Dauguma motinų nuolat giria savo dukrą dėl jos fizinės išvaizdos. Šie veiksmai, nors ir gerai suplanuoti, kartais užima pirmąją vietą prieš kitus, ilgalaikius būdvardžius, skatinančius grožį, kurį jie laiko savyje. Puiki žinia ta, kad jūs vis dar galite pasakyti savo dukrai, kokia ji palaiminta dėl savo išvaizdos, ir sutelkti dėmesį į tas vidines savybes, dėl kurių ji tokia įspūdinga.
Jūs manote, kad jūsų dukra yra pati nuostabiausia mergina žemėje, ir ji tikrai yra. Nuo tada, kai ji pateko į tavo rankas, tu jai pasakojai, kokia ji graži. Po velnių, jūs netgi aprengėte ją pačiomis įmantriausiomis suknelėmis, papuoštomis karūnomis ir lankais, kad ji jaustųsi kaip princesės, kurias taip dievina. Bet ar to pakanka, kad jos savivertė būtų neperšaunama, kad ji galėtų susidoroti su visais iššūkiais, su kuriais ji susidurs su bendraamžiais, kai taps suaugusi, graži moteris? Štai keletas būdų, kaip sustiprinti jos vidinį pasitikėjimą.
Sutelkite dėmesį į galimybes
Ką sugeba jūsų dukra ir kaip gerai ji tai daro? Suteikite jai tikslius ir teigiamus atsiliepimus srityse, kuriose ji gali augti ir tobulėti. Nustatykite lūkesčius, kad ji prisidės prie šeimos, nuo mažų dienų jausdama „aš galiu tai padaryti“ jausmą. Norite, kad ji jaustųsi kaip šlykštus... galinti užkariauti pasaulį, kai tik pasirenka!
Skatinkite subalansuotą intelektą
Akademikai visada bus svarbūs, bet taip pat ir „gatvės gudrybės“. Ar nenorite, kad jūsų dukra žinotų, kaip apsisaugoti pasaulyje ir galėtų apmokėti savo sąskaitas? Socialinių problemų sprendimas, bendraamžių spaudimas ir mokymasis augti atsakingu suaugusiuoju yra ne mažiau svarbi mokymosi patirtis. Apsupkite ją pozityviais moteriškais pavyzdžiais, kurie rodo gerus savęs priežiūros ir sėkmės pavyzdžius, į kuriuos ji gali pažvelgti ir prireikus kreiptis.
Pabrėžkite sąžiningumo svarbą
Nustatykite, kad lūkesčiai visada būtų teisingi, o kartu ir tvirti, nebūdami agresyvūs. Sąžiningumas ugdo sąžiningumą ir pasitikėjimą santykiais, o tai stiprina pasitikėjimą savimi ir kitais. Be to, tiesiog nėra malonu meluoti!
Padėkite jai ištaisyti klaidas
Merginos patiria tiek daug spaudimo (tėvų, akademinės, bendraamžių), kad nori viską padaryti gerai ir patikti visiems. Deja, tai taip pat yra sąranka jaustis atvirai ar pažeidžiamai, kai padaromos klaidos. Skatinkite ją žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir daryti viską, ką gali. Kai įvyksta klaida, pripažinkite ją ir paverskite ją mokymosi patirtimi, užuot pykusi dėl to, ko ji greičiausiai jau žino, kad padarė neteisingai.
Patvirtinkite jos jausmus
Ar norite, kad jūsų vaikas jus nuliūdintų? Skaitykite jai paskaitą. Vietoj to, praktikuokite reflektyvų klausymą, kur galite suprasti ir įsijausti į jos patirtį. Vietoj to, kad išspręstumėte situaciją ar pasakytumėte jai, ką daryti, leiskite jai pagalvoti, kas ją neramina, kad ji jaustųsi įgaliota susidoroti su aplinkybėmis.
Paverskite savo nuostabią merginą protinga, pajėgia moterimi. Galų gale išvaizda ilgainiui gali išblukti ar pasikeisti, o būdama graži vidumi, ji labiausiai savimi didžiuojasi. Be to, jūs taip pat didžiuojatės ja.
Dr Lyndsay Elliott yra viena iš žymiausių Pietų Kalifornijos psichologų savo srityje. Dr Lyndsay savo klinikinę praktiką tęsia Niuporto paplūdimyje, Kalifornijoje. Kaip maisto ir kūno įvaizdžio ekspertė pastaruosius 15 metų, daktarė Lyndsay yra žinoma dėl savo proveržio darbo su vaikais, paaugliais ir jaunais suaugusiais. Jai ypač patinka konsultuotis su tėvais, kad padėtų sukurti sveiką savo vaikų įvaizdį. Dr Lyndsay suteikia asmenims savo lengvumo, stiprybės ir patirties, galiausiai paskatindama savo pacientus į naują augimo, kontrolės ir subalansuoto gyvenimo areną. Peržiūrėkite daktaro Lyndsay kasdienius patarimus ir tinklaraštį adresu www. DrLyndsayElliott.com, „Twitter“ @DrLyndsay ir „Facebook“ Dr. LyndsayElliott, Inc.
Daugiau apie auklėjimą
Išmokyti savo paauglius gerų pinigų įpročių
Kaip pasikalbėti su savo paaugle dukra apie moterų sveikatą
Patarimai, kaip valdyti perėjimą prie vidurinės mokyklos
