Sysy Morales, 28 m., Roanoke, Virdžinija, sužinojo, kad turi 1 tipą diabetas būdama 11 metų ji kovojo su diabeto priėmimu ir valdymu ir ne visada pasirūpino savimi. Baigusi vidurinę mokyklą ir ją baigusi, ji kentėjo nuo depresijos ir nerimo, o ne tik perdegė diabetą, bet tai buvo iki motinystės. Šiandien, pasikeitusi požiūris ir gyvenimo būdo įpročiai, Sysy jaučiasi įgaliota pasirūpinti savimi ir padėti kitiems. Čia ištekėjusi mama namuose su 2 1/2 metų dvyniai (berniukas ir mergaitė) ir diabeto šalininkė, dalijasi, kaip ji žongliruoja mažylių daugybe, gydydama 1 tipo diabetą.
Kaip aš išmokau pirmiausia rūpintis savo sveikata
Sysy Morales, 28 m., Roanoke, Virdžinija, sužinojo, kad serga I tipo cukriniu diabetu būdama 11 metų. Ji stengėsi priimti ir valdyti diabetą ir ne visada pasirūpino savimi. Baigusi vidurinę mokyklą ir ją baigusi, ji kentėjo nuo depresijos ir nerimo, o ne tik perdegė diabetą, bet tai buvo iki motinystės.
Šiandien, pasikeitusi požiūris ir gyvenimo būdo įpročiai, Sysy jaučiasi įgaliota pasirūpinti savimi ir padėti kitiems. Čia ištekėjusi 2 metų dvynių (berniuko ir mergaitės) mama ir diabeto šalininkė pasakoja, kaip ji žongliruoja mažylio daugiklius gydydama 1 tipo diabetą.
Autorius Sysy Morales
Kaip sakė Julie Weingarden Dubin
Kai sužinojau apie savo 1 tipo diabetą, buvau labai išsigandęs. Aš labai sunkiai sutikau savo ligą. Aš galvočiau: „O kas, jei neturėčiau diabeto? arba „Kodėl aš sergu diabetu? Baigęs vidurinę mokyklą, mane pradėjo kamuoti depresija ir nerimas, ir aš vis tiek retkarčiais turiu valdyti lengvus simptomus. Laimei, aš niekada nebesijaudinu ir nesijaučiu prislėgtas, nes aš iniciatyviai valdau savo simptomus vadovaudamasis gyvenimo būdo įpročiais, tokiais kaip reguliari mankšta ir sveika mityba. Aš išgėriau vaistų nuo nerimo, kad padėčiau išlaikyti teigiamą požiūrį. Man padeda žinojimas, kad tai įveikiau anksčiau, todėl kai nesijaučiu savimi, visada turiu vilties, kad netrukus pasijusiu geriau. Kai susigrąžinau sveikatą valdydamas cukraus kiekį kraujyje ir svorį, galiausiai galėjau priimti savo diagnozę.
Didžiausias mano sveikatos išsigandimas įvyko, kai buvau nėščia nuo dvynių. 34 -ąją savaitę man išsivystė preeklampsija ir tokio aukšto kraujospūdžio simptomai privertė mane jaustis kaip arti mirties. Bijojau, kas nutiks mano kūdikiams. Laimei, tą dieną man buvo atlikta apžiūra, o mano gydytojas žinojo, kas vyksta, ir išsiuntė mane į ligoninę atlikti C skyriaus. Mano vaikai gimė sveiko svorio ir supratau, kaip svarbu nėštumo metu dažnai stebėti gydytoją.
Dviguba pareiga
Tai balansuojantis veiksmas, auginantis dvynukus ir išlaikant mano diabeto viršūnę. Motinystė privertė mane būti drausmingesnį dėl cukraus kiekio kraujyje valdymo. Dabar, kai turiu du mažus vaikus, kurie manimi pasitiki namuose, negaliu leisti, kad cukraus kiekis kraujyje sumažėtų pavojingai. Jei man kas nors atsitiks ir aš apalsiu, mano vaikai ne tik yra per maži, kad galėtų kviesti pagalbą, bet jie gali susižeisti be mano priežiūros, ir aš dėl to nuolat nerimauju. Tai jau ne tik apie mane.
Niekada nenorėjau, kad mano diabetas trukdytų mano auklėjimui. Tai nėra lengva, kaip aš dirbu, kad išvengčiau aukšto kraujospūdžio - kartais man atrodo, kad vienu metu prižiūriu tris kūdikius. Be to, kad sergu cukriniu diabetu, mano iššūkis yra du to paties amžiaus vaikai. Sunku tuo pačiu metu spręsti tą patį vystymosi etapą.
Motinystė mane pakeitė. Aš labiau susikaupęs ir susikaupęs. Neturiu laiko gaišti. Kiekviena laisva valanda išnaudojama. Aš netgi sukūriau tinklaraštį, Merginos diabeto vadovas, kad kitos diabetu sergančios moterys žinotų, kad jos nėra vienos. Mano vaikai suteikė man motyvacijos ir stiprybės nuveikti daugiau nei bet kada anksčiau. Nėštumo patirtis, kai sergu 1 tipo cukriniu diabetu, ir pirmieji varginantys metai su dvyniais buvo nepaprastai sunkūs, todėl sužinojau, kad galiu padaryti viską, ką tik užsimoju.
Mamos patarimai
1.
Pirmenybę teikite jums ir jūsų partneriui. Tai padės išlaikyti jūsų sveikatą, kad būtumėte gera mama.
2.
Kelkis prieš vaikus. Laisvas laikas yra neįkainojamas dirbant ne visą darbo dieną ar hobis.
3.
Nemušk savęs. Visos mamos tiesiog stengiasi padaryti viską, ką galime. Mes negalime būti tobuli, ir jei tai priimsime, tai padarys ir mūsų vaikai.
Skaitykite daugiau apie diabetą
Cukrinio diabeto patarimai: pratimai, skirti kovoti su liga
10 dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti, jei sergate cukriniu diabetu
Dešimt paslapčių, kaip išgyventi pirmuosius metus su dvyniais
