Išbandykite naujus dalykus - kartu
Kai kurį laiką esate su kuo nors, gali būti lengva nusiraminti. Turite savo kasdienybę, mėgstamus restoranus ir net mėgstamas atostogų vietas. Tačiau šiais metais nuspręskite į savo santykius įleisti naujos energijos. Atsisėskite ir pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, ką abu norite nuveikti, nesvarbu, ar tai būtų kelionė į egzotišką vietą (ar bent jau jums abiem), išbandykite naują pomėgį ar sportą poroje arba tiesiog pereikite prie naujų restoranų. sąrašą. Esmė yra išlaikyti nuobodulį ir aktyviai dirbti, kad jūsų santykiai būtų švieži ir įdomūs.
Atsikratykite senų nuoskaudų
Tam tikrus argumentus ir problemas sunku praeiti ar pamiršti, tačiau ateina laikas, kai laikantis senų nuoskaudų galima padaryti daug daugiau žalos nei naudos. Jei kuris nors iš jūsų vis dar turi neišspręstų praeities problemų ir jums reikia kartą ir visiems laikams atsisakyti, paskirkite tai metams. Nusiteikite aptarti senas nuoskaudas ir raskite būdų, kaip išsklaidyti bet kokias abejones dėl santykių. Jei to nepadarysite, ieškokite tarpininko artimo draugo ar (jei reikia) terapeuto pavidalu. Įspūdingas emocinis bagažas yra vienas geriausių būdų suartėti poroje.
Nustokite daryti išvadas
Jei jūs arba jūsų partneris (arba jūs abu) turite įprotį daryti neigiamas išvadas, o ne pirmiausia kalbėti apie savo jausmus, laikas sustabdyti nesveikas prielaidas. Mes visi darome prielaidas, tačiau prieš įtikindami save, kad jūsų partneris klysta, net nesikalbėdamas su juo, nuspręskite būti atviresnis komunikatorius. Galite sustabdyti muštynes, kol jos neįvyks, tiesiog iškeldami savo susirūpinimą tiesiai ant stalo, o ne tirdami tyloje, leisdami bet kokiai problemai, kuri jus nuliūdino, pablogėti.
Kurkite daugiau kokybiško laiko
Darbo reikalavimai, šeimos atsakomybė ir viskas, kas yra tarp jų, gali apsunkinti kokybiško laiko praleidimą poroje. Tačiau metams pasibaigus pagalvokite apie naujus būdus, kaip užtikrinti, kad jūs ir jūsų partneris palaikytumėte ryšį. Kelios valandos ant sofos žiūrint televizorių šalia nėra lygiai tokia pat patirtis. Užuot spoksoję į ekranus, kiekvieną vakarą skirkite bent 30–45 minutes, kad pasivytumėte be jokių trukdžių (skaitmeninio ar kitokio). Skirkite laiko pokalbiui apie viską, ko norite, tačiau venkite skųstis, nerimauti ar niūniuoti.
