„Savo vaistinėlėje turiu daug nereceptinių, daugkartinio naudojimo vaistų“,-sako skubios pagalbos gydytojas dr. David Farman. „Tačiau kartais natūralios namų gynimo priemonės yra tokios pat veiksmingos, kaip ir vaistai mažiems negalavimams gydyti“.
Jis siūlo tokias visiškai natūralias gydymo priemones mažiems įkandimams, nudegimams ir klaidoms, kurios jus vargina. Galite pajusti palengvėjimą supratę, kad daugelis jo pasiūlymų jau yra jūsų sandėliuke.
1. Fiziologinis nosies purškalas užkimštai nosiai
Nesvarbu, ar jus kankina nosies užgulimas ar sloga, tokia priemonė kaip ARM & HAMMER ™ Simply Saline ™ nosies reljefas gali sutrumpinti simptomų trukmę ir sunkumą. „Purškiamas druskos tirpalas padeda pašalinti gleives iš nosies kanalų ir prideda drėgmės, kuri gali sumažinti užsitęsusios infekcijos riziką“, - sako Farmanas.
2. Mėsos minkštiklis vabzdžių įkandimams
Uodų įkandimai ir bičių įgėlimai yra duobės, tačiau įkandimo patinimą ir niežėjimą galite neutralizuoti sukurdami mėsos minkštinimo pastą. „Tiesiog sumaišykite mėsos minkštiklį su vandeniu ir tepkite kąsnelį“, - aiškina Farmanas. „Prieskonių fermentai suskaido nuodų baltymus, kad sumažėtų patinimas“.
3. Neti puodelis lėtinėms alergijoms
Alergiški žmonės puikiai žino nuolatinį užsikimšusių sinusų pasunkėjimą ir pasikartojančias infekcijas. Farmanas teigia, kad „Neti“ puodas yra puiki galimybė užkirsti kelią alergijos simptomams, nes sterilizuotas vanduo drėkina alergenus ir gleives iš jūsų sistemos.
4. Aloe vera nudegimams
Kai kitą kartą nudegsite saulėje ar kitaip nudegsite, atvėsinkite, eidami į savo kiemą. „Alavijo augalas yra analgetikas, o tai reiškia, kad jis gali numalšinti skausmą“, - teigia Farmanas. "Įdomu tai, kad alavijo augalo savybės taip pat skatina žaizdų gijimą, kad greičiau atsigautų." Raminantį alavijo gelį galite rasti parduotuvėje arba tiesiai iš nupjauto lapelio.
5. Druska gerklės skausmui
Kitą kartą, kai skauda gerklę, į stiklinę vandens įmaišykite šaukštelį druskos ir skalaukite. „Druska iš audinių ištraukia skystį, kuris palengvins patinimą ir uždegimą jūsų užkrėstoje gerklėje“, - sako jis.
6. Soda nuo pilvo skausmo
Galbūt pirmiausia norėsite pasikalbėti su savo gydytoju, ypač jei laikotės dietos, kurioje ribojamas natrio kiekis, arba turite lėtinis skrandžio skausmas, tačiau soda yra puiki priemonė, padedanti pašalinti kartais rėmenį ir rūgštumą skrandis. „Svarbu tiksliai laikytis kepimo sodos pakuotės nurodymų, bet maišant soda su vandeniu sukuria antacidinį vaistą, kuris puikiai veikia, kai po ranka nėra vaistų “, - sakė Farmanas aiškina.
7. Avižiniai dribsniai niežtinčiai odai
Poison ivy jus nuliūdino? Farmanas praneša, kad niežtinčią odą galite nuraminti sumaišę avižinių dribsnių vonią. Sukurkite avižinių dribsnių vonią, įpilkite pusę puodelio smulkiai sumaltų avižų į kavos filtrą ir užfiksuokite gumine juostele. Pamerkite avižinius dribsnius į šiltą vonią ir mirkykite, kol oda pajus palengvėjimą.
Šį įrašą rėmė ARM & HAMMER.
Daugiau iš sveikatos
Kristen Bell kalba apie krūtis ir kūno įvaizdį
Maisto derinimas, kuris padės įsisavinti daugiau maistinių medžiagų
Ar kenčia nuo dažniausiai pasitaikančio valgymo sutrikimo?
