Nugrimzdimas antakiai ir nukarę vokai gali atrodyti vyresni nei esate. Moterys dažnai kreipiasi į operaciją ar injekcijas, kad atkurtų jaunatviškesnę išvaizdą akys. Jei nerimaujate, kokio amžiaus ir gravitacijos padarys jūsų veidas, išbandykite šiuossenėjimas, antakių pakėlimo pratimai, skirti tonizuoti ir stiprinti raumenis aplink akis.
Susijusi istorija. Pradedančiųjų makiažo taikymo teisinga tvarka vadovas
Antakių pakėlimas
- Kiekvienos rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus padėkite tiesiai po kiekvienais antakiais, švelniai padėdami delnus ant veido.
- Pirštais 5–10 sekundžių atmerktomis akimis spaudžiate savo antakius aukštyn ir į išorę. Tada naudokite raumenis virš akių, kad dar penkias sekundes prispaustumėte antakius prie pirštų.
- Pakartokite dešimt kartų per dieną.
Žvelgiant aukštyn
- Žiūrėkite tiesiai į priekį, o tada žiūrėkite kuo aukščiau akimis, bet nejudinkite galvos. (Kai naudojate raumenis virš akių aplink antakius, jūsų kakta turi raukšlėtis.)
- Laikykite poziciją žiūrėdami aukštyn 5-10 sekundžių, tada žiūrėkite žemyn 5-10 sekundžių.
- Pakartokite dešimt kartų per dieną.
Nesijaudinkite, kad tai sukels kaktą raukšles; tai pratimas iš tikrųjų sugriežtins kaktos sritį.
Daugiau patarimų ir gudrybių prieš senėjimą
Kas geriausia anti-senėjimo rutina tau?
7 nauji produktai nuo senėjimo: ar verta juos išbandyti?
Jaunystės šaltinis: geriausi odos senėjimą stabdantys ingredientai
