Tai niekada nepavyksta. Jūs tiesiog baigiate vakarienės patiekalus, atsisėdate ant sofos ir porą sekundžių, kol prasideda ritualas prieš miegą, ir išgirsite. "Mama, aš beviltiška!"
Ugh. Negali būti.
Žinoma, galite pykti dėl dviejų valandų, kurias ką tik praleidote gamindami savo šeimos 6-erių metų vakarienę atsisakė valgyti. Bet nesvarbu. Jūs pasiruošę.
Vaikai mėgsta ganyti. Jie valgo po truputį kelis kartus per dieną, o šaldytuvo arsenalas, kuriame yra naudingų ir skanių užkandžių, yra bet kurios protingos mamos ginklas.
Štai keletas idėjų, kaip greitai ir lengvai užkandžiauti alkaniems vaikams.
1. Sumuštiniai su ratukais
Vaizdas: Ji žino
Šie sumuštiniai su ratukais yra lengvas užkandis, kurį galite pasigaminti iš beveik bet kokių ingredientų, kad patiktumėte net išrankiausiems valgytojams. Geriausia yra tai, kad juos taip lengva padaryti, kad galėtumėte įdarbinti vaikus padėti.
2. Nekepamas morkų pyrago energijos kąsnis
Vaizdas: Ji žino
Padarykite sau paslaugą ir padarykite milžinišką jų partiją skanios gražuolės Užkandžiaudami galite jaustis gerai dovanodami vaikams, nes jie pilni gėrybių, tokių kaip razinos ir pekano riešutai.
3. Mini kukurūzų bandelės šunims
Vaizdas: Ji žino
Kas gali būti geriau, nei šis klasikinis mėgstamiausias, paverstas šedevru, kurį vaikai pamėgs? Nedaug. Tiesiog suplakite jų partiją mini kukurūzų bandelės -naudokite dešrainius be nitratų, kad galėtumėte sveikiau užkandžiauti, ir keletą užšaldykite vėliau. Patiekite juos kartu su kečupu ir garstyčiomis.
4. Ledai su vaisių ir jogurtu
Vaizdas: Ji žino
Šiek tiek šviežių vaisių ir jogurto pasaldinti ir užšaldyti keksi jogurto ledo pasigaminti kreminį užkandį alkaniems vaikams. Savaitės pradžioje padarykite kelis, ypač kai oras atšyla, ir laikykite juos po ranka, kad galėtumėte greitai pasimėgauti bet kuriuo metu, kai tik ištiks alkio priepuolis.
5. Vištienos parmezano kotletai
Vaizdas: Ji žino
Padarykite didelę šių kąsnių dydžio partiją vištienos parmezano kotletai ir išlaisvinkite juos, kai vaikams reikia užkandžių. Patiekite kelis kartu su marinara, kad panardintumėte.
6. Užšaldyti bananų kąsniai
Vaizdas: Ji žino
Nors šie šaldytų bananų kąsneliai Turėkite tik tris paprastus ingredientus, jūsų vaikai manys, kad jiems tikrai patinka gurmaniški dalykai. Tu tokia gera mama. Ar pastaruoju metu jie tau tai sakė? Na tu esi.
7. Skrudinti kokoso batonėliai
Vaizdas: Ji žino
Kitas užkandis namuose, kuriame yra tik keli ingredientai skrudintų kokoso batonėlių yra ne tik labai paprasta plakti kartu, bet ir jums tinka su tokiais ingredientais kaip baltymai supakuoti riešutai, kokosas ir datulės. Šie užkandžiai yra alkį mažinantys, energiją didinantys užkandžiai keliaujantiems vaikams.
Šį įrašą jums atnešė Annie's Homegrown.
Daugiau užkandžių idėjų ir įkvėpimo
Žavingai sūrūs gyvūnų užkandžiai
Tinkami užkandžiai kiekvienai sporto šakai
10 sveikų užkandžių užimtoms mamoms
