Pusryčiai 2-„SheKnows“

instagram viewer

Mozz kabobs
Katie Lee Biegel
Susijusi istorija. Katie Lee Biegel lašišos receptas Pramogos Yra netikėtas ingredientas, kuris mums patinka

Paprasti garnyrai

Šios skanios pusės gali stovėti atskirai be užkandžių!

Mozz kabobs

„The Olive Orchard“ savininkė Caroline Haskett leidžia lengvai patiekti įmantrų ir sveiką garnyrą.

Ingridientai:

  • vynuogių pomidorai
  • maži šviežios mocarelos rutuliai
  • šviežio baziliko
  • mediniai iešmai
  • pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir pasirinktų prieskonių

Instrukcijos:

  1. Pakeiskite pomidorus, bazilikus, mocarelą, bazilikus, pomidorus ir kt. ant kiekvieno iešmo.
  2. Apšlakstykite aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi ir prieskoniais.

Mandarinų namelio salotos

Šis lengvas ir gaivus patiekalas iš Brenda J. Ponichtera, registruotas dietologas ir apdovanojimų pelnęs autorius, yra puikus pastelinės oranžinės spalvos atspalvis.

Ingridientai:

  • 2 puodeliai neriebaus varškės
  • 2 3 uncijų pakuotės be cukraus apelsinų skonio želatinos
  • 1 puodelis be riebalų plakta užpilas
  • 8 uncijos vanilinis jogurtas be riebalų su dirbtiniu saldikliu
  • 1 11 uncijų skardinė mandarinų apelsinų sultyse, nusausinta
  • 1 8 uncijos gali susmulkinti ananasus sultyse, nusausinti

Instrukcijos:

  1. Vidutiniame dubenyje sumaišykite varškę, želatiną, plaktą užpilą ir jogurtą.
  2. Įpilkite vaisių ir gerai išmaišykite. Uždenkite ir šaldykite iki patiekimo.

Kitas: lengvi patiekalai