Kalbant apie kūdikius ir miegoti, tėvai gali išsekti vien pagalvoję! Kiek mamų kalba apie miegą, tarsi tai būtų tolima, bet labai miela atmintis? Kaip užmigdyti savo vyresnį kūdikį, priklauso nuo jūsų auklėjimo principų. Kai kurie tėvai tiki „miego treniruotėmis“, kai kurie pasisako už supimo, laikymo ar maitinimo, kol kūdikis miega kiti mano, kad kūdikiai pasiekia tam tikrą tašką, kuriame jie turi verkti miegoti, arba šaukti. Skaitykite toliau, kad gautumėte perspektyvų ir patarimų.
Dauguma naujų tėvų žino apie miego trūkumą. Neilgai trukus gims naujagimis, kuris nėra pats geriausias miegantysis, kad pradėtų svajoti - žinoma, pabudęs - apie miegą! Kaip padėti kūdikiui išmokti užmigti?
Naujagimio stadija
Leisti labai jaunam naujagimiui išsiverkti miegoti tikriausiai nėra puiki idėja, nesvarbu, kur esate šiuo klausimu. Joshua Sparrow, M.D., Harvardo medicinos mokyklos psichiatrijos asistentas ir bendraautorius Lietimo taškai“, paaiškina:„ Naujagimiai verkdami neišmoks miegoti... jų kūnas patiria daug streso “.
Iš esmės, naujagimio smegenys nėra pakankamai išvystytos, kad galėtų paguosti save miegoti. Nesvarbu, ką darytumėte su vyresniu kūdikiu, dauguma ekspertų sutiks, kad kūdikis iki keturių mėnesių amžiaus verkiant jam reikia paguodos, net jei visi jo pagrindiniai fiziniai poreikiai, tokie kaip maitinimas ir persirengimas, buvo susitiko.
„Miego treniruotė“
Vyresnių kūdikių tėvams dažnai skamba garsūs žodžiai „miego treniruotės“. Kas vis dėlto yra miego treniruotė? Dr Sparrow sako, kad jam nepatinka šis terminas, nes tai reiškia techninį procesą, reikalaujantį tyrimų ir nurodymų. Tiesą sakant, daugelis tėvų stengiasi padėti savo kūdikiams išmokti užmigti be įprastų ramentų, tokių kaip žindymas ar maitinimas iš buteliuko.
„Užuot tenkinę visus savo kūdikio poreikius, pavyzdžiui, laikydami ar slaugydami, kol jie užmigs... tėvai gali sustoti, paguldykite jį žemyn, švelniai dainuoja, trina nugarą ir pan. “ Palaipsniui mažinate savo siūlomą paramą, kad kūdikis išmoktų save guosti daugiau. Jūs neguldote verkiančio kūdikio ir neišeinate iš kambario, o dalinatės su juo paguodžiančiu procesu, kad jis galėtų pradėti atsipalaiduoti. „Štai kur mokomasi“, - pažymi daktaras Sparrow.
„Verkia“
„Nežinau, kad yra gerų įrodymų, teigiančių, kad žalinga leisti vyresniems kūdikiams verkti, kol jie užmiega“, - sako daktaras Sparrow. „Tačiau susirūpinimą kelianti teorija gali būti ta, kad ankstyvoji patirtis žmonėms suteikia tą jausmą pasaulis yra saugi ir patikima vieta, kurioje turėtų būti jumis besirūpinantys žmonės pasitikėjo. Tai gali būti painu, jei skirtinga mūsų sąveika su jais siunčia skirtingus pranešimus “. Jei esate visą dieną, guodžiate ir padėti savo vaikui, o tada staiga nesate, kai vaikui sunku užmigti, jis gali siųsti įvairius pranešimus.
Dr Sparrow siūlo nuoseklesnį būdą likti kambaryje, kad jūsų kūdikis būtų saugus jausmas, kad „tu esi šalia ir padedi jam, net jei nesiimsi ir nepadarysi visų paguodų jį “.
Ko nori kūdikis, kūdikis gauna!
Tačiau daugelis tėvų nori pasiūlyti savo kūdikiams visišką komfortą, teigdami, kad kūdikio saugumo jausmas atsiranda dėl to, kad visi jo poreikiai ir norai yra patenkinti. Tai gali apimti slaugą ar maitinimą iš buteliuko, kol jis užmigs, nepriklausomai nuo jo amžiaus.
Daktaras Žvirblis sako, kad nemato tame jokių problemų, išskyrus tai, kad tai gali užtrukti ilgai laikas vaikui išmokti užmigti savarankiškai, jei nesistengiama padėti jam mokytis kaip kūdikis. Tačiau, jei jums patinka laiko įsipareigojimas - ir jums nereikia daugiau miegoti! - tu esi mama ir žinai, ką jie sako: mama žino geriausiai!
|
Kas tinka tau ir tavo kūdikiui? Pasidalykite savo patarimais, kaip kūdikis užmigti, ir komentaruose žemiau esančiame komentarų skyriuje.
- Miego sutrikimas: kaip grąžinti kūdikį į miego režimą
- Geri miego įpročiai naujagimiui
- Kaip jūsų kūdikis užmiega?
- Kiek jūsų kūdikis miega? „SheKnows“ pranešimų lentos
