Tikimasi, kad per atostogas su šeima praleis daugiau nei 93 milijonai amerikiečių. Šie vizitai yra tinkamas laikas šeimos nariams atkreipti dėmesį į tai, kaip jie elgiasi senėjimas šeimos nariams sekasi.
Prisidėjo Megan Prentiss, atstovė spaudai Gyvas
Daugiau nei 43 milijonai žmonių JAV yra atsakingi už senyvo amžiaus suaugusiųjų priežiūrą, o daugiau nei 50 procentų visų suaugusių amerikiečių tikisi tam tikru metu pasirūpinti pagyvenusiu šeimos nariu. Be to, yra maždaug 7–10 milijonų suaugusiųjų, kuriems reikia rūpintis senstančiais tėvais. Priežiūra tolimais atstumais gali kelti nerimą ir įtampą tiek suaugusiems vaikams, tiek jų tėvams.
„Didžioji dauguma vyresnio amžiaus žmonių nori gyventi savo namuose, ir yra gera priežastis manyti, kad tai naudinga savigarbai, sveikatai ir pasitenkinimui gyvenimu “,-sako dr. Laura L. Carstensenas, Stanfordo ilgaamžiškumo centro įkūrėjas. „Tačiau tai gali būti iššūkis vyresnio amžiaus žmonėms ir jų suaugusiems vaikams, kurie nerimauja dėl savo vyresnių giminaičių. Jie skleidžia tokius plonus balansavimo darbus ir rūpinasi vaikais, kad negali būti šalia kasdien “.
Susitikimai per šventes sutraukia žmones, kuriuos didžiąją metų dalį skiria geografija, pristatydami galimybė globėjams (tolimoms ar kitoms) pradėti dialogą su vyresniais artimaisiais apie jų ilgalaikį gyvenimą susitarimus. Štai keletas naudingų patarimų, kaip pradėti tą pokalbį.
Raskite tinkamą angą
Kaip ir visos temos, kurios yra jautrios, efektyviau jas turėti asmeniškai. Jei kalbėsite asmeniškai, pokalbis „vienas su vienu“ paskatins atviresnes diskusijas. Naudokite pavyzdžius, su kuriais jie gali būti susiję, pavyzdžiui, situacijas, kurios vyksta su kai kuriais jų draugais ar broliais ir seserimis, ir tai, ką jie norėtų nutikti panašioje situacijoje sau.
Venkite vaidmenų pasikeitimo
Prašau, ne „tėvų priežiūra“. Kai jūsų tėvams reikia pagalbos, supraskite savo vaidmenį ir venkite tapti jų „tėvais“, nes pasekmės gali būti žeminančios. Galite būti efektyvesni, padėdami jiems išlaikyti nepriklausomybę ir pagarbą. Siūlykite pasiūlymus, nesakykite jiems nieko „daryti“. Priminkite jiems, kad jūsų abipusiai naudingas tikslas yra saugiai ir laimingai gyventi savo namuose. Venkite išreikšti nusivylimą įprastais veiksniais, pavyzdžiui, kai tėvai kartojasi arba vėl užduoda tą patį klausimą. Kitas prospektas siūlo gerą vadovą to, ko negalima pasakyti savo senstantiems tėvams.
Supraskite norą likti namuose
Pripažinkite norą kuo ilgiau „pasenti“ namuose. Noras išlikti nepriklausomam ir saugiai namuose senstant kelia daugumai rūpesčių. Tiesą sakant, naujausi tyrimai atskleidė, kad du svarbiausi dalykai, kurių labiausiai bijo vyresnio amžiaus žmonės, praranda nepriklausomybę ir yra perkeliami į slaugos namus. Todėl paklauskite savo tėvų, ar jie norėtų paaukoti, kad liktų namuose - daugiau reguliariai susisiekite su jumis, bendraukite bendruomenės tinkle arba apsvarstykite galimybę padėti namų ruošos ar kitose srityse užduotys.
Ieškokite sprendimų
Ieškokite novatoriškų sprendimų, padedančių senstantiems tėvams ilgiau likti namuose ir atleisti jus nuo rūpesčių. Įmonės pripažino, kad geresnių įrankių egzistavimas rinkoje teikia malonų palengvėjimą ir tolimųjų atstumų globėjams. GyvasVeiklos pasidalijimo produktas gerbia vyresnio amžiaus suaugusiųjų privatumą, kad būtų galima išmatuoti kasdienį gyvenimo būdą, kartu suteikiant šeimos nariams supratimą, kada gali prireikti pagalbos. Laiku išgerti vaistus? Reguliariai valgai? Būti kuo aktyvesnis? Kai kažkas negerai, Lively įsitikina, kad vyresni suaugusieji ir jų šeimos yra susiję. Taip pat, Tinklas nuo kaimo iki kaimo padeda senjorams atlikti kasdienes užduotis, pvz., apsipirkti maisto produktuose ir vežti į gydytojus.
Įsitikinkite, kad jis bendradarbiauja
Būtinai atskleiskite, ko tėvai nori sau. Žinoma, ilgiau gyvenate namuose, bet ar yra kitų dalykų, kuriuos jie norėtų padaryti su jūsų pagalba? Primename, kad jie dar turi daug metų mėgautis tiesioginiu gyvenimu, tyrinėkite kai kuriuos savo norus ar „nebaigtus darbus“. Organizacijos, pvz. Mano šuolis padėti senjorams pildyti savo kibirų sąrašų elementus. Galiausiai, labai svarbu būti empatiškam, kad tėvai ir vyresni giminaičiai jaustųsi visų sprendimų dalimi. Pranešimas jiems, kad jie yra mylimi ir kad jūs dalijatės jų tikslais, padarys stebuklus, kai bus pasiektas susitarimas, suteikiantis visiems ramybę.
Apie autorių:
Megan Prentiss yra atstovė spaudai Mylively.com, kuri padeda sukurti naujus ryšių kelius tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų, gyvenančių savarankiškai, ir artimųjų.
Daugiau apie tėvus ir senelius
Vedęs su vaikais, gyvena su mama
Kaip elgtis su valdingais seneliais
Rūpinimasis senstančiais tėvais
