Persekiojant pusiausvyra karjeros ir vaikų, šeimos ir ambicijų, kartais pamirštame laimę. In Pakankamai geras yra naujasis tobulas: laimės ir sėkmės ieškojimas šiuolaikinėje motinystėje, autoriai Becky Beaupre Gillespie ir Hollee Schwartz Temple kalba apie tai, kaip atlaisvinti tobulumo gniaužtus ir sutelkti dėmesį į tai, kas jus iš tikrųjų daro laimingus.
Pakankamai geras yra tobulas yra pagrįstas autorių tyrimais Hollee Schwartz šventykla ir Becky Beaupre Gillespie buvo atlikta per dvejus metus, apklausiant ir apklausiant daugiau nei 900 dirbančių mamų iš visos JAV.
Turėtumėte iš anksto žinoti, kad ši knyga nėra skirta apsigyventi ar rasti prieglobstį vidutinybėje. Jame fiksuojami šiuolaikinės motinystės iššūkiai ir galimybės - ten, kur technologijos vilioja A tipo tendencijas ir dirba iš namų iškelia naujas darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros problemas. Tai verčia jus įvertinti savo gyvenimą, savo laiko vertę ir tai, kaip jūsų pasirinkimai daro įtaką jūsų gyvenimui gyvenimo kokybė. Tai įkvepia jus siekti visko, ko norite iš gyvenimo kaip mama, profesionalė ir kaip moteris. Man pasisekė užduoti bendraautorei Hollee Schwartz Temple keletą klausimų apie jos knygą.
Rinkitės savo prioritetus
SheKnows: Ar galite paaiškinti, kaip būti pakankamai geram nėra tas pats, kas įsikurti?
Hollee Schwartz šventykla: Būti pakankamai geram - tai pasirinkti savo prioritetus. Jūs nuspręsite, kad savo širdį ir sielą supilsite į kai kurias sritis, tačiau kitos, kurias atpažįstate, yra už jūsų ribų arba neatitinka jūsų didesnių gyvenimo tikslų. Tai tie, kuriuos paleidi. Tai labai skiriasi nuo to, kad sakoma: „Kad ir kaip būtų. Viską atliksiu vidutiniškai “.
Pavyzdžiui, aš nesu gudrus. Tai nėra mano prioritetas, nors pažįstu daug mamų, kurios parodo savo meilę žavingais projektais. Ar aš atsiskaitysiu dėl to, kad Valentino dienai imu pirkti parduotuvėje pirktų atvirukų? Nemanau. Aš pats renkuosi prioritetus.
Nauja veislė: namuose dirbančios mamos
SK: Ką jūsų interviu atskleidė apie palyginti naują mamų, dirbančių iš namų biurų, veislę, iš esmės tuo pačiu metu gyvenančią tiek karjeros mamos, tiek namuose gyvenančios mamos vaidmenyse?
HST: Darbas namuose gali duoti daug naudos, tačiau gali būti labai izoliuotas. Mamos, gyvenančios abiejuose pasauliuose, dažnai jaučiasi svetimos abiejose: jos tikrai nėra naminės mamos, bet nesijaučia jie laikomi visateisėmis dirbančiomis mamomis, nes nesirengia kostiumu ir nesiima viešojo transporto biure. Šios mamos kartais vargsta keisdamos kostiumus ir dažnai sako, kad jaučiasi atstumtos - neturi mamos komanda Prisijungti.
Technologijos spąstai
SK: Savo knygoje jūs kalbate apie šios kartos mamų kovą su technologijomis - priverstinį žinučių tikrinimą „iPhone“ ar apsėstą „Twitter“. Kaip tai siejasi su tikslu būti pakankamai geram?
HST: Na, jei esate ant Niekada pakankamai spektro pusėje, jūs visada bijote išjungti savo technologijas, nes bijote kažko praleisti. Taigi, jūs turite aiškiai nustatyti savo prioritetus. Ar galima palaukti kelias valandas prieš atsakant į el. Laišką? Aš pastebėjau, kad tai beveik visada. Ir tada jūs neturite žongliruoti technologijomis ir stengtis sutelkti dėmesį į savo šeimą vienu metu. Tai gali būti neįtikėtinai varginanti.
Atleiskite vadus tobulai
SK: Jūs kalbate apie „tobulai atlaisvinančias vadeles“. Ar galite paliesti, kaip tai gali prisidėti prie didesnės asmeninės laimės ir kaip tai nulemia laimingesnę tėvystę ir geresnes santuokas?
HST: Mūsų statistika tikrai apie tai kalba. Mūsų daugiau nei 900 mamų studijuojančios moterys pateko į grupę, kurią mes vadinome Niekada nepakanka - perfekcionistai - daug kentėjo dėl savo nenutrūkstamo požiūrio. Jie uždirbo šiek tiek daugiau pinigų, tačiau daug dėl to atsisakė. Jie buvo mažiau laimingi santuokoje, nemanė, kad jų prioritetai atsispindi jų kasdieniame gyvenime ir jie neturėjo laiko arba skyrė laiko savo mėgstamiems dalykams. Stebino tai, kad mamos, kurios priėmė labiau atsipalaidavusį požiūrį - Pakanka - buvo lygiai taip pat linkę į priekį savo karjeroje. Taigi, mūsų tyrimai parodė neabejotiną pranašumą fotografuojant mažiau nei tobulai visais gyvenimo aspektais!
Daugiau apie laimę ir pusiausvyrą
Tebūnie paprasta, mama
Tėvų guru: Ar esi laiminga mama?
Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra pranoksta pinigus
