Nors žmonės manė, kad moterys neturėtų skristi bet kuriuo nėštumo etapu, dabartiniai tyrimai rodo, kad kol mama ir kūdikis yra sveiki, skraidymas kelia nedidelį pavojų sveikatai. Štai ką reikia turėti omenyje.
Pasitarkite su gydytoju
Jei galvojate apie skrydį nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju prieš imdamiesi bet kokių kelionių. Remdamasi įvairiais veiksniais, ji geriausiai įvertins, ar tai jums gera idėja. Kol esate ten, gaukite pranešimą, patvirtinantį, nes kai kurios oro linijos reikalauja tokių dokumentų.
Pasitarkite su savo aviakompanija
Jei jums padės gydytojas, kitą kartą pasitarkite su savo oro linijų bendrove. Kiekvienas vežėjas turi tam tikras taisykles ir nuostatas, kurios nustato, kiek vėlyvo nėštumo metu galite skristi, ar jiems reikia gydytojo pažymėjimo ir pan. Jie dažnai dar labiau skiriasi priklausomai nuo skrydžio trukmės, nesvarbu, ar laukiatės dvynių (ar daugiau!), Ir kitų aplinkybių.
Dažnas skraidytojas
Jei nėštumo metu skrendate tik vieną ar du kartus, paprastai nėra jokių papildomų komplikacijų. Tačiau dažnai skraidantys keleiviai, ypač skrydžio palydovai ir pilotai, gali būti veikiami tam tikro radiacijos kiekio, kuris nėštumo metu laikomas kenksmingesniu. Dar kartą pasitarkite su gydytoju, ar nėštumo metu planuojate dažnai keliauti lėktuvu.
Kada skristi
Nors dauguma oro linijų bendrovių leidžia nėščioms moterims skristi iki 36 savaičių, antrasis trimestras (nuo 18 iki 24 savaičių) yra idealus laikas keliauti oru nėštumo metu. Anksčiau ir apskritai yra didesnė persileidimo rizika, be to, gali pablogėti rytinis pykinimas Kelionės lėktuvu. Vėliau ir priešlaikinio gimdymo rizika - lėktuve arba prieš grįžtant.
Patarimas: Įspėkite skrydžio personalą, kad esate nėščia, ypač jei dar nerodote.
Tiražas
Vienas iš svarbiausių dalykų, į kurį reikia atsižvelgti skrendant nėščioms moterims, yra tai, kad nėščių moterų kraujotaka dažnai būna prasta, o tai gali sukelti kraujo krešulių susidarymą. Dėvėkite kompresines kojines, kurios skatina kraujotaką ir kraujotaką. Taip pat vaikščiokite maždaug kas pusvalandį, kad ištemptumėte kojas ir judėtų kraujas.
Būkite patogūs
Jei galite sau tai leisti, dabar pats metas išsipūsti dėl tos vietos verslo ar pirmoje klasėje. Jei laikysitės ekonomiškumo, pabandykite sėdėti su papildoma vieta kojoms ir pasirinkite praėjimo sėdynę, kad galėtumėte keltis taip dažnai, kaip norite. Skrydžio metu gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos. Galiausiai, jei esate linkęs į pykinimą, pabandykite dėvėti jūros juosteles, kad tai apsisaugotumėte.
