Argi mes, moterys, nesame laiminga grupė? Nuo suaugusiųjų spuogų iki riebių porų iki sausos ir dėmėtos odos mes gydome daugybę odos problemų, kurios linkusios senstant auga dažniau - ir saulės dėmės yra dar vienas nuostabus odos skundas, kurį galime įtraukti į sąrašą. Jei jūsų saulės dėmės jus vargina, ką galite padaryti?
Vingiuoja atgal
(senstantis) laikrodis
Argi mes, moterys, nesame laiminga grupė? Nuo suaugusiųjų spuogų iki riebių porų iki sausos ir dėmėtos odos mes gydome daugybę odos problemų, kurios linkusios senstant auga dažniau - ir saulės dėmės yra dar vienas nuostabus odos skundas, kurį galime įtraukti į sąrašą. Jei jūsų saulės dėmės jus vargina, ką galite padaryti?
Įvertinkite savo odą
Prieš pradėdami galvoti apie saulės dėmių (dar vadinamų amžiaus dėmėmis) gydymo galimybes, pirmiausia turite įsitikinti, kad nesusiduriate su niekuo, kas slypi po paviršiumi. „Saulės dėmės dažniausiai atsiranda saulės paveiktose vietose, tokiose kaip veidas, kaklas, rankos ir pečiai, ir jų spalva gali būti nuo šviesiai rudos iki raudonos ar juodos“, - aiškina dr. Inese Robertus iš
Atminkite, kad prevencija yra geresnė nei gydymas
Saulės dėmės atsiranda dėl netolygaus melanino, odos pigmento, susidariusio reaguojant į saulės spindulius, pasiskirstymo. Jo pagrindinis tikslas yra padėti apsaugoti jūsų odą nuo ultravioletinės spinduliuotės, tačiau „nuo 40 metų mūsų oda yra mažiau pajėgi atsigauna nuo saulės padarytos žalos ir pradeda atsirasti amžiaus dėmių... ypač jei [jūs] daug laiko praleidžiate saulės šviesoje “, - sako dr. sako. „Kadangi saulės dėmės yra saulės dėmių priežastis, saulės poveikis daro juos tamsesnius. Per didelis ultravioletinių spindulių poveikis soliariume taip pat gali sukelti rudų dėmių “.
Apsilankykite savo vaistinėje
Pagal Kanados optikos ir lazerių centras, 74 proc. Kanados moterų teigia, kad turi netolygų odos atspalvį ar saulės dėmeles, todėl jei esate nusivylęs dėl odos melanino pertekliaus, guositės tuo, kad nesate vieni. Jennifer Upitis, medicinos direktorius „Oak Ridges“ dermatologijos centras ir Kanados estetinės medicinos asociacijos išrinktasis prezidentas, sako, kad yra daugybė gydymo būdų namuose, kurie gali padėti išlyginti amžiaus dėmių atsiradimą. „Tai kremai su vitaminu C, retinoliais ir balinančiais ingredientais“, - sako daktaras Upitis. "Hidrochinonas yra dar vienas kremų ingredientas, kuris gali padėti sumažinti amžiaus dėmių atsiradimą."
Reguliariai šveiskite
Naudojant odą šviesinančią priemonę ar balinimo kremą, tai yra efektyviausias nereceptinis metodas, kurį galite naudoti išnyks amžiaus dėmės, taip pat galite pabandyti aktyviai pagerinti odos tonusą ir reguliariai generuoti naujas odos ląsteles šveičiamasis. Ieškoti specialūs šveitimo produktai, skirti pašalinti amžiaus dėmes ir galbūt net šveitiklis, kuriame yra alfa hidroksi rūgšties (AHA) šveitimas. Atkreipkite dėmesį, kad produktai, kurių sudėtyje yra AHA, gali padidinti jūsų odos jautrumą saulei, todėl, naudodami odos priežiūros produktus su AHA, turėsite paspartinti saulės apsaugos priemonių naudojimą ir (arba) apriboti saulės spindulių poveikį.
Štai penki patarimai sveikai, švytinčiai odai >>
Apsvarstykite IPL
Esant rimtesnėms ar rimtesnėms saulės dėmių problemoms, galite apsvarstyti fotoatjauninimą-neinvazinę atjauninimo techniką, dar vadinamą IPL (intensyvi pulsuojanti šviesa). "Tai apima didelio intensyvumo šviesos pulsavimą, o ne lazerius, praeinančius per odą, ir jis nėra abliacinis, o tai reiškia, kad oda nepašalinama",-aiškina chirurginis dermatologas dr. Manish Khanna. „Rezultatas yra pažeistos odos šveitimas kartu su kolageno gamybos stimuliavimu odos paviršiuje… Gydymas gali būti veiksmingai naudojamas veidui, kaklui, krūtinei ir rankoms, jame nėra kenksmingos UV šviesos, todėl jis yra labai saugus, efektyvus ir nusistovėjęs gydymas."
Daugiau odos priežiūros patarimų
5 nuostabūs būdai, kaip pridėti daugiau drėgmės prie odos
4 būdai, kaip vasarą oda švytėti nuo galvos iki kojų
Kodėl jūsų odai gali būti naudingas serumas?
