Daugumai šeimų labiausiai įtemptas paros laikas yra tada, kai suskamba žadintuvas. Gaunant vaikai išlipusi iš lovos, apsirengusi, pamaitinta ir pasiruošusi mokykla gali būti kasdienis mūšis. Štai keletas patarimų, kurie padės palengvinti rytą visiems.
Paruoškite.
Patricia Lalonde iš „More Time Moms“ dažnai susiduria su tėvais, kurie stengiasi mušti laikrodį. Ji liepia tėvams vengti konfliktų, laikydamasi paprastų dalykų: „Pagalvokite apie tai, kas vaikams sukelia nerimą namų ūkyje, ir raskite sprendimą, kaip jų išvengti. Jei jūsų dukra ryte susinervina ir turi skirti laiko apsispręsti, ką apsirengti, leiskite jai naktimis išdėlioti drabužius, kaip dalį miego. Jei apsirengti nėra problema, palikite tai kaip rytinės rutinos dalį “.
Miego grafiko koregavimas mokyklai >>
nustatyti Rutiną.
Jei tėvai skubės ruoštis, greičiausiai skubės ir vaikai. Parodykite gerą efektyvumo pavyzdį laiko planavimas - visai dienai, o ne tik rytui.
Išbandykite keletą laiko valdymo gudrybių, kad išlaikytumėte savo šeimos kelią. Pavyzdžiui, netikėtas pabudimo laikas broliams ir seserims. Vonios laiko tarpsnių delegavimas padeda sumažinti painiavą ir kovą.
Pagrindinių taisyklių nustatymas ir jų laikymasis padeda sušvelninti chaosą. Pavyzdžiui, nustatykite taisyklę, kad televizorius būtų išjungtas, kol visi nebus tam pasiruošę.
Išmokyti vaikus rūpintis rytine rutina >>
laikrodis.
Įdėkite laikrodžius į vonios kambarius, virtuvę ir miegamuosius, kad vaikai geriau žinotų laiką. Jei reikia, nustatykite laikrodžius keliomis minutėmis į priekį, kad paskatintumėte juos laiku išeiti pro duris.
10 patarimų, kaip išvesti vaikus pro duris >>
nustatyti pasekmes.
Jei vaikui sunku sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį, pabandykite leisti jam mokytis iš savo klaidų, o ne laužyti ryto ritmą. „Kiekvieną rytą laikydamiesi įprastos tvarkos, visi šeimos nariai žino, ko tikėtis. Pavėlavimas turi natūralių pasekmių - pavyzdžiui, pusryčių praleidimas arba namų darbų neturėjimas maiše, kai laikas eiti.
Tėvai turėtų laikytis išvykimo laiko ir leisti vaikams išgyventi natūralias sustojimo ar vilkinimo pasekmes. Tai sunki tėvystė, tačiau vaikai greitai išmoks, kai mokytojas paklaus apie namų darbus arba jų skrandis urzgia. Šiek tiek paaiškinimų po natūralių pasekmių bus kitos dienos etapas “, - sako Lalonde.
Leiskite savo vaikui pajusti pasekmes. >>
 |
Apdovanokite savo vaiką už pažangą. Teigiamas sustiprinimas gali padėti jūsų vaikui pasitikėti savo sugebėjimu naršyti savo rytinę rutiną ir laikytis terminų. Daugiau apie blogų vaiko įpročių laužymą >> |
Daugiau ryto patarimų mamoms
Palengvinkite gyvenimą mokyklos rytais
7 būdai, kaip motyvuoti vaikus ryte
Penkios 10 minučių šukuosenos užimtiems rytui
