UGG batai ir kita avinė avalynė yra patogi ir šilta, tačiau ji taip pat gali būti tinkama dirva bakterijų.
Ugh Uggs
Pasak Manheteno podologo Daktaras Oliveris Zongas, „Grybas veisiasi tamsoje, drėgnoje aplinkoje - sąlygos, kurios dažniausiai pastebimos madingų avių batų viduje“. Pėdų grybelis sukelia sausą, niežtinčią odą ir gali tapti stori ir geltoni.
Daktaras Zongas aiškina: „Sunku atsikratyti grybelinės infekcijos, kai ji išplito į nagus. Pėdų grybeliui gydyti galima be recepto, tačiau jei turite nagų grybelį, susitarkite su savo pediatru, kad gautumėte receptą.
Gaukite kojas be grybelio
- Laikykite kojas sausas ir švarias.
- Tepkite vietinį priešgrybelinį vaistą ant bet kokių įtrūkimų ar lupimosi odos vietų.
- Dėvėkite kojines, pagamintas iš akrilo pluošto, o ne medvilnės (akrilas atitraukia drėgmę nuo kojų), ir pakeiskite kojines bent kartą per dieną.
- Uždenkite kojas antiperspirantu. Veiklioji medžiaga, aliuminio hidroksidas, apsaugo jūsų kojas nuo prakaitavimo.
- Nenešiokite tų pačių batų kiekvieną dieną. Batai turi visiškai išdžiūti maždaug per 24 valandas nuo paskutinio jų dėvėjimo.
Avimi batai taip pat gali palikti jūsų kojas dvokiančias ir prakaituojančias.
Daktaras Zongas sako: „Pirmasis žingsnis siekiant užkirsti kelią pėdų kvapui yra išlaikyti kojas sausas ir be prakaito. Tai ypač sunku žiemą, nes dauguma žmonių dėvi papildomus drabužius, tokius kaip sunkios kojinės, kelnaitės ir batai, kad suteiktų papildomos šilumos ir šilumos, o tai skatina prakaitavimą ir kvapą. Svarbu stengtis, kad kojos nebūtų sausos, nes, be kvapo, prakaituotos pėdos taip pat gali sukelti sportininkų pėdas “.
Pašalinti pėdų kvapą
Norint palengvinti pėdų kvapą, galima atlikti kelis paprastus namų gynimo būdus:
Įdėkite miltelius į kojines ir būtinai dėvėkite švarias medvilnines kojines. Daktaras Zongas sako: „Laikykitės atokiau nuo kojinių, kuriose yra nailono ir poliesterio. Šios medžiagos neleidžia kojoms tinkamai kvėpuoti, taip skatindamos prakaitą ir kvapą “.
Arbata taip pat yra puiki namų priemonė pėdų kvapui malšinti. „Aš rekomenduoju pacientams išpilti nuo trijų iki penkių maišelių mėgstamos arbatos į pusantro litro vandens. Užvirkite vandenį. Kai arbata greitai verda, sumažinkite liepsną ir įpilkite du puodelius šalto vandens, kad sumažėtų temperatūra. Dabar supilkite vandenį į kojoms tinkamesnį indą ir pradėkite mirkyti “, - sako daktaras Zongas. „Taninas, veiklioji arbatos medžiaga, daro stebuklus sausai odai ir malšina kvapą. Arbata yra antioksidantas, kuris padės atgaivinti pėdas, todėl pėdos jausis gaiviai ir puikiai kvepės “.
Naudokite antiperspirantą, kad sumažintumėte pėdų kvapą, ypač prekės ženklus, siūlančius „roll-on“ arba purškiamą antiperspirantą, lengviausia naudoti ant kojų.
„Jei prakaitavimas ir kvapas išlieka, rekomenduoju kreiptis į podiatrą ir gauti receptinį antiperspirantą, pvz.,„ Drysol “, - sako daktaras Zongas.
Daugiau patarimų kojoms
Sveikatos patarimai patinusioms pėdoms
Dozės ir ne dėl saugaus pedikiūro
Laikykite savo kojas sveikas
