Ar manėte, kad jūsų paauglystę užgriuvę hormoniniai šuoliai buvo tikrai sėkmingi? Pagalvok dar kartą! 20–30 metų moterys vis dažniau skundžiasi lūžiais ir aknėir atrodo, kad daugiausia kalti hormonai. Laimei, su tinkamu patarimu ir odos priežiūros rutina, galite sumažinti suaugusiųjų spuogus ir pagerinti odos išvaizdą.
Ar jūsų odos režimas yra žalingas ar naudingas?
Ar manėte, kad jūsų paauglystę užgriuvę hormoniniai šuoliai buvo tikrai sėkmingi? Pagalvok dar kartą! 20–30 metų moterys vis dažniau skundžiasi išbėrimais ir spuogais, ir atrodo, kad daugiausia kalti hormonai. Laimei, laikydamiesi tinkamų patarimų ir odos priežiūros, galite sumažinti suaugusiųjų spuogus ir pagerinti odos išvaizdą.
Spuogai, dėmės, dėmės, spuogai - kad ir kaip juos pavadintumėte, juos varginanti valdyti. Spuogai taip pat yra labai dažni - tiek, kad Kanados dermatologijos asociacija (CDA) patvirtina, kad tai yra dažniausia odos problema, kurią mato gydytojai visoje Kanadoje.
Kas sukelia spuogus suaugusiems?
Spuogai atsiranda, kai smulkūs plaukų folikulai ant odos užsikemša nešvarumais ir negyvomis odos ląstelėmis, kartu su riebios medžiagos, vadinamos sebumu, pertekliumi.
„Paprastai seksualiniai hormonų svyravimai yra atsakingi, todėl moterys gali patirti„ ciklinius spuogus “, kurie atsiranda prieš jų menstruacijos ar spuogų paūmėjimas nėštumo ar menopauzės metu “,-praneša CDA ir priduria, kad moterys sudaro apie 75 proc. visi atvejai.
Lūžius gali sukelti daugybė dalykų-nuo prakaitavimo ir aptemptų drabužių ar aksesuarų iki makiažo ir per didelio skalbimo. Teisingai: per didelis odos plovimas iš tikrųjų gali pabloginti jūsų būklę, o ne ją pagerinti.
„Spuoguotai odai rekomenduojama du kartus per dieną plauti veidą švelniu valikliu, tačiau dažniau valyti, šveisti ar šveisti. arba naudojant stiprius valiklius ar sutraukiančias priemones, oda iš tikrųjų gali nusilupti ir ją sudirginti, o tai gali sukelti daugiau spuogų “, - patvirtina CDA.
Jei stengiatės kontroliuoti suaugusiųjų lūžius, gali būti laikas atnaujinti odos priežiūros režimą, atsižvelgiant į šias auksines taisykles:
Ieškokite raminančių ingredientų
Norėdami nuraminti sudirgusią odą, nuraminti pablogėjimą ir sumažinti spuogų atsiradimą, geriausia naudoti odos priežiūros procedūrą, pagrįstą natūraliais produktais, kurie švelniai atskleis sveikesnę veido spalvą. Pavyzdžiui, išbandykite veido drėkinimo režimą, į kurį įeina produktai, pripildyti sojos, nes natūralios sojos pupelės yra geras produktas baltymų šaltinis, taip pat siūlo gausų lipidų ir angliavandenių mišinį, kuris yra naudingas drėkinimui. Apsvarstykite AVEENO® Išvalyti veido spalvą produktų linija, kurioje yra sojos.
Venkite aštrių šveitimų
CDA įspėja nenaudoti šveitimo kremo ar šveitiklio ant veido, nes „jis neveiks, gali sudirginti odą ir sustiprinti spuogus“. Verčiau rinkitės kreminį valiklį su mikrokaroliukais, nes tai švelniai nušveis jūsų odą, kad susidarytų tolygi veido spalva, nesukeldama išsiveržimas.
Naudokite švelnius drėkinamuosius kremus be aliejaus
Renkantis švelnius valiklius, tokius kaip AVEENO® Skaidrus veido putojantis valiklis, į spuogus linkusiai odai svarbūs drėkinamieji kremai be aliejaus ir kitos odos procedūros, kurios nėra pernelyg sausos. Ieškokite neriebių drėkiklių, pažymėtų kaip „nekomedogeniniai“, nes tai reiškia, kad jie neužkimš porų. Idealiai tinka naudoti odos priežiūros produktus, skirtus specialiai spuogams gydyti, nes juose yra unikalių savybių, kurios padės išlyginkite odos atspalvį, užkimškite poras ir švelniai atnaujinkite veido spalvą, nejaučiant, kad produktas puola jūsų oda.
Daugiau odos priežiūros patarimų
5 geri įpročiai, padedantys kovoti su senėjimo požymiais
Kaip gauti sveiką, spindinčią odą
4 Sausos odos priežastys
