Jei pagalvoji, tai žiema atostogos -Kalėdos, Hanuka, Kwanzaa-iš esmės yra šviesos kupinos šventės, kurios sustiprina mus ilgais, šaltais mėnesiais. Ir vis dėlto mes sugebame juos sugadinti, pabrėždami visus pirkinius, įvykius, maisto gaminimą, artimuosius, pasiruošimą ir lūkesčius, kad viskas būtų nuostabiausias metų laikas.
Vietoj atostogų džiaugsmo turime atostogų kovą - ir štai kur hygge įeina.
Daugiau:„Hygge“ yra geriausiai saugoma danų paslaptis, kaip įveikti žiemos bliuzą
Taip, hygge - ta danų koncepcija, kurią visi šurmuliuoja apie šią žiemą. Jis tariamas kaip puma, bet su „H.“ Ir tai tarsi jaukumas, bet gilesnis. Kalbama apie malonumą mėgautis paprastais malonumais - draugų šiluma, susisukti su knyga, žiūrėti pro langą į krentantį sniegą.
Kažkaip daugeliui žmonių „hygge“ tapo avių kailių ir avižinių dribsnių metimo krūvos pirkimu, tačiau mes nesiruošiame jums parodyti krūvos daiktų, kuriuos galite nusipirkti. Hygge ne apie tai. Tai apie gausos pripažinimą
Daugiau:Vokiški kalėdiniai receptai, suteikiantys jums tą magiškai jaukų jausmą
Taigi čia yra patarimų, kuriuos galite pasirinkti, sąrašas, kuris gali suteikti jums tą jausmą. Jūs neprivalote jų visų - tiesiog pasirinkite porą, kuri jums labiausiai patinka.
1. Palikite pasaulį už savęs, kai peržengsite savo slenkstį. Turėkite vietą, kur kiekvienas galėtų atsisakyti ar pakabinti savo daiktus, net jei tai reiškia, kad visus paltus reikia sudėti į krūvą ant spintos grindų. Pakeiskite gatvės batus į šlepetes ar storas kojines. Po velnių, persirenk į pižamą. Gali taip pat. Turėdami šiuos mažus ritualus, galite palikti pasaulį už savo durų ir jūsų namai labiau jaustis kaip prieglobstis.
2. Naudokite netiesioginį apšvietimą ir žvakes. Padarykite pertrauką viršutiniams žibintams ir pabandykite naudoti daugiau šoninių stalinių lempų. Ir visos tos dekoratyvinės žvakės, kurias užsidėjote? Uždekite juos vakare ir mėgaukitės šiltu švytėjimu. (Žinoma, saugiai.)
Daugiau:Pasigaminkite žvakes tų spalvų ir kvapų, apie kuriuos svajojote
Ir uždekite tą židinį, jei turite, net jei tik savaitgaliais.
3. Sutvarkykite savo svetainės baldus, kad žmonės galėtų susidurti vienas su kitu. Yra tikimybė, kad jūsų šeimos kambarys yra išdėstytas sofomis ir kėdėmis, nukreiptomis į televizorių, ir nieko blogo. Bet pažiūrėkite, ar galite pasukti kėdę ar dvi į vidų, kad paskatintumėte pokalbį. Laikykite keletą pagalvių ar pagalvių ant grindų šalia kavos staliuko, kad kas nors galėtų nusileisti. Darykite viską, ką galite, kad paskatintumėte daugiau sėdėti ant žemės. (Čia padeda apsiauti batus ir avėti šlepetes.)
4. Nelaikykite bent vieno stalo žaidimo. Žaisti stalo žaidimus yra nepaprastai higieniška-tai žemųjų technologijų ir linksma. Taigi laikykite po ranka bent vieną žaidimą, nesvarbu, kurį žaidimą ir bet kokią vietą, kuri tinka jūsų šeimai. Pateikite sau mažiau pasiteisinimų, kad nežaidžiate daugiau žaidimų kartu.
