Oda nėra statiška. Kaip didžiausias jūsų kūno organas, jis yra įdomus jėgos ir subtilumo mišinys, sustiprintas barjeras ir viena iš pirmųjų sričių, kuriose pastebima žala. Riebi ar sausa, į dėmeles linkusi ar rasota ir švari oda senstant nuolat keičiasi, o tai, kas jums tinka 20 metų amžiaus, nesulaukia 40 metų.
Norėdami geriausiai susidoroti su besivystančiu epidermiu, pirmiausia turėtumėte suprasti pagrindines priežastis. Vadovaukitės šiais patarimais, kad nustatytumėte savo odos tipą pagal amžių ir problemą - tada vadovaukitės atitinkamais patarimais, kad surinktumėte odos priežiūros sistemą, kuri keičiasi kaip jūs.
Odos priežiūros patarimai, jei jums 20 metų ...
Problema: Vulgaris spuogai
Pamirškite tai, ką girdėjote apie picą: nepaisant įprasto įsitikinimo, valgydami riebų maistą neišsiversite. Vietoj to, spuogai yra susiję su hormonų kiekiu (manoma, kad tai sukelia jautrumas testosteronui, randamas tiek vyrams, tiek moterims). Dėl to susidaro riebalų perteklius - riebalinės liaukos išskiria riebią medžiagą, kuri užsikemša ir sukelia porų išsipūtimą, todėl susidaro būdingi raudoni iškilimai, kuriuos mes žinome kaip spuogus.
Sprendimas:
Nuvalykite veidą du kartus per dieną, nuplaukite salicilo rūgšties spuogus, tada patepkite benzoilo peroksidu-daugelyje nereceptinių produktų esančiu ingredientu, kuris atveria poras ir naikina spuogus sukeliančias bakterijas. Jei dėmės išlieka, jūsų dermatologas gali rekomenduoti geriamuosius ar vietinius antibiotikus, kad gydymas būtų stipresnis.
Odos priežiūros patarimai, jei jums 30 metų ...
Problema: Blyški veido spalva, lengvos raukšlės
Nors jūs vis dar jaučiatės jaunas ir skaldomas, per šį dešimtmetį oda gali pradėti rodyti savo amžių. Daugelį metų buvusi saulės žala, padedant sumažėjusiai ląstelių apykaitai, jūsų veido oda gali atrodyti nuobodi ir išmarginta. Ir atkreipkite dėmesį į tas pirmąsias signalines raukšles, dažniausiai atsirandančias aplink akis ir burną.
Sprendimas:
30 -ieji metai yra puikus laikas pradėti DNR taisymo režimą. Naujoji odos priežiūros sritis skirta kovoti su senėjimu ląstelių šaltinyje - ir yra daug įperkamų produktų, kurie gali padėti. Ieškokite drėkinamųjų kremų su retinoliu (aktyviu vitaminu A) ir vitaminu C, kad sumažintumėte raukšles, ir kasdien naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra didelis, kad išvengtumėte papildomos žalos.
Daugiau: raukšlių sustabdymas po 30 metų
Odos priežiūros patarimai, jei jums 40 metų ...
Problemos: Amžiaus dėmės (melasma), sausa ir nelygi tekstūra
Jei pirmąją gyvenimo pusę deginotės, rūkėte ir atsisakėte geros odos priežiūros, tai tas dešimtmetis, kai ši žala tampa akivaizdi. Net jei kruopščiai rūpinatės prevencine priežiūra, hormoniniai pokyčiai ir neišvengiamas saulės poveikis gali sukelti rudas dėmes ir palikti odą sausą.
Sprendimas:
Tas, kuris sakė, kad 40 yra naujas 30, turėjo būti šveičiamas. Vyresnę, sausesnę odą fiziniai šveitikliai gali erzinti. Vietoj to kreipkitės į cheminį šveitiklį, kuriame yra alfa-hidroksi arba polihidroksi rūgšties, kad pašalintumėte raukšles ir padidintumėte kolageno gamybą. Būtinai naudokite drėkinamąjį kremą, kuriame gausu antioksidantų, ir apsauginį kremą nuo didelio SPF, kad suplonėjęs epidermis būtų tinkamai drėkinamas.
Odos priežiūros patarimai, jei jums 50 metų ...
Problemos: Gilios raukšlės, poodinių riebalų netekimas
Šiame amžiuje, ypač prasidėjus menopauzei, gali prasidėti veido išsausėjimas (labiausiai pastebimi skruostuose ir aplink akis), dėl kurių oda gali suglebti ir susiraukšlėti pagilinti.
Sprendimas:
Kosmetinių procedūrų klasė, vadinama „odos užpildais“, gali užpildyti raukšles, pakelti ir palaikyti suglebusią odą ir netgi padeda skatinti naujo kolageno augimą, o tai pagerins senėjimą veido spalva. Populiarūs injekcinių preparatų ženklai yra „Juvederm“ ir „Sculptra“, gydymas yra neinvazinis ir rezultatai gali trukti iki metų ar ilgiau. Savo procedūrai būtinai pasirinkite patyrusį ir sertifikuotą plastikos chirurgą.
Daugiau patarimų prieš senėjimą
Nežiūrėkite į 40 ir 30: profesionalios odos priežiūros patarimai
Pavogti vs. pleiskanojimas: Anti-senėjimo akių procedūros
Pietų valandos veido pakėlimas
