Jei neseniai praleidote laiką naujojo amžiaus parduotuvėje ar apžiūrėjote „Whole Foods“ ne maisto prekių parduotuves ar net apsilankėte „Bed, Bath & Beyond“, galbūt matėte šviesiai rožinį, uolėtą švytėjimą lempos žinomas kaip druskos lempos. Lempos yra pažodžiui uolos formos druskos plokštės, kurių apačioje išgręžta skylė. Įdėta maža lemputė su laidu, kad ją apšviestų iš vidaus, ir voila, turite druskos lempą.
Jie yra populiarus būdas papuošti traškiausius iš mūsų (visas atskleidimas: turiu du) ir, priklausomai nuo dydžio, gali svyruoti nuo 15 USD iki šimtų. Nors neabejotina, kad lempos turi gražų, natūralų pojūtį, daugelis žmonių teigia, kad jos yra daugiau nei kažkas gražaus. Dauguma teiginių sukasi apie idėją, kad lempa skleidžia neigiamus jonus, kuriuos jie teigia gali pagerinti nuotaiką, išvalyti orą ir sumažinti astmos sukėlėjus.
Ar jie atitinka šurmulį? Ne tiek daug, sako
Daugiau:11 didelių lapuočių augalų, kurie atgaivins tuščią kampą
Tiesa, teiginys apie neigiamą joną neatsirado iš niekur. Amerikos psichologų asociacijos žurnale buvo paskelbtas 1998 m. Tyrimas ir keletas tolesnių tyrimų, kurie parodė, kad neigiami jonai gali padėti sumažinti poveikį sezoninio afektinio sutrikimo ir lėtinės depresijos. Tačiau iš tikrųjų nėra jokių tyrimų, rodančių, kad lempos turėtų beveik bet kokį neigiamų jonų lygį ir kai neigiamų jonų informacijos centras išbandė druskos lempas, ar jose nėra neigiamo jonų kiekio, jų buvo labai mažai matuoti.
„Tą patį tvirtina ir jonizuojančių lempų gamintojai, kurie parduodami bet kur - nuo„ Costco “iki„ Sharper Image “, - sakė Koganas. „Žinau, kad daugelis žmonių, kurie juos naudojo, nematė didelės naudos“.
Daugiau:10 „pasidaryk pats“ darbų sąrašų, kurie yra tokie pat gražūs, kaip ir naudingi
Tačiau tai nereiškia, kad žmonės, patyrę naudos, yra visiškai neteisingi. Koganas pasakojo Ji žino gali būti, kad lempa sukuria placebo efektą. Iš esmės žmogus mano, kad druskos lempos padės, jų problema yra psichologinė, todėl lempa palengvina kai kuriuos jų simptomus. „Iš tikrųjų tai daugiau proto ir kūno pastangos, nes nėra taip, kad iš lempos išsiskiria kokia nors biocheminė medžiaga“,-sakė ji.
Vienas iš galimų privalumų pavyzdžių yra žmonėms, kurie stengiasi užmigti. „Jie uždega lempą ir prieš miegą išsimaudo gražioje levandų vonioje, ir tai prisideda prie šios raminančios aplinkos“, - siūlo ji. „Jis turi labai raminantį poveikį. Tai neabejotinas pliusas “.
Daugiau:Jei jums patinka Hygge, „Niksen“ bus jūsų mėgstamiausia veikla
Tai nereiškia, kad lempos yra visiškai nekenksmingos. Mažmenininkas Michaelis turėjo prisiminti keletą dėl smūgio ir gaisro pavojus sausį, o Koganas sako, kad lempa gali sukelti problemų žmonėms, kurie jau kovoja su plaučių ligomis. „Kai kurie žmonės, sergantys intersticine plaučių liga, pavyzdžiui, plaučių fibroze ar cistine fibroze, gali būti jautrūs pačioms druskos dalelėms“, - pripažino Koganas.
Taigi taip, jie yra gražūs, ir jūs esate visiškai laukiami, kad gautumėte vieną šiam tikslui. Mažai tikėtina, kad tai suteiks išmatuojamą medicininę naudą. Bet jei norite pridėti prie savo meditacijos rutinos arba dėl to, kad ji tinka jūsų dekoro, Pirmyn. „Tai gražus naujo amžiaus rekvizitas“,-sako Koganas. „Bet mes taip pat turime būti protingi ir nepasiduoti rinkodaros teiginiams“.
