Kada aš paliko savo įmonės darbą praėjusį rudenį mano prioritetas numeris vienas buvo rūpinimasis savimi. Mėnesius trukęs didelis stresas biure paliko man miego trūkumą, emocinę netvarką ir apskritai išsekė. Atostogų metu turėjau pakankamai laiko apmąstymams. Aš apmąsčiau save, savo karjerą tikslus, mano emocijas ir mūsų šeimos gyvenimą.
Daugiau: 5 būdai, kaip pereiti prie svajonių darbo
Gana glumina tai, kad kaip visuomenė mes visiškai nesuvokiame sabato ar laiko nuo darbo, kai šis laikas buvo toks neįtikėtinai naudingas. Nuo didelio savanoriško darbo iki namų projektų įgyvendinimo iki paprasčiausio gyvenimo džiaugsmo man buvo tikrai laimingas ir prasmingas laikas.
Be to, kad esu produktyvus, nors ir naujais būdais, per tą laiką daug sužinojau apie save. Kai kurie dalykai, kuriuos išmokau, yra rimti, o kiti juokingi, bet labiausiai jaučiau, kad vėl susisiejau su tikra Christine. Iš naujo atrasti save ir savo aistras pakeitė gyvenimą - geriausiu įmanomu būdu:
1. Kai kurie žmonės to nesuprato
Mano gyvenime buvo daug žmonių, kurie visiškai nesuprato, kodėl palikau darbą. Kai kurie bandė mane prikalbinti. Kai kurie paskaitė, kaip rasti tikslą. Žinojau, kad visa tai kilo iš meilės vietos, todėl paprastai gūžtelėjau pečiais nuo rūpesčių, nes giliai širdyje žinojau, kad darau kažką tikrai vertingo sau.
2. Aukštakulniai tikrai nebepriklauso mano spintai
Per penkis mėnesius, kai buvau toli nuo verslo pasaulio, kulniukus nešiojau gal 10 kartų. Dauguma jų buvo mano stambūs kulniukai, kurie yra pakankamai patogūs. Manau, du kartus užsidėjau stiletus. Mano kojos man dėkoja.
3. Aš džiaugiuosi struktūra
Įmonių pasaulis man tikrai padėjo. Esu mergina, kuri priima struktūrą ir mėgsta taisykles. Išėjusi iš darbo atsidūriau namuose be nustatyto grafiko ir dažnai pasimetusi bei nusivylusi kasdieniu gyvenimu. Netrukus išmokau kurti naujus modelius, nurodydamas tam tikrą laiką, skirtą darbui, rašymui ir kitai veiklai. Dabar, kai mokausi būti fitneso specialistu, savo studijų tvarkaraštyje radau struktūrą.
Daugiau: 5 požymiai, kad nebemylite savo darbo
4. Man patinka skaityti
Tiesą sakant, aš visada apie tai žinojau, bet savo meilės romaną atgaivinau raštu. Manau, kad skaitymas prieš miegą padeda atsipalaiduoti, išjungti smegenis ir geriau išsimiegoti. Kalbant apie miegą…
5. Miegas yra labai svarbus mano psichinei ir fizinei sveikatai
Kai dirbau beprotiškas valandas, miegas tikrai nukentėjo, ir tai parodė. Dabar kruopščiai sutelkiu dėmesį į kokybišką miegą, o rezultatai nestebina. Kasdien jaučiu skirtumą, kai galiu aiškiau mąstyti ir atlikti fiziškai sunkesnes užduotis, tokias kaip kiemo darbai ir taip mėgstami ilgų nuotolių bėgimai.
6. Daugelis mano senų darbo draugų neskambino, nesiuntė teksto ar el
Biure turėjau daug draugų ir maniau, kad palaikysime ryšį. Tiesą sakant, aš palaikiau ryšį su maža sauja žmonių. Tam tikra prasme esu nusivylęs, bet tikrai suprantu. Laikas bėga, ir staiga supranti, kad nebėra apie ką kalbėti su šiais žmonėmis. Aš vertinu tuos, kurie liko mano gyvenime, nes daugelis iš pirmų lūpų matė stresą, kuris man buvo toks problemiškas.
7. Radau savo pašaukimą
Sportas yra mano aistra ir visada man buvo svarbi. Taigi, aš esu maždaug įpusėjęs asmeninio mokymo pažymėjimą. Neseniai pradėjau ieškoti ir sveikatos koučingo programų. Nekantrauju pamatyti, kokia ateitis laukia mano naujo karjeros!
Paskutinė mano pamoka yra šiek tiek svetima, todėl prašau jos vienašališkai neatmesti, nes taip skamba ...
8. Radau save
Giliai po mano tamsiu kostiumu ir kulkšnimis buvo palaidota mergina, kuri duso oru, ieškojo nepriklausomybės ir domėjosi būti savo bosu. Aš radau savo mielą vietą kaip žmona, šunų mama, bėgikė, namų savininkė ir pradedanti kūno rengybos specialistė. Niekada nesijaučiau geriau.
Daugiau:Kaip pakeisdami savo mąstymą galite nukreipti jus į sveikesnius įpročius
