Spėk? Pasirodo, kad nuolatinis patikrinimas išmanieji telefonai ir žūklė „patinka“ ne tik erzina mus supančius žmones, bet ir nėra naudinga mums ir gali būti susijusi su nuotaika ir depresija.
Užkasę nosį išmaniuosiuose telefonuose, ieškodami naujinių, dalindamiesi istorijomis, daugelis iš mūsų tai daro visą dieną. Mes įsitraukiame į pokalbį, skelbiame nuotraukas ir tikimės, kad žmonės jas pamatys ir patiks. Viskas apie momentinį pasitenkinimą, ar ne? Kiek žmonių bendrauja su manimi? Kiek žmonių kaip aš? Kiek žmonių mane mato? Tačiau remiantis naujais tyrimais, kuriuose buvo apklausti 346 vyrai ir moterys nuo 19 iki 24 metų amžiaus ir vidutiniškai 21 metų, šis nuolatinis išmaniųjų telefonų žiūrėjimas gali būti susijęs su nuotaika ir depresija.
Jei pastebite, kad nuolat žiūrite į savo telefoną ir galvojate, iš kur atsiras kitas panašus veiksmas ar sąveika, greičiausiai esate temperamentingas ir bandote naudoti prietaisą nuotaikai pakeisti.
„Nuotaikingas ir temperamentingas žmogus gali būti labiau priklausomas nuo savo mobiliojo telefono nei stabilesni asmenys“, - rašė mokslininkai iš Baylor universiteto Waco mieste, Teksase, kurie pridūrė, kad priklausomybė nuo telefono gali būti tokia pati kaip bet kuri kita priklausomybė, bandymas pakelti savo temperamentas.
„Nenutrūkstamas el. Laiškų tikrinimas, teksto siuntimas, tviteris ir naršymas internete gali veikti kaip čiulptukai nestabiliems žmonėms asmuo atitraukia save nuo dienos rūpesčių ir, nors ir laikinai, paguodžia juos susirūpinimą “.
Remiantis 2014 m. Pasauline skaitmenine statistika, m Australija yra daugiau nei 24 milijonai mobiliojo ryšio prenumeratų ir daugiau nei 50 procentų jų yra naudojami norint pasiekti socialinės žiniasklaidos svetaines. Vidutinis laikas, praleistas ieškant „Facebook“, yra šiek tiek daugiau nei dvi valandos per dieną, valanda daugiau nei vidutinis laikas, kurį kandidatai praleido Teksaso tyrime.
Bet mums pasisekė, net jei mes naudojame socialinę žiniasklaidą, kad numalšintume savo apmaudą, mūsų telefonai yra tokie protingi, kad dabar jie gali priimti, ar esame prislėgti, ar ne.
Iš tikrųjų yra programa, vadinama „StudentLife“, kuri, kaip pranešama, gali įvertinti studento nuotaiką ir nustatyti, ar jis serga depresija. Pasak prietaiso kūrėjų, realaus gyvenimo sąveika su žmonėmis, miegas ir daugiau pokalbių reiškia, kad nuotaika pakyla, o depresija sumažėja.
Kitas startuolis, „Ginger.io“, stebi išmaniųjų telefonų naudotojų elgesį, įskaitant tokius dalykus, kaip jie juda ir bendrauti su žmonėmis, kad pamatytumėte depresijos požymius ir net psichinės sveikatos problemas, tokias kaip šizofrenija.
Ką tu manai? Ar esate priklausomas nuo savo išmaniojo telefono? Kaip tai veikia jūsų nuotaiką? Pasidalykite savo patirtimi komentarų skiltyje žemiau.
Daugiau apie technologijas
Kaip neleisti technologijoms gadinti tavo gyvenimo
Ženklai, kad laikas užsisakyti skaitmeninį detoksikaciją
Kaip technologijos pakeitė tėvystę
