Viename liūdniausių gyvenimo pavyzdžių, imituojančių gyvenimą, Hayden Panettiere vėl užsiregistravo gydymo įstaigoje Jutoje, kad padėtų po gimdymo depresija.
Daug šio sezono siužeto Nešvilis sutelkė dėmesį į Juliette Barnes kovą su pogimdyminė depresija. O Hayden Panettiere, aktorė, vaidinanti Barnesą, taip pat buvo labai viešai apie ją realaus gyvenimo pogimdyminė depresija 2014 metų gruodį pagimdžiusi dukrą. Panettiere sunkiai dirbo, kad išlaikytų savo gyvenimą kartu, ir dabar ji nusprendė antrą kartą grįžti į gydymą.
„Pogimdyminė depresija, kurią patyriau, paveikė visus mano gyvenimo aspektus“. ji tviteryje anksčiau šią savaitę. „Užuot užsibuvęs dėl nesveikų susidorojimo mechanizmų, nusprendžiau skirti laiko visapusiškai apmąstyti savo sveikata ir gyvenimas. Palinkėk man sėkmės!"
Daugiau: Norėjau pagalbos po pogimdyminės depresijos, bet jos neradau
Kaip mama, kuri patyrė rimtą nerimą po gimdymo (taip, tai tikras dalykas) gimus kiekvienam mano vaikui, pasakysiu, kad linkiu jai daugiau nei sėkmės. Linkiu jai drąsos, ramybės, užtikrintumo ir, svarbiausia, stiprybės. Nes reikia rimtai stiprios moters, kuri pripažintų, kad jai sunku.
Motinystė turėtų būti pats natūraliausias dalykas pasaulyje, bet dėl kažko tokio natūralaus, tai tikrai neatsiranda savaime. Nors esu tikra, kad yra keletas mamų, kurios į naują motinystę imasi kaip Kardashian į makiažo skaitiklį, man tai buvo aštri mokymosi kreivė - tokia aštri, kad daugiau nei kelis kartus nukrypau nuo kelio. Pamenu, tamsios naktys, praleistos valandų valandas vaikščiojant šalia jo lovelės, įsitikinusios, kad jei vieną sekundę pažiūrėsiu nuo savo kūdikio, jis mirs. Nemiegojau. Nevalgiau. Aš dėvėjau nuolatinę teroro kaukę, nes abejojau kiekvienu savo sprendimu. Blogiausia buvo tai, kad aš net nesupratau, kad tai nėra normalus naujosios mamos elgesys. Visos naujos mamos nerimauja, tiesa?
Galiausiai mano vyras privertė mane gauti pagalbą, o mano gydytojas greitai suprato, kokia bloga esu. Nors niekada nesigydžiau stacionare, kaip Panettiere, man reikėjo vaistų ir kas savaitę pasitikrinti pas gydytoją. Iš pradžių jaučiausi nesėkminga, tačiau atsivėrusi vis daugiau mamų supratau, kiek iš mūsų kovoja.
Daugiau: Mano pogimdyminė depresija ilgainiui padarė mane geresne mama
Kažkaip mes visi įsisavinome motinos kankinės asmenybę - moterį, kuri viską atiduoda dėl savo vaikų, net jei tai reiškia pakenkti sau. Tai laikoma ne tik teisinga, bet ir didvyriška. Bet nors kiekviena pažįstama mama, norėdama išgelbėti savo vaiką, mestų save prieš greitį viršijančią mašiną, nemanau, kad motinystė reikalauja aukoti viską, kas esi. Tiesą sakant, nemanau, kad tau ar kūdikiui taip daryti yra sveika. Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite parodyti savo vaikui, yra tai, kaip rūpintis savimi, rūpinantis savimi. Be to, vaikas, užaugęs manydamas, kad mama dėl jo paaukojo viską, jausis turintis teisę arba kaltas.
Kai kenčia mamos, kenčia vaikai - viskas taip paprasta ir sudėtinga.
Norėčiau, kad galėčiau stipriai apkabinti Haydeną Panettiere. Norėčiau, kad galėčiau jai pasakyti, kad viskas gerėja (taip yra!). Ir norėčiau, kad galėčiau jai (ir bet kuriai kitai mamai, kovojančiai su didžiuliais jausmais po gimdymo) pasakyti, kad nėra jokios nesėkmės ar gėdos ieškoti pagalbos. Jūsų kūdikis gauna tik vieną mamą, o jūs esate svarbiausia jų sveikatai ir laimei pasaulyje, todėl geriausias būdas būti geram kūdikiui yra būti geram sau.
Laikykis ten, Hayden. Daugelis iš jūsų yra jūsų šaknys, nei žinote.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
