Laikydami savo dantys švarus - tai ne tik pasaulio pristatymas su gražia šypsena. Jūsų burnos sveikata iš tikrųjų yra vartai į viso kūno sveikatą - todėl išvalykite ją ir spindėkite nuo galvos iki kojų.
Nuotraukų kreditas: shvili/iStock/360/Getty Images
Burnos sveikatos problemos-nuo ertmių iki dantenų ligų-atsiranda dėl blogų burnos higienos įpročių, pvz., Nemaišyti siūlu ir negerti cukraus pripildytų gazuotų gėrimų. Tačiau šios problemos gali tęstis ne tik sukelti dantų skausmą-jos taip pat gali turėti didelės įtakos jūsų bendrai savijautai.
Burnos higienos problemos gali paveikti jūsų širdį
Daktaras Edmondas W. Suh, D.D.S. apie Supremijos odontologija sako: „Daugelis tyrimų rodo, kad periodonto ligos ar dantenų ligos gali būti įvairios - nuo dantenų uždegimo (dantenų audinio uždegimo). Įvairios periodontito formos (ty kaulų ir audinių netekimas) yra susijusios su širdies ligomis. Jis priduria, kad tyrimai parodė žmones serga dantenų ligomis beveik du kartus dažniau nei tie, kurie neserga šia liga, serga širdies ligomis, o tai yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinės Amerikos Valstijos.
Kuo daugiau bakterijų jūsų kraujyje, tuo jūsų kūnas yra jautresnis ligoms. Daktaras Paulas Perella iš Šiaurės Palm Byčo odontologijos paaiškina: „Jei jūsų dantenos yra uždegusios dėl prastos burnos higienos, bakterijos kurie sukelia uždegimą, gali patekti į kraują ir sukelti uždegimą kitose jūsų srityse kūnas."
Pateiktas tyrimas Harvardo sveikatos leidiniai teigia, kad kramtydami ir valant dantis žmonės, sergantys dantenų ligomis, į kraują išskiria bakterijas. Daugelis šių bakterijų taip pat buvo rastos širdies arterijose ir kitose kūno vietose. Remiantis tyrimais, ši plokštelė gali net sukelti širdies priepuolį. Tyrime taip pat teigiama, kad burnoje esančios bakterijos gali pažeisti kraujagysles ir sukelti kraujo krešulių susidarymą, galinčius sukelti širdies priepuolį ir insultą.
Taip pat gali nukentėti likusi jūsų sveikata
Be jūsų širdies, jūsų burnos sveikata gali sugadinti ir kitas kūno vietas - ir netgi sutrumpinti jūsų gyvenimo trukmę. Daktaras J. Filipas sako: „Dantų infekcija buvo susijusi su priešlaikiniu gimdymu ir net krūties vėžiu“. Jis netgi pažymi, kad negydytų dantų infekcijų žmonės gyvena vidutiniškai šešis metų mažiau nei žmonės be negydytų infekcijų ir kad žmonės be dantų (net ir tie, kurie turi pilnus protezus) gyvena vidutiniškai penkeriais metais mažiau nei dantys.
Būkite švelnus dantimis
Kad išvengtumėte šių baisių sveikatos problemų, nepamirškite gerai prižiūrėti dantų. O tai reiškia reguliarų dantų siūlų valymą ir dantų valymą stiprinančia ir balinančia dantų pasta, tokia kaip ARM & HAMMER ™. Tai taip pat reiškia nenaudoti dantų kaip „įrankių“. Beverli Hilso odontologas Daktaras Kourosh Maddahi sako, kad streso lūžius dantyse galite sumažinti nenaudodami jų tokiems dalykams kaip kainų etikečių nuplėšimas nuo drabužių.
Šis bjaurus įprotis gali sukelti rimtesnių problemų, tokių kaip „žandikaulio sąnario skausmas, vadinamas tempropomandibuliniu sąnariu (TMJ), kuris kai kuriais atvejais gali būti varginantis, jei negydomas“. Daktaras Džekas Ringeris, D.D.S. ir Amerikos kosmetikos odontologijos akademijos prezidentas.
Šį įrašą rėmė „Arm & Hammer“.
Daugiau apie burnos ir bendrą sveikatą
Stebina tai, kas naudinga jūsų dantims
Kaip hormonai veikia jūsų dantų sveikatą
Įžymybių odontologija: kaip gauti žvaigždžių šypseną
