Ar kada susimąstėte, kaip Beyonce susigrąžino jos karštą kūną? Sportuokite, sveikai maitinkitės ir kartkartėmis gydykitės. Kaip paprasta, tiesa? Muzikantė atskleidžia, kad jos pagrindinis svorio metimas buvo sunkus, tačiau atpildas už tikslo pasiekimą buvo vertas, įskaitant ypatingą malonumą pabaigoje.
Beyonce sunkiai dirbo, kad susigrąžintų karštą kūną, ir dabar ji ketina švęsti!
Nuostabi muzikantė visus sužavėjo, kaip greitai ji susitvarkė pagimdžiusi dukrą, Mėlyna gebenė, sausio mėnesį ir šį savaitgalį Atminimo dienos koncerte Atlanto mieste, Naujajame Džersyje, popdiva pripažino, kad susigrąžinti kūną po kūdikio buvo iššūkis.
- Jūs nė neįsivaizduojate, kaip sunkiai dirbau! sako Beyonce savo gerbėjams koncerte, kuris įvyko Revel Beach Ovation salėje Pas mus kas savaitę. „Turėjau numesti 60 kilogramų. Jie mane ant to bėgimo takelio. Aš valgiau salotas! "
Ji per penkis mėnesius numetė 60 kilogramų? Na, tai gana nuostabu, ypač todėl, kad Bey yra visą darbo dieną dirbanti mama ir muzikantas. Ji tikrai įdėjo superį „supermamytę“.
Tačiau net ir 30-metei superžvaigždei pripažinus numesti visą tą svorį, atrodė, kad nuo pat pradžių Beyonce neužtruko, kol susigrąžino grobikišką kūną. Vasario mėnesį nauja mama debiutavo scenoje vyro Jay-Z Carnegie Hall koncerte, vilkėdama labai glostanti ir apsikabinusi oranžinė suknelė, kuri patvirtino pasauliui, kad Beyonce niekada nepraras savo gražių vingių - niekada. Anksčiau šį mėnesį asmeninis menininko „Meilė viršuje“ treneris pasakojo Pas mus kas savaitę kad Beyonce atrodė gerai, nes gerai valgė ir sportavo penkias dienas per savaitę.
„Mes atliekame kardio ir plyometrinius judesius, pavyzdžiui, puolimus ir šokinėjimus ant suolelio“, - sako Beyonce treneris Marco Borgesas pramogų žurnalui. Jis taip pat sako, kad Bey laikėsi „viso maisto“, įskaitant „daržoves ir keptą mėsą“.
Skamba kaip geras, sveikas gyvenimo būdas, kurio reikia laikytis, tačiau atrodo, kad Beyonce sveikai maitinaosi tik vieną kartą praėjusio savaitgalio naktį, atskleisdama savo gerbėjams, kad ji laukia ypatingo malonumo, kaip atlygio už sugrįžimą figūra.
"Dabar šį vakarą šokoladas bus iššvaistytas!"
Nuotrauka mandagumo Lia Toby/WENN.com
Daugiau apie Beyonce
Beyonce „uždraudžia“ Kim Kardashian iš vidinio rato
Beyonce paskelbė apie pirmąjį pasirodymą po kūdikio
Beyonce sako, kad „tikrai“ nori turėti daugiau vaikų
