Būti dirbančia mama yra pakankamai sunku. Be to, būdami studentai, jūs būsite gana ploni. Nesijaudink, mama! Pateikėme jums patarimų, kaip visa tai subalansuoti.
Taigi jūs norite būti super moteris? Mama, žmona, dirbanti moteris, studentė - tu nori viską padaryti. Galima užkariauti viską, kas yra jūsų sąraše, bet jei nesate atsargus, kažkas turi slysti pro plyšius. Šie patarimai padės jums viską padaryti ir galbūt net šiek tiek liks laiko.
Nusistatyti tikslus
Kur norite būti šio beprotiško pasivažinėjimo pabaigoje? Ar tikitės didelio paaukštinimo? Bandote pradėti nuo visiškai naujos srities? Tęsti ten, kur baigėte prieš daugelį metų? Išsikelkite savo tikslus ir tiksliai išsiaiškinkite, ko reikės norint juos pasiekti.
Atjunkite
Jūsų darbas ir mokykla yra svarbūs, tačiau niekas nėra toks svarbus kaip jūsų šeima. Skirkite šiek tiek laiko keletą dienų kiekvieną savaitę, kad galėtumėte skirti savo šeimai. Išjunkite telefoną, uždarykite nešiojamąjį kompiuterį ir būkite kiek įmanoma daugiau. Jie dar labiau įvertins šias akimirkas, kai jų nedaug, ir jūs taip pat!
Būk realistiškas
Mes žinome, kad norite užkariauti pasaulį, bet yra tik tiek dienos valandų. Pagalvokite, kas realiai gali tilpti į jūsų tvarkaraštį. Gali būti neįmanoma dirbti visą darbo dieną, būti dieniniu studentu ir pamatyti savo vaikus budėjimo valandomis. Apsvarstykite galimybę dirbti ar eiti į mokyklą ne visą darbo dieną. Gali užtrukti šiek tiek ilgiau, kol pasieksite savo tikslus, tačiau džiaugsitės kvėpavimo kambariu - taip pat ir jūsų šeima.
Susikoncentruokite į akimirką
Kai viskas yra jūsų lėkštėje, nenuostabu, jei jūsų protas juda milijonu mylių per minutę. Tačiau, jei ketinate ką nors padaryti, turite sutelkti dėmesį į atliekamą užduotį. Nesirūpinkite savo namų darbais, kol esate biure, ir neplanuokite savo vaikų pietų rytojui, kol turėtumėte mokytis. Sutelkite visą savo dėmesį į tai, ką darote. Tai padarysite daug greičiau ir paliksite laiko kitiems svarbiems dalykams.
Bendrauti
Tam tikrai reikia kaimo. Jums reikės visų, kurie yra už jūsų, kad galėtumėte atlikti darbus. Pasikalbėkite su savo šeima ir leiskite jiems tiksliai žinoti, kokius įsipareigojimus prisiimate, ir ką tai jiems reikš. Dirbkite su savo sutuoktiniu, kad įsitikintumėte, jog vienas iš jūsų visada yra prieinamas jūsų vaikams, ir įsitikinkite, kad jūsų vaikai supranta, kodėl esate toks užimtas ir kad tai tik laikina. Apsvarstykite galimybę atsisiųsti šeimos kalendoriaus programą, pvz Cozi kad visi žinotų, kas kur ir kada turi būti.
Sudarykite tvarkaraštį
Atsisėskite ir atidžiai peržiūrėkite savo tvarkaraštį. Pieškite pieštuku ne lanksčius daiktus, pvz., Darbą, klasę ir įsipareigojimus su savo vaikais. Matote visas tas neužpildytas laiko kišenes? Tai yra jūsų akimirkos, kai reikia atlikti darbus. Šie nemokami laiko gabalai puikiai tinka mokytis, atlikti namų darbus, spręsti namų ruošos darbus ir pabūti su vaikais individualiai. Žinokite, kada esate laisvo laiko tarpsnio viduryje, ir neleiskite nė akimirkos veltui.
Tas pats pasakytina apie jūsų darbdavį ir jūsų mokyklą. Leiskite jiems žinoti, kad jūsų tvarkaraštis bus šiek tiek pašėlęs, ir sužinokite, koks lankstus gali būti kiekvienas.
Daugiau apie laiko valdymą
7 Sėkmingų moterų įpročiai
Būdai, kaip pašalinti blaškymąsi
Praleiskite daugiau laiko su savo vaikais
