Įtraukite savo vaikus į šeimos vakarienę su šiais lengvais patiekalais, kuriuos vaikai gali pasigaminti be jokios pagalbos!
Vaikai taip pat gali virti! Tikėkite ar ne, bet leisti vaikams įeiti į virtuvę kartais patiems pasigaminti maistą yra naudinga jums abiems. Jie pajus puikų pasiekimų jausmą ir turėsite šiek tiek mažiau pasiruošimo darbų.
>> 10 patarimų, kaip pritraukti vaikus į virtuvę
Štai keletas gerų idėjų, skirtų vaikams pagamintiems patiekalams!
Pasigaminkite picas patys
Mėgstate naminę picą? Šiuo paprastu keturių vaikų mamos Stacey Burbach metodu jūsų vaikai galės pasigaminti patys. Ji sako, kad jos trys vyriausi trys, penkerių ir septynerių metų vaikai mėgsta gaminti šias lengvas picas.
Norėdami juos pagaminti, naudokite iš anksto paruoštą plutą. Arba Burbachas siūlo stačiakampę lavašo duoną iš „Trader Joe“. Jums taip pat reikės picos padažo, tarkuoto sūrio (geriausia mocarelos) ir priedų, tokių kaip pepperoni, supjaustytos paprikos, alyvuogių ir grybų.
„Galite lengvai supjaustyti visas šias daržoves iš anksto ir sudėti jas į„ Ziploc “maišelį. Kai būsite pasiruošę surinkti, tiesiog išdėliokite maišelius ir padėkite vaikams surinkti savo picas. Pirmiausia užpilkite padažą, o paskui sūrį, o tada ant tešlos sluoksniuokite viską, ko dar nori jūsų vaikas “, - sako Burbachas.
Tada kepkite 350 laipsnių temperatūroje apie 10 minučių. „Aš visada padedu picos gabaliukus ant duonos lentos šypsenėlės pavidalu. Padėkite jį stalo viduryje ir leiskite kiekvienam vaikui kikenti, kad jo kūrinys yra „akis“ ar „šypsena“ lentoje. Super lengva “, - sako Burbachas.
>> Kaip pasigaminti picą namuose
Quiche
Meilės quiche? Tai stebėtinai lengvas kiaušinių, sūrio, kartais daržovių ir paruošto pyrago lukšto mišinys. Tikrai lengva jaunam virėjui.
Mama Danielle Lerner sako, kad quiche yra ypatingas jos ketverių metų sūnaus patiekalas, kurį galima gaminti kartu su ja. „Jis naudoja plastikinį peilį ir pjauna grybus, muša kiaušinius, sūrį ir grybą įmaišo į kiaušinius ir t.t. Jis didžiuojasi ir mėgsta valgyti viską, ką yra paruošęs!
Vis dėlto turėsite įdėti į orkaitę.
>> Receptai: Lengvas quiche & Cukinijos Quiche receptas
Vištienos grynuolių slankikliai
Vištienos gabaliukai yra vaikystės mėgstamiausi - net vaikams, kurie valgo daugiausia sveiką maistą. Taigi, kodėl gi nepasinaudojus tuo su puikiais vaikų patiekalais?
>> Šio vakaro vakarienė: naminiai vištienos gabaliukai
Julee Morrison iš Mamos memorandumas sako, kad tai yra jos trijų vaikų mėgstamiausias patiekalas. „Mano vaikai, penkerių, septynerių ir devynerių metų, gali tai padaryti patys. Mano penkiametis reikalauja minimalios skrudintuvo orkaitės priežiūros, tačiau be to, tai lengva ir jiems patinka juos gaminti “,-sako Morrisonas.
Jos vaikai gamina vištienos gabalėlių slankiklius, naudodami grynuolius, sūrį, salotas, pomidorus ir slankiojančias bandeles - ir valgo juos pasirinkdami panardinamus padažus, tokius kaip medaus garstyčios, kepsnių padažas ir fermos padažas.
>> Ar turite mėgstamų vaikams mėgstamų patiekalų šeimai?
Daugiau apie vaikus ir maisto gaminimą
Įdomūs virtuvės įrankiai vaikams
Kodėl vaikai turėtų būti virtuvėje?
Vaikų mokymas gaminti maistą naudojant vaizdo žaidimą
