Mes linkę galvoti apie tėvystę kaip laimingą siekį. Nors ir tyrimai mums sako kad daugelyje šalių žmonės, turintys vaikų, yra mažiau laimingi nei neturintys vaikų, žinome, kad turime vienodą požiūrį į tuos bevaikius porų nes esame išpildyti!
Bet kas, jei tėvystė tau nepasiteisina? O kas, jei to išsipildymo nepakanka? O kas, jei tapti tėvais buvo blogiausias jūsų sprendimas?
Dabar mes visi turime akimirkų, kai susimąstome, koks būtų mūsų gyvenimas, jei būtume pasirinkę kitaip - ir tai taikoma įvairiems pasirinkimams, ne tik vaisingiems.
Tačiau kai kuriems žmonėms tai nėra tik atsitiktinė fantazija. Kai kuriems žmonėms kasdienis gyvenimas su vaikais yra gyvas košmaras.
Jei esate tas, kuris mėgsta tėvystę, būkite atsargūs, kad per greitai nesmerktumėte šių žmonių. Kiekviena auklėjimo kelionė yra skirtinga ir ateina su savo iššūkių rinkiniu, todėl gali šiek tiek apgailestauti, kad susilaukiau vaikų.
Galbūt turite lengvus vaikus ir niekada negalvojote apie mamą, kuri yra visą naktį su paaugliu autistu kuris ją puola tiek fiziškai, tiek žodžiu.
Galbūt jūs jaustumėtės kitaip, jei augintumėte nepagydomai sergantį vaiką arba jei būtumėte auklėjimas su alkoholiku arba jei jūs pats sirgote liga, dėl kurios beveik neįmanoma įvykdyti visų užduočių ir reikalavimų, būtinų mažam žmogui.
Tikrai nežinome, ką darome, kol dar nevėlu.
Susidūrus su iš pažiūros nepakeliama aplinkybe, yra tik kas trys perspektyvios galimybės.
1. Palieka
Kartais vaiką geriau užaugina kažkas kitas. Tai gali reikšti, kad jūs visiškai išeinate, o vaiką augina kitas tėvas arba jis yra įvaikintas. Arba tai gali reikšti, kad jūs visiškai neišeinate, o tiesiog praleidžiate mažiau laiko su savo vaikais.
Tėvystė gali būti užsakoma iš išorės, ir tai dažnai yra geresnis pasirinkimas turėdamas tėvą, kuris apmaudžiai augina vaikus ir jiems tikrai nėra. Skirkite laiko savo aistrai atgaivinti. Raskite ką nors, kas jus tikrai tenkina, ir tiesiog auklėkite ne visą darbo dieną.
Kai duodi sau leidimą eiti ir daryti tai, kas tave tikrai įkvepia, ilgainiui tai dažnai daro tave geresniu tėvu. Jei maitinate savo sielą didžiąją dienos dalį, pamatysite, kad dienos pabaigoje bendravimas su savo vaikais gali tapti labiau pakenčiamas ar galbūt net malonesnis.
2. Keičiasi
Galbūt negalėsite išgydyti savo vaiko autizmo ar mirtinos ligos Partneriai alkoholizmas, tačiau gali būti situacijos aspektų, kurie gali pasikeisti. Sužinokite, kas konkrečiai sukelia jūsų baimės jausmą, ir pažiūrėkite, ar yra kažką, ką tu gali padaryti dėl jų.
Kai galvojame apie visą situaciją, ji gali atrodyti beviltiška, bet jei suskaidysime ją į sudedamąsias dalis, tada gali būti mažų dalykų, kurie gali pagerinti mažas akimirkas... ir daug mažų džiaugsmo akimirkų gali padaryti didžiulę skirtumas.
Pažiūrėkite, kur galite deleguoti, ką galite perduoti užsakomosioms paslaugoms ir ar yra geresnių sistemų, kurias galima įdiegti. Jei nematote medžio miško, gaukite a gyvenimo vedlys ar draugas ar jūsų partneris padės jums išsiaiškinti, kas gali pasikeisti ir kaip tai įgyvendinti.
3. Priimamas
Jei nesiruošiate išvykti ir nieko negalite pakeisti, vienintelis jūsų pasirinkimas yra sutikimas. Mūsų kančios kyla ne iš pačios situacijos, bet iš mūsų minčių apie situaciją, todėl pirmas žingsnis priimant yra ištirti jūsų mintis.
Klauskite kiekvienos minties, kai ji kyla. Pažiūrėkite, ar galite perfrazuoti dalykus, kad jie neskambėtų taip baisiai. Pabandykite papasakoti kitokią istoriją tavo tėvystės kelionė. Už viską, ko nekenčiate, suraskite 10 dalykų, už kuriuos turėtumėte būti dėkingi.
Kai pakeisime požiūrį į dalykus, pasikeis tai, į ką žiūrime. Mūsų protas yra skirtas filtruoti pasaulį pagal mūsų lūkesčius. Jei tu tiki susilaukti vaikų buvo baisus sprendimas, tada jūs filtruosite savo gyvenimą, kad įrodytumėte, jog tai iš tikrųjų yra taip blogai.
Išnaikinti ir suabejoti tuo tikėjimu galima labai pagerinti jūsų realybę.
Jei didžiąją dalį savo auklėjimo metų praleidote tuo tikėdama tu padarei klaidą susilaukusi vaikų, žinok, kad nesi vienas. Tai sunki kelionė net tiems, kurie meilė ir gyventi dėl to, ir niekas nežino unikalių iššūkių, su kuriais susiduri.
Priėmimas prasideda nuo savęs priėmimo - kaip ir dabar su savo „neigiamomis“ mintimis ir emocijomis, su noru, kad viskas būtų kitaip. Pradėkite nuo to, kur esate, ir tada pamažu pažiūrėkite, ar yra koks nors būdas išeiti, pasikeisti ar rasti ramybę tame, kad žinote, jog niekas nesitęs amžinai.
Iš pradžių paskelbta „YourTango“.
