Mes visi turime valgyti, o tai reiškia, kad tam tikru momentu mes visi turėsime ką nors virti. Atrodo, kad vaikai skirstomi į dvi valgymo kategorijas: nesustodami ar nepradėdami.
Jei jūsų vaikai prašo maisto mažiausiai 15 kartų per dieną ir sako, kad yra alkanas, kai baigia paskutinį valgį, kurį jiems paruošėte, jie priklauso nenutrūkstamų valgytojų kategorijai.
Jei negalite priversti savo vaikų ką nors įkandinėti ir jie visiškai nesidomi maistu, jie patenka į nepradėjusių valgyti žmonių kategoriją.
Mes žinome jūsų kovas. Mes gyvename jūsų kovose. Mūsų tikslas yra pateikti jums receptus, kuriuos nepradėję žmonės tikrai norės suvalgyti ir kurie greitai ir lengvai patenkins valgytojų be perstojo poreikius.
Jei radote nuostabų receptą, kuris tinka jūsų šeimai, mes norėtume, kad pasidalintumėte juo su mumis ir leistumėte mums surasti jūsų receptą!
Ingredientai 16 uncijų kokteiliui:
8 uncijos pasirinkto pieno (pieno, migdolų, kokoso ar ryžių pienas gerai veikia)
6-7 uncijos šaldytų mėlynių arba atogrąžų vaisių mišinys
2,5 uncijos šaldyto banano (arba šviežio, jei maišytuvas negali užšaldyti arba jo nėra po ranka)
1 šaukštas chia sėklų arba aukso linų miltai
1-2 uncijos nuplauti kopūstai
1-2 uncijos auksinių razinų arba datulės be kauliukų (kuo daugiau, tuo saldžiau)
Neprivaloma ingredientai: sauja žalių anakardžių ar migdolų, šaukštas migdolų arba anakardžių sviesto, šokoladinis migdolų pienas vietoj vanilinio migdolų pieno (tinka su visomis uogomis), kanapių širdelės ir kt. Būkite kūrybingi ir mėgaukitės!
Sudėkite ingredientus į maišytuvą aukščiau nurodyta tvarka ir sumaišykite iki vientisos masės. Jums gali tekti naudoti tamperį, kad stumtumėte daiktus. Įsitikinkite, kad maišytuvas yra pakankamai stiprus, kad sumaišytų šaldytus vaisius. Jei nenorite išmatuoti ingredientų, galite tai pamatyti. Kad ir kiek pieno sunaudotumėte, į maišytuvą pripilkite vaisių, kol jis tik išstums pieno linijos viršų. Naudokite apie pusę banano ir 1–2 kopūstų stiebus. Pagal skonį pabarstykite chia arba linų, taip pat razinų. Pagal šį receptą galite naudoti ir kitas uogas, tačiau atminkite, kad braškės ir avietės nėra tokios saldžios ir joms pasaldinti gali prireikti papildomų razinų ar datulių. Šio recepto iš esmės užtenka 1–2 žmonėms, jei antras žmogus nelabai nori, ha ha. Šiame recepte aš trigubai padidinu pieną ir šaldytus vaisius, kad man ir mano trims mažoms mergaitėms būtų pagamintas kokteilis ir pagal skonį sureguliuotas saldumas.
Išrankūs valgytojai. Kiekvienoje šeimoje yra po vieną, ir mes dažnai beviltiškai klausiame: „Kodėl tu negali tiesiog valgyti savo maisto? Kadangi mes žinome, kad jūsų gyvenime yra bent vienas išrankus valgytojas, mes žinome, kad jums patiks ir būsite susiję su „maistu“, mūsų parodija „Nemandagu“.
Ypatingas ačiū „Title Boxing Club“, Allenas, Teksasas, kur buvo nufilmuotas vaizdo įrašas.
