Kaip palengvinti vaiko nerimą grįžus į mokyklą-„SheKnows“

instagram viewer

1 žingsnis: parodykite pavyzdį

Būkite geras nerimą keliančio vaiko pavyzdys, sumažindami savo stresą. Nors jums gali kilti nerimas dėl to, kad jūsų vaikas pradės lankyti mokyklą, neturėtumėte perkelti jam papildomų rūpesčių. Prieš kalbėdami su savo vaiku, padarykite tai, ką galite sumažinti, kad sumažintumėte savo nerimą.

2 žingsnis: Pakvieskite savo vaiką tai aptarti

Nekalbėdami oficialiai atsisėdę, pakvieskite vaiką pasikalbėti apie savo baimes ir nerimą. Pasikalbėkite su savo vaiku, kai jis atsipalaidavęs - galbūt tada, kai kartu skaitote prieš miegą ar žaidžiate stalo žaidimą. Norėdami pradėti pokalbį, užduokite atvirus klausimus, pavyzdžiui: „Pokyčiai kartais gali būti bauginantys. Prasidėjus mokyklai, mes visi pakeisime savo kasdienybę. Ką tu manai apie tai?" Tai padės jūsų vaikui atskleisti savo rūpesčius.

4 žingsnis: leiskite savo vaikui jaustis pasirengusiam

Jūsų vaiko jausmai gali kilti iš nežinojimo, ko tikėtis. Pažiūrėkite, ar jūs ir jūsų vaikas galite suplanuoti apsilankymą mokykloje, susitikti su savo naujuoju mokytoju ir sužinoti daugiau apie kasdienybę. Jei jūsų vaikas pradeda lankyti darželį ar naują mokyklą, pažiūrėkite, ar įmanoma gauti klasių sąrašą. Galbūt prieš prasidedant mokslo metams galite surengti žaidimų susitikimą su dar keliais klasės vaikais. Viskas, ką galite padaryti, kad jūsų vaikas jaustųsi pasiruošęs, yra svarbus.

Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *