Kūdikio perėjimas prie kieto maisto yra didelis žingsnis, kuris ir jaudina, ir gąsdina tėvus. Nuo javų iki bananų, netvarkingų žirnių ir tyrės vištienos - meniu pasirinkimas yra begalinis, tačiau yra tinkamas būdas pristatyti kūdikiui kietą maistą. Štai keletas atsargumo priemonių, kurių turėtumėte imtis, kad apsaugotumėte kūdikį nuo užspringimo ir alergijos maistui.
Turėtumėte pasikonsultuoti su savo pediatru, kai jūsų kūdikis yra pasirengęs valgyti kietą maistą - ir kai jums bus suteikta žalia šviesa, tikėkitės sutrikti!
Darbo pradžia: pirmasis kūdikio maistas
Paprastai pirmas maistas, kurį pristatysite, bus ryžių arba avižinių dribsnių dribsniai, nes galite kontroliuoti konsistenciją. Iš pradžių bandysite maitinti savo kūdikį šaukštu - ir kol to nepajusite, jis į dubenį įkiš savo mažyčius pirštus (o kartais ir visą kumštį).
Kai jūsų kūdikis pradės jausti javus, galite pradėti pristatyti maistą kas dvi ar tris dienas, kad ji gali priprasti prie maisto skonio ir tekstūros, todėl galite nustatyti, ar jūsų kūdikis teigiamas reakcija. Taip pat galbūt norėsite daržovių pristatyti prieš vaisius, nes jei jūsų kūdikis pirmiausia užsikabins ant bananų, patikėkite manimi, kai pasakysiu
Pereinant prie valgymo
Kai jūsų kūdikis bus nuo 5 iki 6 mėnesių, galite pradėti duoti kūdikiui tris valgius, įskaitant motinos pieną ar mišinius, javus, daržoves ir mėsą. Kalbant apie mėsą, siūlau įsigyti mini virtuvinį kombainą, kuris gali sutrinti ekologišką vištienos krūtinėlę. Įpilkite daržovių sultinio dozę ir gausite skanų patiekalą, kuris pradžiugins jūsų mažąjį valgytoją. Vietinėje bakalėjos parduotuvėje taip pat yra daugybė variantų - nuo stiklainių Kūdikių maistas užšaldyti, kad užšaldytų. Galų gale nuo jūsų ir jūsų kūdikio priklauso, kas jiems labiausiai tinka.
Sulaukęs 8 ar 9 mėnesių, jūsų kūdikis pradės maitintis (ne daugiau kumščių kruopų per visą veidą ir drabužius). Šiuo metu galite pradėti duoti jai sausų javų, taip pat labai mažų įprasto maisto gabalėlių. Tiesiog būtinai supjaustykite maistą smulkiais kąsneliais ir venkite duoti jai maisto, kuris gali sukelti užspringimą, pavyzdžiui, kukurūzų spragėsiai, vynuogės, dešrainiai, razinos ir riešutai.
Susirūpinimas
Didžiausi rūpesčiai maitinant kūdikį kietu maistu, kyla pavojus, susijęs su maisto alergija ir užspringimu. Jei įtariate, kad jūsų kūdikis gali būti alergiškas bet kuriam jų suvalgytam maistui, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą. Jei dar nelankėte kūdikių CPR klasės, tai būtinai turėtumėte tai padaryti, prieš įtraukdami į savo kūdikio mitybą kietą maistą. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.healthychildren.org.
Vaizdo įrašas: man nepatinka maistas!
Daugiau idėjų pirmajam maistui
Pradedant kietąsias medžiagas: sveikiausi būdai maitinti savo mažylį
Kieto maisto pristatymo pagrindai
Pirmosios kruopos kūdikiui: gaminkite jas nuo nulio
