Kai jūsų vaikas turi alergiją maistui, kelionės, netgi aplankyti draugų ir šeimos narių, gali sukelti stresą, ypač kai net ir nedidelis kiekis alergeno gali sukelti jūsų vaikui kvėpavimo sutrikimų.
Štai keletas praktinių alergijos ekspertų patarimų, kurie padės iš anksto planuoti kelionę ir, tikiuosi, užkirs kelią netikėtam išvykimui į greitosios pagalbos kambarį.
Daugiau:9 Nekalti dalykai, kurie jums sukelia košmarus, kai esate mama
Jei skrendate:
Visus vaistus, įskaitant „EpiPens“, antihistamininius preparatus ir inhaliatorius, nešiokitės į lėktuvą, o ne pakuokite į bagažą, sako Allie Bahn, Ponia alerginė reaktorė tinklaraštį. Jei oro linijų bendrovė priverčia patikrinti rankinį bagažą prie vartų, būtinai išimkite vaistus. Pridėkite daug dezinfekuojančių servetėlių, kad išvalytumėte sėdynes, saugos diržus ir padėklų stalus, priduria Bahnas. TSA leidžia įsinešti į rankinį krepšį visus vaistus, įskaitant skysčius, viršijančius 3,4 uncijos. Daugiau specifikos galima rasti čia
TSA tinklaraščio įrašas.Iš anksto praneškite oro linijų bendrovei ir salono įgulai, kad keliaujate su vaikas, alergiškas maistui“, - sako Tara Zamani, mitybos specialistė ContentChecked, programa mobiliesiems, kuri stebi jūsų maisto alergijos ir leidžia patikrinti, ar supakuotame maiste ir gėrimuose nėra alergenų, nuskaitydami produkto brūkšninį kodą. Apsvarstykite galimybę paprašyti skrydžio įgulos įspėti kitus keleivius, kad lėktuve esantis asmuo turi sunkią alergiją maistui.
Jei lankotės pas draugus ar šeimos narius:
Iš anksto praneškite savo šeimininkui apie savo vaiko alergija ir aiškiai pasakykite apie savo komforto lygį ruošiant maistą ir susiduriant su maistu, kuriam jūsų vaikas yra alergiškas, sako Bahnas.
Daugiau:8 Kvaili komentarai „didelių“ šeimų mamos serga ir pavargsta klausytis
Prieš atvykdami paprašykite šeimininko „FaceTime“ ar „Skype“ pokalbių, kad galėtumėte greitai nuskaityti kambarius, kuriuose apsistos jūsų vaikas, kad įsitikintumėte, jog nėra paslėptų alergenai, pavyzdžiui, žemės riešutų saldainių dubuo gyvenamajame kambaryje arba obuolių sultys nepažymėtame butelyje šaldytuve, siūlo licencijuota profesionalė Rosellen Reif patarėjas adresu Reifo psichologinės paslaugos Cary, N.C., kuris dirba su vaikai kurie turi sunkią alergiją. „Tai padaryti iš anksto yra ypač naudinga, jei jūsų vaikas yra vyresnis ir jaučiasi kaltas, kad jų alergija yra našta kitiems“, - sako ji.
Įsitikinkite, kad jūsų šeimininkas žino, kaip kruopščiai išvalyti visus indus ir virtuvės paviršius, kurie galėjo būti veikiami alergeno. Tai taip pat gera idėja, pasak daktaro Joyce'o Rabbato, Lojolos vaikų alergijos skyriaus direktoriaus. Čikagos universiteto sveikatos sistemoje, kad būtų sukurta zona be alergijos valgio metu, kad sumažėtų atsitiktinio pavojus poveikis. „Jei yra patiekalų be alergenų, tai sumažina tikimybę, kad indai bus naudojami tiek patiekaluose, kuriuose yra alergenų, tiek patiekaluose, kuriuose nėra alergenų“,-sako ji.
Jei apsistosite viešbutyje:
Daugelis viešbučių pasiūlys nemokamą „medicininį valymą“, jei paskambinsite iš anksto. Taip kruopščiai pašalinsite iš savo kambario likusius trupinius ar išsiliejimus, kuriuose gali būti alergenų.
Jei valgote lauke:
Geriausias būdas rasti restoranų, kuriuose gali apsistoti žmonės, turintys alergiją maistui, yra atlikti „Google“ paiešką dėl jūsų vaiko alergijos ir lankomo miesto pavadinimo. Ši paieška parodys panašių alergijų turinčių svečių meniu ir atsiliepimus, sako Reifas. Kai atliksite rezervaciją, paklauskite, ar restoranas anksčiau buvo pritaikęs tokio tipo alergiją ir kokia jų įprasta praktika yra alergiškiems valgytojams.
Daugiau: Gindamasis išleisti 100 USD savo dukrai nusipirkti „tik lėlę“
„Jei nesate visiškai įsitikinę išgirdę jų atsakymą, nesivaržykite atšaukti rezervaciją ar išvykti ieškoti kito restorano“, - sako ji. „Pasakykite, kad vertinate restorano pagalbą, kad jūsų vaikas būtų saugus, ir pasiūlykite, kad jis galėtų atnešti ingredientų ant stalo, kad galėtumėte peržiūrėti maistingumo ženklą prieš virti kartu su jais, jei jie nežino, ar jie tinkami naudoti “. Tai ne tik apsaugos jūsų vaiką, bet ir parodys, kaip jūsų vaikas gali pasisakyti už savo mitybą poreikiai.
Taip pat galite turėti virėjo kortelę, kurioje nurodomi maisto produktai, kurių jūsų vaikas turi vengti. Nemokamą kopiją galite atsisiųsti iš SafeFARE, programa, kuri bendradarbiauja su restoranais, siekiant skatinti saugesnius valgymo potyrius alergiškiems žmonėms.
„Tėvai turi suprasti, kad nesvarbu, kaip sunkiai kas nors stengiasi, kad šventės nebūtų alergiškos, visada yra sąlyčio galimybė, todėl pasiruoškite vaistams“,-sako Rabbatas.
