Priversti vaikus valgyti viską, kas yra jų lėkštėje, yra paprasčiau, nei manote - „SheKnows“

instagram viewer

Kiekvieną naktį vienam iš mūsų yra kažkas.

Kaip septynių asmenų šeima, mūsų gyvenimas yra užimtas.

Labai užsiėmęs.

Berniukai dalyvauja plaukimo komandoje, kuri trunka keturias naktis, ir jie yra ant baseino denio daugiau nei dvi valandas. Jie taip pat turi CCD kiekvieną pirmadienio vakarą ir (jau nekalbant) apie namų darbus nuo pirmadienio iki ketvirtadienio! Mano dukra vakarais užsiima pora užsiėmimų. O tarp manęs ir mano vyro bei mūsų darbo grafikų esame labai užimti, o gyvenimas tiesiog būna beprotiškas.

Bet... viso to dėka aš pasirūpinu, kad kiekvieną vakarą darytume kartu, ir tai būtų vakarienė.

Mums svarbu kiekvieną vakarą susirinkti ir dalytis, juoktis ir bendrauti apie dieną. Man labai patinka įsitikinti, kad tai atsitiks, nes tai puikus būdas palaikyti ryšį ir palaikyti ryšį. Tačiau čia yra apie vakarienę: vykdydamas visą savo veiklą, turiu įsitikinti, kad vakarienę lengva paruošti ir sveikas. Kadangi mes visada keliaujame, būtų lengva tiesiog paimti išsinešimui per važiavimą, bet aš nenoriu to savo vaikams (arba man ir mano vyrui!). Noriu įsitikinti, kad mano vaikai valgo sveiką, subalansuotą maistą, kuris jiems bus naudingas ir kad jiems patiks ir bus smagu.

click fraud protection

Nuo tada, kai berniukai buvo maži vaikai, jie tai daro mylėjo „Tyson Chicken Nuggets“. Mano vaikai gali būti išrankūs valgytojai, tačiau dėl to jie visi mėgsta grynuolius, o tai man yra puiku, nes tai yra kažkas, dėl ko visi gali susitarti ir jaudintis valgydami. Esu visiškai apsėstas„Tyson“ pilno grūdo linksmi grynuoliai, nes jie yra pagaminti iš viso grūdo duonos ir neša linksmybes bei mitybą ant pietų stalo, kurį aš myliu (kaip ir mano vaikai!).

Šeimos valgymas
Vaizdas: JGI/Jamie Grill

Su vakariene aš tikrai noriu dviejų tikslų savo vaikams:

  1. Mėgsta tai, ką valgo, todėl išvalys lėkštes
  2. Sveikas pasirinkimas jiems

Puikus dalykas apie „Tyson“ pilno grūdo linksmi grynuoliai, mano vaikai mėgsta linksmas formas ir mano, kad jie tokie šaunūs. Aš asmeniškai mėgstu baltos mėsos vištieną ir viso grūdo duoną su būtinomis maistinėmis medžiagomis. Aš taip pat mėgstu juos derinti su linksmais garnyrais - tai visada smagu mano vaikams. Aš jiems pagaminsiu vynuogių iešmelius ir įdėsiu braškių ar mėlynių ar net obuolių! Jiems patinka matyti, kaip aš juos ruošiu, ir aš tikrai manau, kad jiems taip pat patinka ryškios spalvos. Kartais aš netgi paruošiu kiekvienam iš jų dubenį obuolių padažo ir paimsiu cinamono, padarysiu šypsenėlę arba padarysiu raidę kiekviename jų inicialo dubenyje! Jie taip pat visada gauna smūgį. Jei tai yra daržovių naktis, aš gaminsiu paslaptingą patiekalą, kuriame uždengsiu daržoves ir priversiu jas spėti po kąsnio! Jie meilė tai! Žinau, kad vaikams patinka valgyti, kai juokinga, ir man patinka, kad „Tyson Foods“ tai pripažįsta ir nori, kad valgymas būtų įdomus, bet sveikas ir skanus! Žinau, kad vakarienė jiems niekada nėra nuobodi; ir tuo pačiu metu jie valo savo lėkštes! Tai abipusiai naudinga!

Taip pat… dar vienas didžiulis pliusas tėvams, „Tyson“ grynuolius labai lengva pagaminti ir paruošti, nesvarbu, ar naudojate mikrobangų krosnelę, ar įprastą orkaitę!

Negalima to įveikti!

Šis įrašas yra remiamo „Tyson Foods“ ir „SheKnows“ bendradarbiavimo dalis.