Lengvi vištienos fajita ryžių dubenys, puikiai tinkantys užimtoms savaitgaliams - „SheKnows“

Mano mėgstamiausi valgiai yra tie, kurie gali būti paruošti per 30 minučių (ar mažiau) ir nesutepti daugybės patiekalų. Šis patiekalas yra labai paprastas ir purvina tik du puodus - vieną ryžiams ir vieną keptuvę vištienos fajita mišiniui.

Susijusi istorija. „Rachael Ray“ tailandietiška čili glazūruota lašiša įgauna šio nuostabaus papildymo skonį

Vištienos fajita patiekalas negali būti lengvesnis. Tereikia keptuvėje iškepti supjaustytą vištieną su alyvuogių aliejumi. Kai jis paruduos, į jį įmaišomos griežinėliais supjaustytos paprikos ir „McCormick Fajita“ su skrudinta čili, česnako ir laimo padažo padažu. Šiame padaže gausu skanių skonių - čili, česnako ir laimo. Tai šiek tiek spyrio, bet nieko per aštraus. Net mano vienerių metų vaikas pamėgo šį patiekalą.

Jei norite pakeisti naudojamas daržoves, galite pabandyti pridėti šiek tiek brokolių, moliūgų ar žiedinių kopūstų. Kita daržovė, kuri būtų puiki, būtų supjaustyti geltoni svogūnai.

Lengvi vištienos fajita ryžių dubenys

Išeiga: 2-3 porcijos

Paruošimo laikas: 5 minutės | Virimo laikas: 20 minučių I Bendras laikas: 25 minutės

Ingridientai:

• 1 puodelis ryžių
• 2 puodeliai vandens
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1 svaras vištienos krūtinėlės be odos, supjaustyta
• 1 raudona paprika, plonais griežinėliais
• 1 geltona paprika, plonais griežinėliais
• 1 pakelis „McCormick Fajita“ su skrudinta čili, česnako ir laimo padažo padažu

Nurodymai:

1. Paruoškite ryžius pagal pakuotės nurodymus.
2. Tuo tarpu į puodą ant vidutinės ugnies supilkite alyvuogių aliejų. Vištieną supjaustykite plonomis nugarinėmis ir sudėkite į aliejų.
3. Virkite, kol vištiena paruduos. Tada suberkite supjaustytas aitriąsias paprikas ir toliau kepkite dar 3-4 minutes arba kol paprikos suminkštės.
4. Įmaišykite padažą ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Troškinkite dar 3-4 minutes arba kol vištiena visiškai iškeps.
5. Atskirkite ryžius ir padėkite ant 2-3 lėkščių lovą virtų ryžių, tada ant viršaus tolygiai atskirkite fajitos mišinį.
6. Mėgaukitės iš karto.

Šis įrašas yra bendradarbiavimo su McCormickas ir „SheKnows“.

Lengvesnės vištienos vakarienės

Greitas vištienos susukimas
Užgesinta vištiena
Viena keptuvės kalendros laimo vištienos vakarienė