminėta jos manija dėl savo svorio ir tai, kaip jis greitai nekontroliuojamas. Rašytoja tvirtino, kad Jill atsidavimas sukimui ilgainiui gali ją paguldyti į ligoninę.
Jill iššūkiai buvo paprasti, tačiau neįtikėtinai sudėtingi. Pirmas žingsnis? Atsikratykite tų erzinančių veidrodžių ir svarstyklių, kuriais ji anksčiau rėmėsi nustatydama savo savivertę. Ji tikrai nėra vienintelė moteris, kuri dažniau nei būtina kreipiasi į veidrodį ar svarstykles - žiūrėdama laidą pradėjau galvoti, kaip galėčiau pasinaudoti panašaus protokolo laikymusi.
Daugiau: 16 moterų dalijasi kūno įvaizdžio problemomis, su kuriomis visada kovojo
Savo kūno pasitikėjimo misijos pradžioje Jill visiškai neigė savo problemą, o ne paminėti, suprantama, kad nerimauju dėl to, kad kiekvieną dieną išvažiuoju į darbą nežiūrėdamas į veidrodis. Ji ir toliau stengėsi, nes jos buvo paprašyta uždengti visus veidrodžius ir atsispirti norui žvilgtelėti. Konsultacijos staigmenomis taip pat buvo kova. Ji tikrai neatviravo, kol nesusitiko su dviem moterimis, kurios pasveiko nuo įvairių valgymo ir mankštos problemų, įskaitant anoreksiją ir priverstinę mankštą. Susidūrusios su siaubinga kelione, šios moterys sugebėjo atsigauti - ir jos įtikino Džilę, kad ji taip pat turėtų.
Konsultacijos ir susitikimai su moterimis valgymo sutrikimų gydymui nėra būtinos visoms moterims, tačiau manau, kad veidrodžio uždengimas ir kūno įvaizdžio atskleidimas yra puiki idėja. Daugelis moterų slepia nesaugumo jausmą, tačiau būdamos sąžiningos sau ir savo geriausiems draugams, jos žengia didelį žingsnį geresnio savęs įvaizdžio link.
