Dėkingumo praktikavimas: suraskite savo įnorį - „SheKnows“

instagram viewer

Su visomis tėvystės įtampomis, kurias nešiojamės su savimi, pernelyg lengva į gyvenimą žiūrėti pernelyg rimtai. Štai kaip atsipalaiduoti, gyventi šia akimirka ir priimti įniršį su savo vaikais - net tik po pietų. Jūsų vaikai jums už tai padėkos.

Poros apsirengimo iliustracija
Susijusi istorija. Glaudimasis turi daug naudos sveikatai ir oho, ar mes to pasiilgome

Praraskite rimtumą ir būkite kvaili su savo vaikais

Su visomis tėvystės įtampomis, kurias nešiojamės su savimi, pernelyg lengva į gyvenimą žiūrėti pernelyg rimtai. Štai kaip atsipalaiduoti, gyventi šia akimirka ir priimti įniršį su savo vaikais - net tik po pietų. Jūsų vaikai jums už tai padėkos.

Būkite ramūs ir leiskite savo vaikams tai priminti

Vienas iš magiškiausių dalykų, susijusių su vaikais, yra tai, kaip jie žiūri į pasaulį su įniršio jausmu. Jie mato magiją aplinkui ir priima visas galimybes išreikšti savo džiaugsmą.

Kaprizas - ekstravagantiška, išgalvota ar žaisminga išraiška - atrodo, kad mes išvengiame senėjimo, o kai mes esame tėvai ir esame prikrauti atsakomybės, įnorys dažnai būna tik prisiminimas.

Tačiau jei esame pakankamai ramūs ir pastabūs, kartais mūsų vaikams taip natūraliai būdingas įnoris yra užkrečiamas ir mes galime su jais praleisti valandą ar net dieną, apgaubtą įnoringo burbulo.

Tas kaprizas ir pastūmėjimas gyventi šia akimirka gali būti viena didžiausių dovanų, kurias mums suteikia vaikai.

Pasiklysti akimirksniu

Štai keletas įdomių idėjų, kaip pasiklysti su vaikais:

  • Griebk šokinėjimo virvę ir mokyk savo vaikus tų senų šokinėjančių dainų.
  • Sukite ratus kieme, kol sugriusite į krūvą ant žolės.
  • Popietę dėvėkite pigtailus, o sukdami galvą pajuskite, kaip plaukai šukuos veidą. Skirkite akimirką prisiminti savo vaikystės save.
  • Valgyk „Blow Pop“. Pasimėgaukite traškia saldainių danga, o paskui su savo vaikais varžykitės burbulų pūtimo varžybose, kai viduje yra minutės cukraus.
  • Atsigulkite žolėje ir pūskite kiaulpienes. Būkite ramūs ir stebėkite, kaip sėklos išsibarstė vėjyje.
  • Pridėkite krepšelį prie dviračio priekio, užpildykite jį užkandžiais ir leiskitės į popietę važiuoti be jokio tikslo.
  • Žaiskite apsirengę su savo vaikais, nesirūpindami, kaip kvailai atrodytumėte. Tikrai įsitraukite į charakterį, kartu su manieromis ir juokingais balsais.
  • Rask kreidos, paimk savo vaikus ir išeik į lauką žaisti „apynių“. Beveik neįmanoma šokti viena koja ir nesijuokti.
  • Paimkite „Hula“ lanką, įdėkite linksmos muzikos ir pažiūrėkite, ar vis dar turite beprotiškų „hula hooping“ įgūdžių. Tikriausiai juokitės taip stipriai, kad bus sunku ilgai išlaikyti „hula“ lanką.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip rasti savo laimę ši penkių vaikų mama >>

Skirkite laiko įnoriams

Gali būti sudėtinga sugaišti laiko atidėti savo suaugusiųjų pareigas ir leisti sau pasinerti į vaikų įnorį. Bet jei mums pavyks čia ir ten praleisti šiek tiek laiko, prisiminsime tas akimirkas visą gyvenimą.

Pavogkite tas akimirkas, net jei tai reiškia pridėti jas prie kalendoriaus - rašalu.

Daugiau apie laimę

5 patarimai, kaip būti laimingesniam ir sveikesniam
5 laimingų moterų paslaptys
50 idėjų šeimai linksmai nakčiai