Vaistų spinta iš tikrųjų nėra geriausia vieta vaistams laikyti. Ekspertai teigia, kad drėgmė iš vandens vonioje iš tikrųjų gali suskaidyti vaistus ir padaryti juos neveiksmingus. Taigi, ką dabar darote?
Vaistų saugojimas
Raskite vėsią, sausą vietą savo namuose, kur laikysite vaistus ir vitaminus. Saugokite juos nuo šviesių langų ir sandėliavimo patalpų, kurias gali paveikti lauko oras. Tai reiškia, kad juos taip pat reikia laikyti atokiau nuo spintelės, esančios šalia kriauklės ar viryklės. Iš tikrųjų rekomenduojama juos laikyti drabužių spintoje, sako Westas Conneris, „PharmD“, vaistininkas ir knygos „Kaip sutaupyti pinigų išrašant receptinius vaistus“ autorius.
„Veikiant drėgmei ir aukštai temperatūrai, vaistai suyra ir gali suirti. Šie veiksniai gali labai pakeisti šių vaistų veikimą organizme ir tikrai sutrumpinti jų galiojimo laiką “, - sako CVS/vaistinės vadovas Henry Cohenas,„ PharmD “.
Farmacininkė Lisa Meny, PharmD, dirbanti programos, kuria bandoma pagerinti pacientų sveikatą, direktoriumi vaistų terapijos valdymas Lansing, Mičiganas, sako, kad daugeliui žmonių virtuvės spintelė atrodo tinkama vieta vaistas. „Jį patogiai pasiekti, nors jis yra pakankamai aukštas, kad nepasiektų vaikų“, - priduria ji. Jei turite užrakintą spintelę, dar geriau.
Nelaikykite vaistų šaldytuve, nebent to reikia. Jei vaistą reikia laikyti šaldytuve, laikykite jį aukštai ir link nugaros, atokiau nuo vaiko.
Išlaikyti organizuotą
Visada laikykite vaistus ir vitaminus originaliose talpyklose. Tokiu būdu jūs visada žinote, kas yra vaistas ar vitaminas, ir kada jis baigiasi.
Bet jei jums sunku išlaikyti juos organizuotus, Meny sako, kad tablečių dėžutės sistemos sukūrimas taip pat gali būti puiki priemonė, padedanti prisiminti, ką ir kada vartoti. „Naudodami tablečių dėžutę galite būti tikri, kad kiekvieną dieną vartojate tinkamus vaistus. Pasitarkite su vaistininku apie geriausią sprendimą “.
Tabletės paprastai nerekomenduojamos namų ūkiams, kuriuose yra vaikų, ir jei turite lankytojų, kurie yra vaikai, to nereikėtų apsvarstyti, kai jie yra namuose.
Visus vaistus ir vitaminus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikykite juos aukštoje lentynoje ir nepamirškite užtikrinti, kad jų dangteliai būtų apsaugoti nuo vaikų. „Jei kas nors vartoja vaistus nuo skausmo, miego, nerimo ar kitokio recepto, galinčio sukelti priklausomybę, jie turėtų būti paslėpti nuo akių“, - siūlo Conner. Meny sako, kad atidžiai stebėkite vaistus, kurie gali piktnaudžiauti.
„Neleiskite kitiems šeimos nariams žinoti, kur laikote kontroliuojamų medžiagų vaistus ir gaminate būtinai stebėkite likusią sumą, kad būtumėte įspėti, jei kas nors kitas jas vartoja “, - sakė Meny sako.
Kiekvieno asmens vaistams pateikite atskiras, spalvomis pažymėtas dėžes. Tokiu būdu nesupainiosite vaistų su kažkieno vaistais. Meny sako, kad spalvų kodavimas su žymekliais taip pat veikia.
Vaistų šalinimas
Išmeskite vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs. Išmesdami nepanaudotus, nereikalingus ar pasibaigusius vaistus, CVS/vaistinė rekomenduoja:
- Išimkite vaistus iš originalių talpyklų.
- Sumaišykite vaistus su kavos tirščiais ar kačiuko kraiku ar kita nepageidaujama medžiaga, tada prieš išmesdami sudėkite į tuščią skardinę arba sandarų maišelį.
- Būtinai nepilkite vaistų į tualetą, nebent instrukcijose taip nurodyta.
** Prieš vartodami bet kokius vaistus ar papildus ar keisdami savo mitybą, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir jokiu būdu neturėtų pakeisti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimų.
