Helovinas yra saldainių ir daugiau saldainių šventė, kuri gali sugadinti tuos vaikus (ir suaugusiuosius) su petnešomis. Ar tai reiškia, kad jūsų žavus vakaras turi būti be gydymo, jei jūs ar jūsų vaikai turite petnešas? Negali būti! Peržiūrėkite šiuos breketams draugiškus patarimus, gudrybes ir receptus.
Helovino maisto, kurio reikėtų vengti, jei turite breketus
Paprastai bet koks lipnus, kietas, kramtomas ar traškus maistas turėtų būti ribojamas arba jo reikia vengti. Amerikos ortodontų asociacija rekomenduoja vengti: karamelės, riešutų, saldymedžio, želė pupelių, kietų riestainių, guminukų, saldainių kukurūzų, ledinukų, tako traškučių ir ledo. Kartais priimtinas neribojamas skanėstas, tačiau būtinai po to nuvalykite šepečiu ir siūlu, o kai kalbama apie kietus, traškus daiktus, lengvai sukramtykite.
Helovino maistas, kurį galite valgyti, jei turite breketus
Švelnus, lengvai kramtomas maistas yra priimtinas Helovino skanėstas. Amerikos ortodontų asociacija siūlo: tirpstančius burnoje šokoladus, žemės riešutų sviesto puodelius, pieno kokteilius, želatiną, ledus ir supjaustytus obuolius.
Šepetys ir siūlas
Tu nenori savo dantų sveikata kad tai būtų baisus reikalas, todėl būtinai šepetėliu ir siūlu po Helovino išvykų. Tai pašalins bet kokius saldainius ir kitus maisto produktus, įstrigusius breketuose (ir tai tik gera dantų higiena, kurią turėtumėte praktikuoti kasdien).
Dantų draugiški Helovino receptai
Voro įkandimai
Šiuos šiurpulius sausainius valgyti taip pat smagu, kaip iškeliauti į alkanus alkanus svečius. Šis receptas yra pritaikytas „Braces“ kulinarijos knyga pateikė Pamela Waterman. Voro kojos pagamintos iš saldymedžio; pasitarkite su savo ortodontu, ar šie slapukai tinka jūsų šeimai.
Ingridientai:
- 1 puodelis daržovių sutrumpinimo
- 1 puodelis granuliuoto cukraus
- 2 šaukštai vandens
- 1 arbatinis šaukštelis grynos vanilės
- 2 kiaušiniai
- 2 puodeliai universalių miltų
- 1/2 puodelio kakavos
- 1 arbatinis šaukštelis druskos
- 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
- 1 pakuotė juodos virvės saldymedžio, supjaustyta plonais 1 colio gabalėliais
- 1 mažas mėgintuvėlis balto (arba pasirinktos spalvos) matinio
- Dantų krapštukai
Nurodymai:
- Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F.
- Dideliame dubenyje sumaišykite sutrumpinimą, cukrų, vandenį ir vanilę. Plakite iki vientisos masės. Įpilkite kiaušinius ir sumaišykite.
- Lėtu greičiu lėtai įmaišykite miltus, kakavą, druską ir kepimo miltelius. Supilkite šaukštą mišinio ant nesuteptų sausainių lakštų ir kiekvieną iš jų susukite į rutulį.
- Kepkite 9 minutes. Leiskite sausainiams atvėsti apie 10 minučių.
- Naudodami dantų krapštuką, kiekvienoje sausainio pusėje padarykite keturias mažas skylutes, tada į kiekvieną skylę įstumkite vieną supjaustyto saldymedžio gabalo galą, sukurdami voro „kojas“.
- Kai visos aštuonios kojos yra savo vietose, sukurkite akis arba papuoškite savo nuožiūra, naudodami baltą matinį.
