Kaip tėvai, mes norime auginti vaikus, kurie yra dėkingi už viską, ką turi, o ne nuolat verkšlenti dėl daugiau. Bet kaip tai ištraukti, ypač šiandieninėje materializmo kultūroje? Paklausėme šeimos ir vaiko elgesio eksperto Daktarė Jennifer Freed už jos paėmimą.
Jos verdiktas: Viena vertus, jei jaučiatės taip, lyg būtumėte „aš, aš, aš“ epidemijos centre, jūs nesate vienas. „Mūsų sparčiai skaitmeniniu būdu valdomoje medžiagų vartojimo ir savęs sveikinimo kultūroje žmonės yra pasirengę nuolatos pranešti apie save“,-sakė Freedas. „„ Asmenukės “yra socialinių tinklų platformų skatinamų apsėstų pasakojimų metafora. Tada skaitmeninis pasaulis turi daug ką atsakyti. Bet tai niekur nedings - ir jei kas, ateities kartos tik išleis daugiau savo laiko internete, o tai reiškia didelę mūsų, kaip tėvų, darbo dalį - auklėti savo vaikus, kad jie būtų dėkingi ir gailestingas.
Tai didelė atsakomybė. „Kai vaikai gauna viską, ko prašo, ir jiems leidžiama diktuoti, kaip viskas vyksta, jie nesuvokia kitų poreikių ir tikisi, kad pasaulis juos patenkins“, - aiškino Freedas. „Šis empatijos ir dėmesio trūkumas kitiems reiškia nepavykusius intymius santykius. Kai neturime pajėgumų ir svarstymų, kad galėtume atsižvelgti į kito žmogaus poreikius ir norus, ir rūpintis savo emocinį įspaudą kitiems, mes iš prigimties kuriame santykius, kurie grindžiami dominavimu ir paklusnumu, o ne meilė. Kurį laiką šie santykiai, pagrįsti galia ir paklusnumu, veikia, tačiau neišvengiamai tampa niekinami tie, kurie valdo kitą žmogų “.
„Teisę turintys žmonės retai būna laimingi žmonės, nes jie visada tikisi turėti daugiau, būti daugiau ir mėgautis begalinėmis pagyromis“, - pridūrė Freedas. „Dėkingi žmonės, priešingai, yra nuolankūs ir iš esmės apdovanojami už gerovės jausmą ir tikslą“.
Tada laikas nustoti pasiduoti savo vaikams? Visiškai. „Pasiduoti kasdieniam mūsų vaikų diktatui jų nepuoselėjame; tai puoselėja vienišo emocinio despotizmo ateitį “, - perspėjo Freedas.
Freedas siūlo išbandyti šiuos dalykus, kad padidintume mūsų galimybes užauginti dėkingus, rūpestingus, pagarbius žmones, neturinčius teisės, sugadintus niekučius.
1. Kasdien praleiskite laiką kambaryje be prietaisų
Užduokite tokius klausimus:
- - Su kuo šiandien buvai malonus ir kaip?
- „Kaip šiandien su kuo nors susisiekėte? Papasakok daugiau apie tai? "
- „Kas jums šiuo metu svarbiausia socialiniais klausimais? Kaip galiu padėti jums ką nors padaryti dėl šios problemos? "
2. Kasdien išreikškite dėkingumą
Kiekvieną dieną raskite laiko pasėdėti su savo vaiku ir išvardykite tris dalykus, už kuriuos abu esate dėkingi. Sek pavyzdžiu!
3. Švieskite įkvepiančius žmones
Kartą per savaitę iš žiniasklaidos pasirinkite istoriją, kurioje vaizduojama, kad kažkas daro ką nors nesavanaudiško ir už tai gauna daug nuopelnų. Perskaitykite tai garsiai su savo vaikais ir paklauskite jų minčių ir jausmų.
4. Padėkite kitiems praktiniais būdais
Įsitraukite su savo vaiku į kokią nors viešąją paslaugą, kuri apima faktinį bendravimą su mažiau pasisekusiais kitais. Jūsų vaikas turi ne tik išgirsti apie dėkingumą, bet ir pamatyti dėkingumas pademonstruota tikro dosnumo aktais.
5. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas nelaiko jūsų pastangų savaime suprantamu dalyku
Kai važiuojate savo vaikams į vietas, skalbiate, gaminate jiems maistą ar padedate jiems bet kuo, išmokykite juos, kaip į jus žiūrėti akis ir pasakyk: „Ačiū“. Reikia tik akimirkos būti dėkingam ir praktikuoti, o tai padeda sukurti pagrindinę vertinimo vertę kiti. Kita vertus, reikia daug metų, kad būtų panaikintas giliai susiformavęs egoizmas. Priimkite kiekvieną savo vaikui suteiktą akimirką kaip galimybę jiems pasidalinti savo dėkingumu.
Šios istorijos versija iš pradžių buvo paskelbta 2017 m. Balandžio mėn.
