Nauji kalendoriniai metai gali atrodyti kaip nauja pradžia. Mes darom rezoliucijas, pradėti mitybos ar mankštos planus ir galvoti apie būdus, kaip pagerinti mūsų gyvenimą. Vienas iš būdų, kaip padaryti reikalus namuose šiek tiek sklandžiau, yra organizuoti savo šeimą sveikata rūpintis kitais metais. Pažvelkite į bendrą vaizdą ir nuspręskite, kam ir kada to reikės, kai tai susiję su sveikata. Galbūt padėsite šeimai biudžeto Tuo pačiu metu.
Gali atrodyti nesudėtinga „planuoti“ sveikatos priežiūrą, tačiau yra tam tikrų pagrindų, kurie įvyksta kiekvienais metais: vaikų metinė fizinė veikla, odontologo paskyrimai, jūsų mamografija ir pan. Planavimas pagal įprastą yra ne tik gera organizacinė praktika, bet ir prevencinės medicinos praktika - pasirūpinimas dalykais, kol nėra problemos.
Daugiau nei fiziniai ir pas odontologus
Šeimos sveikatos metų planavimas yra daugiau nei fiziniai susitikimai, nors jie yra svarbūs ir juos reikia planuoti. Pradėkite nustatydami a
Akiniai, specialistai
Jei jūsų šeimos nariai reguliariai lankosi pas specialistus arba naudoja medicinos prietaisus, pvz akinius, kontaktus ar net purkštuvus, kalendoriuje užsirašykite, kada reikia atlikti patikrinimus ar atlikti techninę priežiūrą. Net jei tai tik priminimas kas savaitę išvalyti kai kuriuos vamzdelius arba užsisakyti kitą kontaktų tiekimą, planavimas gali užkirsti kelią skubiam tų akinių ar kontaktų pristatymui - žinoma, už papildomą kainą.
Taip planuodami taip pat galite nustatyti susitikimus ar papildymus, kurie atsiranda ypač trumpu biudžetu. Pvz., Jei žinote, kad gegužės mėn. Visada šiek tiek trūksta mokėjimų vasaros stovykloms, galite atidėti savo laiką birželio ar net balandžio mėnesio egzaminą, kad nepatirtumėte to paties čekių knygos streso atvejo, kurį patyrėte paskutinį kartą metus.
Dokumentų tvarkymas
Organizuojant reguliarias sveikatos priežiūros problemas šeimai, reikia sekti visus susijusius dokumentus - ir tai padės jums sekti žaidimą, kai reikės dokumentų. Jei jūsų sūnus nori žaisti beisbolą su vidurinės mokyklos komanda, jam reikės dokumentų prieš treniruotės pradžią. nori būti tik dar viena mama, perkraunanti pediatro kabinetą, bandydama gauti dokumentus per mažai laikas.
Lanksčios išlaidų sąskaitos
Visas šis planavimas taip pat gali padėti planuoti, kaip naudojate medicininės priežiūros išlaidų sąskaitas, todėl nesistengiate įstrigti optometristo paskyrimas likus dviem savaitėms iki metų pabaigos, kai trūksta grynųjų pinigų ir galėtumėte pasinaudoti šiuo kompensavimo čekiu jau. Nors greičiausiai norėsite dalį tos FSA nuošalyje palikti avarijos atveju, planuokite reguliariai išlaidos - ir šių išlaidų kvitų pateikimas - gali padėti su šeimos biudžetu bendras.
Turėkite omenyje tai FSA taisyklės pasikeitė 2011 m. Dar kartą patikrinkite savo plano teikėjo leidžiamas išlaidas, kad nesistengtumėte pateikti išlaidų už dešimtis pirmosios pagalbos rinkinių metų pabaigoje nusipirkote, kad išnaudotumėte savo FSA, manydami, kad kai kurie nereceptiniai daiktai vis dar leidžiami išlaidas.
Tikėtina, kad vis tiek bus skubūs vizitai į gydytojo kabinetą dėl ligos ar (tikiuosi, nedidelės!) Traumos, tačiau a rezoliucija organizuoti bendrą vaizdą, kai kalbama apie šeimos sveikatos priežiūrą, gali padėti jūsų namų ūkiui veikti daug daugiau sklandžiai.
Daugiau apie sveikatos priežiūrą
- Kai medicinos sesuo yra geresnė už gydytoją
- Turėkite šeimos sveikatos priežiūros įrašą
- Ištempiame savo sveikatos priežiūros dolerį
