Idealiame pasaulyje atostogų sezonas būtų užpildytas šventėmis, laiku su šeima ir minimaliu stresu. Tiesą sakant, atostogos gali būti vienas iš labiausiai įtemptų laikotarpių mūsų gyvenime. Amerikoje daugelis žmonių praneša, kad per šventes jaučiasi labiau įtempti, o tai ypač paveikia moteris. Remiantis apklausa, kurią atliko Amerikos psichologų asociacija„Beveik pusė visų JAV moterų per šventes patiria padidėjusį stresą, labai rizikuodamos savo proto ir kūno sveikata“.
Vykdant nuosavą verslą reikia daug dėmesio, laiko ir energijos. Laimei, daugelis įmonių savininkų klesti sparčiai besivystančiame aukšto slėgio klimate „būdami atsakingi“. Viskas gali būti dar labiau įtempta įprasta per atostogas, tačiau kartais net geriausi vadovai kovoja su užduotimi subalansuoti padidėjusį darbą ir namų gyvenimą spaudimus. Atostogos gali būti iššūkis verslo savininkams dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, griežtesnių projektų terminų ar net nerimo dėl vaikų priežiūros, nes dauguma vaikų nelanko mokyklos.
Jei artėjate prie švenčių bijodami visko, ko jums reikia žongliruoti, apsvarstykite galimybę naudoti šias strategijas, kad galėtumėte valdyti savo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą šiuo įtemptu laikotarpiu.
1. Deleguokite pareigas, kurias paprastai atliktumėte patys. Atostogos yra puikus metas pailsėti ir leisti kitiems atlikti kai kuriuos darbus. Pavyzdžiui, paprašykite šeimos nario ar draugo iškepti sausainius, kurių reikia atsinešti į šventinį vakarėlį. Kalbant apie verslą, galbūt svarstėte galimybę padidinti darbuotojo pareigas darbe. Dabar gali būti pats tinkamiausias metas suteikti darbuotojui galimybę įrodyti save ir nusimesti dalį pečių.
Daugiau:3 priežastys, kodėl #GirlBoss yra geriausias verslo savininkas
2. Išmokite pasakyti „ne“. Išmokti pasakyti „ne“ verslo savininkams gali būti tikrai sunku. Jūs didžiuojatės savo pasiekimais ir mėgstate prisidėti prie aplinkinio pasaulio. Tačiau kartais turite apriboti savo įsipareigojimus, ypač kai atostogos padidina jūsų traukiamas kryptis. Pirmenybę teikite tam, kas jums svarbu, ir pasakykite „ne“ tam, ką galite. Nereikia savanoriškai vadovauti vakarėlio planavimo komitetui savo vaiko mokykloje, taip pat nereikia dirbti 14 valandų, kad jūsų verslo partneris galėtų pailsėti. Sumažėję įvykiai ar užduotys nepadaro jūsų blogu tėvu, viršininku ar draugu.
Daugiau:Aš pasitraukiau iš savo darbo Wall Street, norėdamas atidaryti savo verslą - ir niekada nebuvau laimingesnis
3. Sudarykite tvarkaraštį ir jo laikykitės. Jei sakote, kad išeisite iš biuro 17.00 val., Išeikite iš biuro 17.00 val. Daugeliu atvejų darbas gali palaukti. Taip pat suplanuokite visus planus, kuriuos planuojate su šeima ir draugais, kad tai būtų numatytas jūsų įprastas susitikimas. Su darbu nesusijusią veiklą vertinkite taip, kaip su susitikimu su klientu-nepraleiskite planų, jei galite tai padaryti.
Daugiau:5 klausimai, kuriuos turite užduoti prieš pradėdami verslą
Darbo ir gyvenimo pusiausvyros atostogų metu gali būti lengviau pasakyti, nei padaryti, tačiau, jei naudosite aukščiau pateiktas strategijas, šį atostogų sezoną galite patirti šiek tiek mažiau streso.
Jane Stein yra jos įkūrėja Jūsų franšizė laukia, konsultacinė įmonė vyrams ir moterims, kuri kaip alternatyvą ieško franšizės karjerą kelias.