5. Tegul jūsų namai kvepia skaniai. Visi žinome tą stebuklingą jausmą, kurį užplūsta, kai užuodi kažką nuostabaus kepimo orkaitėje, tačiau tai ne vienintelis būdas sukurti jaukų aromatą. Kai buvau jaunesnė, mama troškindavo prieskonių puodą ant malkomis kūrenamos krosnies vien dėl kvapo. Štai keletas kitų lengvų idėjų suteiks jūsų namams malonų kvapą.
6. Išeiti. Eiti pasivaikščioti. Surenkite sniego gniūžtę. Kai grįšite į vidų, pasimėgaukite tuo šilumos jausmu, kuris grįžta į skruostus.
7. Nustatykite termostatą žemiau. Mūvėdamos neryškias šlepetes ir jaukias kojines, susipynę - jūs negalite atlikti šių higienos dalykų, jei jūsų termostatas yra pakeltas iki atogrąžų lygio. Ar vis dėlto tai nėra neigimo forma? Pažiūrėkite, ar galite pasinaudoti a Lengvai vėsiame namuose ir mėgaukitės mažesne sąskaita už šildymą, kol būsite namuose.
8. Pradėkite arbatos ritualą. Arba vyno ritualas. Kad ir kas veiktų. Idėja yra ta, kad skiriate penkias ar daugiau minučių sulėtinti tempą, išgerti ką nors raminančio ir apmąstyti. Kai kuriems iš mūsų tai skamba neįmanoma - skirkite penkias minutes, kai kur ??? Aš pats tuo dabar stebiuosi. Bet man to reikia, todėl pažadu pradėti šiandien.
9. Daugiau valgykite kartu kaip šeima. Tai dar vienas sunkus dalykas, įskaitant mane ir mano šeimą. Gruodžio mėnesį išsikelkite tikslą valgyti kartu prie stalo tam tikrą skaičių kartų per savaitę. Jei jau tai darai, tai tu! Tęsk. Tiesą sakant…
10. Pakvieskite žmones. „Hygge“ nėra įspūdinga pramoga. Bet tai yra susibūrimas su mėgstamais žmonėmis valgyti ar gerti kažką tikrai paprasto. Galbūt tai tik koks kvailas lėto virimo troškinys arba karštas šokoladas ar kukurūzų spragėsiai. Nepadarykite to išgalvoto; tiesiog padaryk tai.
Daugiau:Karštas šokoladas 8 sodrus, garus įvairiais būdais
11. Kad šventiniai maisto ruošimo ir kepimo planai būtų paprastesni. Mes jau pateikiame jums tūkstančius atostogų receptų Ji žino nes labai smagu. Bet mes taip pat apipilame jus nuorodomis ir įsilaužimais, kad viskas būtų lengviau. Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie pastebi, kad kepate iki vėlaus vakaro ar išsigandote dėl netvarkos, o cukraus pudra ant sausainių yra tinkama, galbūt šiais metais išsikelkite tikslą mažiau. Aš tai padariau ir leiskite jums pasakyti: tai nuostabu. Tai taip laiminga. Padėkosite sau.
12. Mėgaukitės netobulumo magija. Ir kalbant apie cukraus pudros teisingumą, jei esate vienas iš tų aukštų perfekcionistų tipų-ir taip tu esi, nes perfekcionizmo taisyklė Nr. 1 neigia, kad esate perfekcionistas - pabandykite šiek tiek paleisti. Ugdykite meilę nereguliariam. Juokitės iš savo klaidų. Netobulumas yra tai, kas mus visus jungia vienas su kitu. Būtent tada, kai nustoji bandyti įrodyti, kad esi geresnis už visus ir sutinki, kad esi toks pat ydingas, atsiveri sezono meilei ir dvasiai. Kas gali būti higieniškiau už tai?
Šie žodžiai iš neseniai išėjusios Leonardo Coheno dainos Himnas tapo mano atostogų sezono mantra:
„Skambinkite varpais, kurie dar gali skambėti
Pamirškite savo tobulą pasiūlymą
Visame yra plyšys, įtrūkimas
Taip patenka šviesa “.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau.
