Karalienė Latifah kalba apie psichinę sveikatą ir pateikia „Girls Trip 2“ atnaujinimą - „SheKnows“

instagram viewer

Nuo tada, kai žengė į dėmesio centrą kaip puikus aktorius, reperis, dainininkas ir atlikėjas, Karalienė Latifah niekada nebijojo kalbėti ir spręsti svarbių klausimų, ir psichinė sveikata nėra išimtis. Dabar ji bendradarbiauja su Cigna, kad mums tai primintų sveikata apima visą žmogų - kūnas ir protas.

nerimą keliantys psichikos sveikatos vaikai
Susijusi istorija. Ką tėvai turėtų žinoti apie vaikų nerimą

Vykdydamas kampaniją, „Latifah“ skatina žmones planuoti savo laiką kasmetiniai patikrinimai su gydytoju kad išlaikytų savo sveikatos būklę ir išgydytų bet kokias problemas, kol jos dar nepablogės. Be to, ji pabrėžia, kad svarbu būti sąžiningam su medicinos specialistais, kad būtų galima gauti geriausią ir tiksliausią priežiūrą.

„Būkite atviri gydytojams ir slaugytojams - ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei psichiškai“, - sako Latifah „SheKnows“. „Ir man tai visada buvo daug geresnis požiūris, nes jie ateina iš viso kūno perspektyvos. Jaučiau, kad tai daug geresnis būdas rūpintis savo sveikata “.

Šiais metais sutelkime dėmesį į visą mūsų žmogų - kūną ir protą. Žmonės, eikite į metinį patikrinimą!

#Reklama#CignaBodyAndMind@Cignapic.twitter.com/90MhbtaRPY

- Karalienė Latifah (@IAMQUEENLATIFAH) 2018 m. Gruodžio 30 d

Dalis atvirumo su savo medicinos komanda yra įsitikinimas, kad jie yra rimtai vertindamas savo skausmą, kuris gali būti ypač sudėtingos spalvos moterims.

„Manau, kad labai svarbu, kad mes, ypač kaip juodos moterys, nesusilaikytume nuoširdūs ką mes jaučiame - ne tik tai, ką jaučiame fiziškai, bet ir tai, ką jaučiame emociškai “, - sakė Latifah sako. „Visi šie dalykai yra susieti, ir jie visi gali turėti įtakos vienas kitam... Būkite sąžiningi, būkite tikri. Nežaiskite. Jei su jumis kažkas negerai, dėl ko nesijaučiate gerai, pasitarkite su gydytoju “.

Ir Latifah nėra naujas psichikos sveikatos propagavimas; iš tiesų, 1996 -ųjų jos komedijos epizodas Gyvenimas vienišas Jos personažas Khadijah James matė psichiatrą tuo metu, kai jam buvo suteikta pagalba apie psichikos sveikatos problemas nebuvo kalbama tiek daug, o ką jau kalbėti apie pagrindinio laiko tinklą televizijos šou. Ji sako, kad laidos prodiuserė Yvette Lee Bowser norėjo įtraukti siužetą, kuriame kažkas lankėsi pas terapeutą ir pasakoja, kad pati pirmą kartą pas terapeutą lankėsi neilgai anksčiau Gyvenimas vienišas prasidėjo.

„Bendruomenėje yra šiek tiek stigmos dėl apsilankymo terapeute“, - aiškina Latifah. „Taigi buvo svarbu, kad mes spręstume šią temą, tai darytume sąžiningai ir su ja susitvarkytume“.

Šiame epizode Khadijah bandė susidoroti su visu stresu, kuris kilo valdant savo verslą, ir suprato, kad pagalbos gavimas yra geras dalykas. Latifah sako turėjusi tą patį suvokimą ir norėtų sužinoti apie terapiją ir sulaukė pagalbos greičiau nei ji.

„Kai bandai viską susitvarkyti, bandai padaryti viską, neįmanoma būti viskam tobulai ir turėti viską“, - aiškina ji. „Kažkuriuo momentu kažkas sutrūkinės. Kažkas sulaužys. Mes visi esame žmonės “.

Kalbant apie Gyvenantis vienišas, Latifah sako, kad perkrovimas yra „tikrai galimybė, kuri labai veikia“.

Latifah taip pat atsisakė kelių patarimų, kada gausime kino dovanaMerginų kelionė 2. Trumpai tariant, ji sako, kad tai „neabejotinai vyksta“ ir kad šiuo metu jie tik laukia scenarijaus pabaigos ir sužinos, kur jie eina į šią kelionę.

„Mes visi dalyvaujame. Mes pasiruošę eiti “, - sako ji. „Tikimės, kad šiais metais mes tai filmuosime. Mes visi pasiruošę vėl susiburti ir pasilinksminti “.