Gimimas yra natūralaus gyvenimo ciklo dalis. Sustiprinkite savo gimimą dirbdami natūraliai ir atraskite daugybę jo privalumų natūralus gimdymas.
Venkite intervencijų kaskados
Gimdymai, kurie prasideda pagal savo tvarkaraštį ir natūraliai vyksta, yra saugesni ir sveikesni tiek mamai, tiek kūdikiui. Deja, didelė dalis gimdymų dabar prasideda tokiomis intervencijomis, kaip dirbtinis membranų plyšimas ir įvairių vaistų vartojimas gimdymui paskatinti. Kai gimdymas buvo dirbtinai sukeltas, sutrinka normali gimdymo fiziologija ir prasideda intervencijų pakopa.
Kišimasis į natūralų gimdymo procesą sukelia įvairių neigiamų pasekmių, įskaitant trukdymą organizmui gaminti savo gimimo hormonai, sukuriant galimybes užsikrėsti, kūdikis veikiamas sintetinių vaistų ir padidėja gimdymo tikimybė C sekcija. Nepaisant vis daugiau priešingų įrodymų, Jungtinėse Valstijose pastebima nerimą kelianti tendencija pernelyg dažnai naudoti gimdymo intervencijas. Tiesą sakant, moterų, kurių gimdymas prasideda nuo indukcijos, skaičius nuo 1990 m. Padvigubėjo. 2008 m. 23 proc. Darbų buvo sukelti dirbtinai, o kas trečia moteris gimdo per C sekciją. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad C sekcijos rodiklis neturėtų būti didesnis nei 5-10 proc.
Pavojingas gimdymas: ar gimdymas tampa pernelyg medicininis? >>
Padarykite sveikus kūdikius
Natūralus gimdymas yra saugesnis ir kelia mažiau pavojaus mamoms ir jų kūdikiams. Studija po studijuoti įrodo, kad kūdikių ir motinų mirtingumas yra mažesnis natūralių gimdymų metu. Vaistai, vartojami gimdymo metu, gali turėti įvairų neigiamą poveikį kūdikiui, įskaitant sumažėjusį širdies susitraukimų dažnį, pasunkėjusį kvėpavimą ir sumažėjusią žindymo sėkmę po gimdymo. Kūdikiai, natūraliai gimę be vaistų, yra statistiškai budresni, jautresni ir turi aukštesnius „Apgar“ balus.
Gimk, ko nusipelnei. Sužinokite gimdymo planavimo pagrindus >>
Gimdymo metu laisvai judėkite
Kai gimdymas prasideda nuo indukcijos, membranos plyšimo ar kitų intervencijų, daugelis ligoninių reikalauja, kad mamos visą savo laiką liktų lovoje. darbas ir pristatymas. Tai būtina, kad dirbančiai mamai būtų užtikrintas nuolatinis elektroninis vaisiaus stebėjimas ir į veną leidžiami skysčiai. Tačiau gulėjimas ant nugaros yra viena iš mažiausiai veiksmingų gimdymo ir gimdymo pozicijų. Dvi dažniausiai pasitaikančios padėtys gimdant ligoninėje (litotomija ir C padėtis) riboja dubens išėjimą iki 30 proc., sukeldami bereikalingą įtampą tarpvietėje, o kartais sumažindami vaisiaus širdies susitraukimų dažnį ir kitas vaisiaus formas nelaimė.
Kita vertus, kai gimdymas prasideda spontaniškai ir vystosi natūraliai, mamos sugeba pasinaudoti judėjimo laisve. Tai reiškia, kad galite vaikščioti salėmis, švelniai atšokti ant gimdymo kamuolio, mėgautis raminančiu gimdymo vonelės poveikiu ar gimdyti bet kurioje jums patogioje padėtyje. Kūdikiui judant į gimdymo kanalą, daug lengviau ištverti gimdymą, kai gravitaciją galite panaudoti savo naudai. Vienas iš geriausių būdų maksimaliai padidinti savo sugebėjimą natūraliai dirbti yra samdyti gimdymo doulą, kuri jums padėtų. Ji padės jums visą gimdymo laikotarpį ir siūlo natūralius skausmo malšinimo sprendimus, tokius kaip masažas, meditacija, vandens terapija, kvėpavimo būdai, padėties nustatymas, aimanavimas ir hipnozė.
Turėkite galingą gimdymą
Gimdančioms mamoms vaistų vartojimas gimdymo metu gali sukelti įvairių nepageidaujamų reiškinių. Tuo metu, kai labiausiai norite jaustis įsitraukęs ir kontroliuojamas, vaistai nuo gimimo gali jaustis susijaudinę, apsvaigę, pykinti ir sumišti. Efektyviai stumti yra daug sunkiau, kai esate nutirpęs ir nejaučiate apatinės kūno dalies. Daugelis mamų, pasirinkusių natūralų gimdymą, patyrusios gydomąjį gimdymą, buvo sužavėtos tuo, kaip stiprus gali būti natūralus gimdymas. Keturių vaikų mama Solana aprašo savo patirtį: „Kai gimdžiau be vaistų, jaučiausi tiek daug daugiau bendrauti su savo kūnu ir pirmapradžiu buvimu moterimi bei gyvenimo įvedimu pasaulis. Buvau nustebęs, kokios skirtingos mano emocijos. Gimus medikamentiniam gimdymui, gimdymas nebuvo toks didelis. Man tik palengvėjo, kad viskas baigėsi. Po natūralaus gimdymo jaučiausi įgaliota. Jaučiausi nuostabiai. Jaučiausi pasikeitusi “.
Daugiau apie natūralų gimdymą
Kaip natūraliai valdyti gimdymo skausmą
Suplanuokite natūralų gimdymą šešiais paprastais žingsniais
Gimdymas namuose ar ligoninė?
